Halbmarathon in März ?

[crema-catalana]

Wenn du als Kurzfrist-Schnäppchen noch eine Startnummer bekommst: Machen!!! Aber ich schätze mal, dass dich das Maultäschle abzieht... Ohne Startnummer laufen finde ich nicht fair. Schließlich nimmt man ja auch Leistung in Anspruch.

Aber ich habe eine noch bessere Idee! Du machst in Rom brav Maultäschle-Support und kommst am WE drauf (20.3.) nach Friedberg zum Winterstein-Lauf. Da kannst du dann 30 km laufen, in netter Begleitung - also mit mir und einem Laufkumpel von mir - und mit toller Kuchentheke im Ziel. Ich mache den Winterstein-Lauf traditionell als Trainingslauf: schön weit hinten starten, gechilltes Tempo, betreutes und verpflegtes Laufen. Macht total Laune!!!

Wie isset???

[la_gune]

30km ???

Ja bist Du denn das Wahnsinns ??? Ich schaffe im Moment gerade mal 15km ! Und das ist in 6 Wochen ! Ich glaube das schaffe ich nicht und wäre gesundheitlich auch bedenklich. Aber ich besprech das mal mit dem Coach und meinem Manager. Das Kuchenbuffet würde ja schon reizen...

[crema-catalana]

30km ???

Ja bist Du denn das Wahnsinns ???

Schaffst du!
Ich mache mir eher Sorgen, ob ich das schaffe, ich bin schon ewig nicht mehr länger als 10 km gelaufen...
Jede Woche den LDL 2-3 km länger, schon passt das prima.

Und ich bin ja dabei, dass du auch ja nicht zu schnell losläufst.

Und nach der Kuchenbuffetplünderung könnten wir bei uns zu Hause noch eine Nachlaufwurst und ein Nachlaufbier zu uns nehmen.

[felix__w]

Kann man das so einfach machen (ohne Startnummer) ?

Ich hatte noch eine Startnummer aus dem 2005

Klar kann man - ich persönlich halte davon jedoch nichts. Die Strecken sind in der Regel schon voll genug (vor allem in dem Tempobereich)...

Es kommt natürlich schon darauf an wo und wie schnell man läuft. Läufer hatte es bei uns nur als wir noch mit dem 3:15 Pacemaker liefen. Nachher waren wir oft ganz alleine.

Schließlich nimmt man ja auch Leistung in Anspruch.

Einen kleinen Teil davon (gesperrte Strasse und etwas Wasser). Ich lief natürlich nicht bis ins Ziel und liess mich verpflegen.

Felix

[runningmaus]

@La_gune: oder lauf' mit mir den 10er beim Wintersteinlauf..., der hat 125 Höhenmeter und ist schon recht anspruchsvoll.... ...... mit dem 30iger mag ich mich auch nicht anfreunden, der ist Hammerhart...
Mit ein bisschen Ein- und Auslaufen kommst Du dann auch auf Deinen 15km-Lauf oder 90min oder sowas....

Frankfurt-HM ist genau am Rom-Wochenende, das passt eher nicht.

Für Rom würde ich Dir auch eher support und herumjoggen vorschlagen,
als die Originalstrecke ohne Startnummer .

Bei "Großereignissen" ist die Strecke eigentlich für die gemeldeten Athleten gesperrt und vorgesehen,
da sollte man nicht mehr als notwendig zwischendrin rumhoppsen , finde ich.

[la_gune]

Kann man das so einfach machen (ohne Startnummer)?

Klar kann man - ich persönlich halte davon jedoch nichts. Die Strecken sind in der Regel schon voll genug (vor allem in dem Tempobereich)...

Warum nicht im März zu Hause einen Halben suchen?

13.2. Halbmarathon in Frankfurt z.B.

Weil Flug und Hotel schon gebucht sind und ich ´s Maultäschle doch nicht alleine mit "fremden" Männern durch die Gegend laufen lassen kann ! Ganz zu schweigen von den ganzen Italienern die ja rein von der Größe viel besser zu ihr passen würden...

[la_gune]

Also ohne Start-Nr werde ich das wohl nicht machen. Stimmt schon, das ist doof.

Ich überleg halt nur, wie ich an dem WE meinen langen Lauf unterbringe. Einfach planlos an einem Marathon-WE durch Rom zu joggen ist glaube ich ziemlich dämlich. Zumal die anderen sicher nicht laufen werden.

Mal schauen, vielleicht bekomme ich ja noch kurzfristig eine Startnummer, und wenn nicht, fällt mir schon was ein. Ging ja auch eher darum, ob es sinnvoll wäre zu dem Zeitpunkt einen HM mitzujoggen. Und da war die Resonanz ja durchweg positiv. Danke.

[crema-catalana]

...... mit dem 30iger mag ich mich auch nicht anfreunden, der ist Hammerhart...

Quatsch! Wenn man gemütlich losjoggt ist der absolut machbar. Halt als Trainingslauf - nicht all-out! Außerdem geht's ab km 22 nur noch bergab!
Vor zwei Jahren bin ich so meinen ersten 30er mit Endbeschleunigung gelaufen...

[drullse]

Frankfurt-HM ist genau am Rom-Wochenende, das passt eher nicht.

Dann stimmt was mit den Ausschreibungen nicht. Frankfurt sehe ich am 13.2., Rom am 20.2. - und damit auf dem Wintersteintermin.

[crema-catalana]

Ich überleg halt nur, wie ich an dem WE meinen langen Lauf unterbringe. Einfach planlos an einem Marathon-WE durch Rom zu joggen ist glaube ich ziemlich dämlich.

Mach' dir halt einen Plan - von support-Punkt zu support-Punkt laufen. Maultäschle bejubeln, weiter zum nächsten support-Punkt.

[Taunusschnecke]

Also den FF_HM haben Dedo und ich auch angedacht...

[crema-catalana]

Frankfurt-HM ist genau am Rom-Wochenende, das passt eher nicht.

Dann stimmt was mit den Ausschreibungen nicht. Frankfurt sehe ich am 13.2., Rom am 20.2. - und damit auf dem Wintersteintermin.

Mist.

Ok, la_gune, dann musst du in Ffm ran! Welches Tempo willst du laufen? Ggf. mache ich dir dann den pacemaker.

[runningmaus]

Frankfurt-HM ist genau am Rom-Wochenende, das passt eher nicht.

Dann stimmt was mit den Ausschreibungen nicht. Frankfurt sehe ich am 13.2., Rom am 20.2..

upps ... bei mir ist Rom jetzt am 20.03. http://www.maratonadiroma.it/
und Frankfurt HM (Lufthansa) am 13.03.... http://www.spiridon-frankfurt.de/
Winterstein auch am 20.03. ....

da war ich auch irgendwie daneben.....

@Crema: Es kommt wohl immer auf Anfangstempo an, wie *hammerhart* so ein Lauf dann wird

@La_gune: dann könntest Du ja in Frankfurt laufen....

[Taunusschnecke]

@La_gune: dann könntest Du ja in Frankfurt laufen....

[la_gune]

Jau, mein Fehler mit den Terminen. Sorry...

Den Lufthansel HM haben wir uns auch schon angeschaut. Aber da haben wir uns gedacht, dass wir dafür nicht extra Geld ausgeben müssen. Wir wollten lieber so für uns ´n 20er laufen und das gesparte Geld dann in ein privates Kuchenbuffet investieren.

Hat schon wer gemeldet für FFM ? Sonst könnten wir doch unseren privaten HM mit anschließendem Kuchenbuffet machen ! Supporter werden sich sicherlich finden...
Ich werde wohl wieder so zwischen 6:30 und 7:00min/km laufen wollen.