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von crema-catalana
23 Mai 2016 23:24
Forum: T-O-T
Thema: Ich habe mal ne Frage
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Re: Ich habe mal ne Frage

Anja hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:Ob ich hupend durch Offenbach fahren sollte ?
:lachen :lachen :lachen :lachen :lachen :lachen :lachen :lachen
Du bist Läuferin! Wenn dann läufst Du, und rufst "tuuut-tuuut". :cheer
:lachen :applaus :lachen :applaus :lachen :applaus
von crema-catalana
23 Mai 2016 23:20
Forum: Trainingsdaten
Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

Long time, no post... So wirklich neues gibt's auch nicht - der Fuß muckelt immer noch ein bisschen, gestern Panikattacke beim Wettkampf im See nach dem Landgang, heute Schwimmtraining geschwänzt, um zu schauen, ob unser Verein in der nächsten Saison sehr viel mehr sparen muss. Der ganz normale ...
von crema-catalana
16 Mai 2016 20:21
Forum: Wettkampfplanung
Thema: Emus beim IM in Frankfurt 03.07.2016
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Re: Emus beim IM in Frankfurt 03.07.2016

Ich werde wie üblich am Heartbreak Hill Flaschen reichen :apanasana und danach in die Stadt rollen, um das Elend auf der Laufstrecke anzuschreien :censored Vermutlich mache ich wieder Frühschicht, so dass ich nicht nur den Wandertag sehe. :bse Göga ist wieder auf dem Mopped am kampfrichten.
von crema-catalana
09 Apr 2016 18:58
Forum: Trainingsdaten
Thema: Kleine Brötchen - gegrillt und nicht gebacken!!!
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Re: Kleine Brötchen - gegrillt und nicht gebacken!!!

schön zu lesen, dass es aufwärts geht! :kuss :applaus
von crema-catalana
01 Apr 2016 22:11
Forum: Trainingsdaten
Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

:lachen :lachen :lachen :lachen
Hörnchen, du bist die beste! :kuss
von crema-catalana
29 Mär 2016 17:44
Forum: Trainingsdaten
Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

So, ich war Ostern auch etwas sportlich. :smokin:
Von Mittwoch bis heute bin ich - bis auf Karfreitag - jeden Tag geradelt. :win Und erste, vorsichtige Laufversuche habe ich auch gemacht. Nur 15-20 min, aber mein Fuß will noch nicht mehr. :dead
Ich hoffe nur, dass bald die Zeiten von Thermoradhose ...
von crema-catalana
21 Mär 2016 00:13
Forum: Trainingsdaten
Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

Hi Urlmeli :tomtiger
das hat gut getan, Dich zu sehen an der Strecke :)

GöGa wurde auch gesehen :) , vom GG :beer

Hast Du ein Foto von mir? :ja :blush :cheer
Liebe Grüße!
:tomtiger :tomtiger
Jaaaaa! Natürlich habe ich ein Foto für dich :kuss Kommt die nächsten Tage per Mail. :tomtiger
von crema-catalana
29 Feb 2016 13:56
Forum: Trainingsdaten
Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

Jetzt habe ich auch noch Rüsselpest :dead :toblerone
Aber so fällt mir das Füße stillhalten nicht schwer :lachen
von crema-catalana
28 Feb 2016 11:53
Forum: Trainingsdaten
Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

Update von der Fußfront: da die Sehne nach dem Laufen immer wieder gezickt hat, habe ich mich dann doch für Stoßwellentherapie und Laufpause entschieden. :bein-godik Aber das die Behandlung so weh tut, hätte ich nicht gedacht :eins aber wenn es hilft... :smokin:
von crema-catalana
21 Feb 2016 21:59
Forum: T-O-T
Thema: Der Frust-Thread
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Re: Der Frust - Thread

:kuss :kuss :kuss
von crema-catalana
21 Feb 2016 21:51
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Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

Heute habe ich es mal wieder mit Laufen probiert :lookaroun: Mein Fuß hat kaum noch weh getan, also sind Göga und ich heute Nachmittag (nachdem wir mittags uns die Ärmchen platt geschwommen hatten... :yo: ) zu einer Stunde Laufen raus. Durch den Wind wurde es zum Intervalltraining :dead :yo: :lachen ...
von crema-catalana
19 Feb 2016 20:25
Forum: Trainingsdaten
Thema: Kleine Brötchen - gegrillt und nicht gebacken!!!
Antworten: 2706
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Re: Kleine Brötchen - gegrillt und nicht gebacken!!!

Die erste Portion Matjes wurde verarbeitet :tomtiger
Mega lecker. :lickout: :lickout: :lickout:
von crema-catalana
18 Feb 2016 19:12
Forum: Trainingsdaten
Thema: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Antworten: 3106
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Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten

runningmaus hat geschrieben:guck mal, Crema, .... die bauen was:
Bild
:tomtiger
:applaus :applaus :applaus
von crema-catalana
16 Feb 2016 23:22
Forum: T-O-T
Thema: Ich habe mal ne Frage
Antworten: 1395
Zugriffe: 464379

Re: Ich habe mal ne Frage

Marathondurchnisttspuls war bei mir mal bei 148... :lookaroun:
von crema-catalana
14 Feb 2016 22:24
Forum: Trainingsdaten
Thema: Kleine Brötchen - gegrillt und nicht gebacken!!!
Antworten: 2706
Zugriffe: 543186

Re: Kleine Brötchen - gegrillt und nicht gebacken!!!

drullse hat geschrieben:
Thorsten hat geschrieben::daumen

Und hier stehen jetzt zwei Dosen Matjes für dich herum :tomtiger.
Sind das die, die wegen der Geruchsentwicklung auf der Terrasse stehen müssen?

Ich dachte, Dosen wären dicht...
:newwer :newwer :newwer