emu5.com

egal welchen Sport es trifft.

Jeder "Sünder" MUSS dann in seiner Sportart eigens in einer "Dopingliga" geführt werden, getrost nach dem Motto: "Ist der Ruf erst ruiniert dopt sichs gänzlich ungeniert..."

So könnte die Pharmaindustrie munter drauf los entwickeln - und wir Zuschauer würden ...

NordseeMan... alles andere ist nur Triathlon!

So, im dritten Jahr nach meiner selbstverordneten Schönheits-Bauch-OP (ohne chirurgischen Eingriff kann dass schon mal drei Jahre dauern...)
also die Mitteldistanz - letztes Jahr noch zweitschnellster Radsplit beim Volk...
was sollte also ...

http://img174.imageshack.us/slideshow/p ... 675xu.smil


nettes Fotoprogramm ;-)

wie ist denn das mit der Rolle - muss die sein ? oder kann man auch z.B. spinnen???

klar...

will mich da dann um einen Platz verbessern und in die Top 3 kommen ;-)


als Start Up eben...

erstmal solltest etwas ruhe geben...faserriß?

sonst wär wohl november der passende startpunkt...

und such dir hügel....deich hoch + runter

gruß kampftreter nord-ostseeman 2006


ne, danke der Nachfrage aber noch mal Glück gehabt- nur Überlastung ;-)

am 3.10. gehts dann ganz normal wieder ...

Danke,

das baut wieder auf.


Ich dachte einen Augenblick daran, die Saison 07 kpl. abzuhaken.

Da berufliche Umorientierung ansteht - und ich (außer am Wochenende) keinen einzigen Radkilometer machen kann.

So werde ich wohl Samstag und sonntags (familienfreundlich früh) zumind. spinnen ...

...so die Saison ist jetzt erstmal vorbei, noch zwei drei Läufe das wars dann.


wann beginnt das Training für den OstseeMan 2007?

reicht es, wenn ich den Winter über NUR schwimme und laufe?

Radfahren kann ich regelmäßig erst wieder ab 5.Mai (aus beruflichen Gründen)


..was meinen die ...

...da bleib ich doch lieber bei meinem Erdinger-Bananenweizen...

lustig hier - dachte als friese mach ich mich besser...


muskel geht so - danke der nachfrage, nur treppen absteigen geht gar nicht

bis zum herbstlauf sind ja noch zwei wochen

jetzt greift das "emu5"-fieber auch Richtung Friesland:

2007 bin ich dabei: OstseeMan wird´s


Gruß aus Varel-Rosenberg


der Friese