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Klasse, das freut mich sehr für dich!

Dass es unverschämt ist!
Ein Mal TRX Bänder gemacht und Muskeljater im Arsch vom feinsten. :hammer
Nur weil ich diese Übung länger nicht gemacht habe.
Menno :chris76

Das ist doch gut! Muskelkater ist doch was schönes! Da weiß man - es ist nix kaputt. Das geht wieder weg. Und es ist die ...

Das klingt wundervoll! :daumen :beer
Was mich aber am meisten interessiert :bigfoot : hattest du diese
dünnere gut wasserabweisende Laufhose, die ich aber nie anzog, weil sie mir zu eng war, eigentlich benutzt?
Ich hab einen ganzen Schrank voll mit so Sachen, die mir eigentlich zu eng sind, und ...

Taunusschnecke hat geschrieben:Ich bin begeistert, voll cool,dass du das machst und es dir dabei gut geht.

Sehe ich auch so!
„…Die ganze Zeit Energie und irgendwie gute Laune…“ >> Das ist die eigentliche Botschaft, die gefällt mir!

Ja Inez, ich freue mich für die Natur, wollte halt den Triathlon machen. Aber das ist eh hinfällig, hab einen Infekt und da bleib ich brav daheim.
Wie lange bleibst du denn in Reha ? Und wie ist es mit so einer neuen Hüfte?
Gute Besserung, Schneggchen, haben viele jetzt so einen Drecksinfekt. Hab ...

Mich fragen, ob der Sommer noch mal wieder kommt.
Hat jemand seine Telefonnummer?
Man könnte ohne ja mal anrufen. :bigfoot

Spar dir das Telefongeld. Das machen doch derzeit alle. Da kommste dann eh nicht durch.

Mach es wie ich:
Ich freu mich, dass wir nach so vielen Hitze- und besonders ...

Tschüss Triathlon

Willkommen Bergwandern und Laufen :tomtiger
Zwar vorerst nur bei uns im Ländle, aber auch hier kann man auf ordentlich Höhenmeter mit schönen Ausblicken kommen.
Radfahren und auch Schwimmen habe ich seit der Aktion vor 2,5 Wochen vorläufig eingestellt. Ohne treibendes Ziel ...

Wunschgewicht in kg x 2 als tägliche Eiweiß Menge in gramm wäre mein Vorschlag

Also für mich z. B.
Wunsch 67 kg
Täglich 136 g Eiweiß, plus minus 30 g... Passt

Produkte empfehle ich nicht,
Wobei ich schon morgens einen mess Löffel Kollagen hydrolysat und einen Eiweiß pulver in meinen Kefir ...

Icey hat geschrieben: Wie hast Du das gemacht? Einfach nur Ernährungsumstellung?

Einfach…..

Nur……



Wenn’s einfach wär, würde jede(r) machen!

-17,2kg?
Wirklich???

Das ist ja der Hammer!!!

Wahnsinn!



Respekt!!!!

Ich bin beeindruckt von den Spaniern!
Da ist über Stunden der Strom weg geblieben und sie sind offensichtlich ruhig geblieben.
Irgendwie richtig cool. :daumen
Spanier eben. Die sind per se entspannter als wir.
Meine Tochter hatte gestern ihren Rückflug von Valencia. Gerade noch rechtzeitig, bevor ...

Boah, das erinnert mich krass an die Erfahrung, die ich einmal in Eckersmühlen am Kanal machen musste: großer Schäferhund rast auf mich zu, sein Menschen-Pärchen hat den Null im Griff! Die Frau hat sich dann zwischen mich und den Hund geworfen und befahl mir, mich hinter ihrem Rücken an ihr ...

FMMT hat geschrieben:
Ich bin tatsächlich für Roth gemeldet.
……..
Roth ist so eine schöne Kür, mein ganz besonderer Jungbrunnen. Aber ohne Zwang .

PeterMUC hat geschrieben:… Und zum Schneckenjacken reichen meine körperlichen Fähigkeiten noch

Du jagst Schnecken???

Dafür reicht mein Fitnesslevel derzeit (noch) nicht aus

keko hat geschrieben:

innez hat geschrieben:
Nicht?

Der Admin hat mir gesagt, dass es ausnahmsweise reicht

Du kannst vielleicht Konnektionen haben! Wow!!

Sag dem Admin: ich bin sowas von begeistert!!!