Moderator: Moderator
also wohl deutlich mehr als vor Roth 2008, gel.keko hat geschrieben:1.509km bis heute.Kiwi03 hat geschrieben:Keko, was ist denn der KM Stand auf deinem Fahrrad für dieses Jahr?
Januar und Februar zusammen hatte ich 216. Also 1.300 ab März.
10:39:59, ohne Trainingslager, ohne dass ich müde im Büro hocke, ohne dass sich Frau + Kinder beschweren und mit minimalem Trainingsaufwand --- damit wäre ich sehr zufrieden.Kiwi03 hat geschrieben:also wohl deutlich mehr als vor Roth 2008, gel.keko hat geschrieben:1.509km bis heute.Kiwi03 hat geschrieben:Keko, was ist denn der KM Stand auf deinem Fahrrad für dieses Jahr?
Januar und Februar zusammen hatte ich 216. Also 1.300 ab März.
Aber als alter Spitzenmann müsstest Du doch auch nen gewissen Anspruch an Dich selbst haben, könnt ich mir zumindest vorstellen.
keko hat geschrieben:Ok, du zählst auch nicht. Dein Muskelgedächtnis dürfte auch größer als dein normales Gedächtnis sein.
Nasenbär, ich hatte gut über 1000 km auf Crosser und MTb im Jan- Feb..3-rad hat geschrieben:Kiwi03 hat geschrieben:Keko, was ist denn der KM Stand auf deinem Fahrrad für dieses Jahr?Kiwi, also ungefähr das was du auch hattest zum gleichen Zeitpunkt deiner "Vorbereitung"keko hat geschrieben: 1.509km bis heute.
Januar und Februar zusammen hatte ich 216. Also 1.300 ab März.
drullse hat geschrieben:keko hat geschrieben:Ok, du zählst auch nicht. Dein Muskelgedächtnis dürfte auch größer als dein normales Gedächtnis sein.
Meine erste Langdistanz war mit 1000 Rad-km und gaaaaanz vorsichtig auf der flachen ostfriesischen Strecke gefahren. Auch über 11, aber nicht soooo viel drüber wie dukeko hat geschrieben: Ob mit so einer Vorbereitung überhaupt jemand am Start war?
.Jümme? Bin da mal Staffel gefahren, 1993.. lange her.Thorsten hat geschrieben:Meine erste Langdistanz war mit 1000 Rad-km und gaaaaanz vorsichtig auf der flachen ostfriesischen Strecke gefahren. Auch über 11, aber nicht soooo viel drüber wie dukeko hat geschrieben: Ob mit so einer Vorbereitung überhaupt jemand am Start war?
Heutzutage wäre mir mit so wenig Training etwas unwohler.
Was ist denn da das Programm, 2 Runden?keko hat geschrieben:25.07er Schnitt.... na also, es geht doch
Die werden mich nächste Woche in Roth aus den Socken fahren
100km nächste Woche in Roth, anschließend laufenKiwi03 hat geschrieben:Was ist denn da das Programm, 2 Runden?keko hat geschrieben:25.07er Schnitt.... na also, es geht doch
Die werden mich nächste Woche in Roth aus den Socken fahren
Wie lange warste denn unterwegs?
Fährst du jetzt noch Crosser oder RR? Ab wann packst Du die Tria Kiste aus, was für eine hast Du eigentlich?keko hat geschrieben:100km nächste Woche in Roth, anschließend laufenKiwi03 hat geschrieben:Was ist denn da das Programm, 2 Runden?keko hat geschrieben:25.07er Schnitt.... na also, es geht doch
Die werden mich nächste Woche in Roth aus den Socken fahren
Wie lange warste denn unterwegs?
Bin vorhin 27km gefahren- Muß aber sagen, dass ich viel Radweg fahre, über Ampeln und Kreisel muß. Auf dem Land bin ich erfahrungsgemäß dann bei so kurzen Strecken 1-2km/h schneller.
Ich habe ein umgebautes RR. Das muß ich aber erst mal wieder flott machen. Ab Mitte Mai werde ich RR fahren, momentan noch Crosser.Kiwi03 hat geschrieben:Fährst du jetzt noch Crosser oder RR? Ab wann packst Du die Tria Kiste aus, was für eine hast Du eigentlich?
Und in Roth dann auf dem RR? Da werden die meisten doch schon sicher auf ihren Tria Kisten aufschlagen, oder?keko hat geschrieben:Ich habe ein umgebautes RR. Das muß ich aber erst mal wieder flott machen. Ab Mitte Mai werde ich RR fahren, momentan noch Crosser.Kiwi03 hat geschrieben:Fährst du jetzt noch Crosser oder RR? Ab wann packst Du die Tria Kiste aus, was für eine hast Du eigentlich?
Keko hat keine "Tria Kiste"...Kiwi03 hat geschrieben:Und in Roth dann auf dem RR? Da werden die meisten doch schon sicher auf ihren Tria Kisten aufschlagen, oder?
Als Kontrastprogramm werde ich definitiv mit meinem Crosser mit Stollenreifen auftauchen. Darauf kannst du wetten.Kiwi03 hat geschrieben:Und in Roth dann auf dem RR? Da werden die meisten doch schon sicher auf ihren Tria Kisten aufschlagen, oder?keko hat geschrieben:Ich habe ein umgebautes RR. Das muß ich aber erst mal wieder flott machen. Ab Mitte Mai werde ich RR fahren, momentan noch Crosser.Kiwi03 hat geschrieben:Fährst du jetzt noch Crosser oder RR? Ab wann packst Du die Tria Kiste aus, was für eine hast Du eigentlich?
