feder mach dir keinen kopf.feder hat geschrieben:und woher weiß der Körper, daß er nur "unnötige" Muskulatur abbauen soll?meggele hat geschrieben: Nö, wenn man nur Fett verliert oder unbenutzte Muskulatur (siehe Zabriskie), dann hat man ja so viel Leistung wie vorher auch.
ich glaube du hast keine oder kaum unnötige muskulatur