Liga, Kraichgau und Elba - da gehts lang Hörnchen !

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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triahörnchen
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von triahörnchen »

Thorsten hat geschrieben:Adäquate neue Alu-Rahmen für Einsteiger kriegt man bei ebay für unter 100 €. Muss man aber sicherstellen, dass Gabel, Sattelstütze, Steuerlager wieder passen, sonst kommen schnell die nächsten 50-150 € zusammen.
Danke Schnecke :kuss , aber leihen machen wir lieber nicht egen Schäden ect. !
Das Mädel soll mehr trainineren damit sie mir folgen kann ! :hammer :hammer :hammer
Leider bin ich da auf verlorenem Posten was den Kenntnisstand um solche Dinge angeht.....ich werde mal bei meinem Radhändler des Vertrauens nachfragen.
Grob umbauen könnte ich auch aber bei Gabel,Steuersatz hörts dann schon auf
Alles wird gut!
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Thorsten
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Thorsten »

triahörnchen hat geschrieben:Grob umbauen könnte ich auch aber bei Gabel,Steuersatz hörts dann schon auf
Mir fällt da gerade ein schönes Bild mit Schürze aus dem Mai letzten Jahres ein :D. Das strahlte Kompetenz aus :daumen.
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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FMMT
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von FMMT »

Gestern hatte ich nach Dir Ausschau gehalten :tomtiger . Mit meinem Patenkind schlenderten wir durch Deine Stadt. Viel Wohngebiet, Felder, einen Turm, viel Wild :lol: . Das Heuwagenrennen war ihr bekannt, eigentlich nette Wohngegend, wenngleich ich meine Wälder vermissen würde :chris76 . Allerdings ist es mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrrad(?)ja nicht allzu weit, bis die hügeligen Wälder anfangen.
Weiterhin alles Gute. :daumen
Für den Kuchen nach dem Sport :bse
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Hai
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Hai »

Caro... Glückwunsch :applaus ich liege im Staub... 5. Frau - AK 1 in Zermatt beim Ultramarathon und häppy Börsdee
:cheer :cheer :cheer
Zuletzt geändert von Hai am 06 Jul 2014 06:52, insgesamt 1-mal geändert.
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FMMT
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von FMMT »

Hai hat geschrieben:Caro... Glückwunsch :applaus ich liege im Staub... 5. Frau - AK 1 in Zermatt beim Ultramarathon
:cheer :cheer :cheer
Wahnsinn :applaus :applaus :applaus
Für den Kuchen nach dem Sport :bse
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PippiLangstrumpf
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von PippiLangstrumpf »

Ach, hier ist ja der richtige Thread zum Gratulieren :pfeif

Herzlichen Glückwunsch! :pray :pray
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

Pippis Pschyrembel - exklusiv nur bei den EMUs
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glaurung
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von glaurung »

Alles Gute zum Geburtstag auch von mir und Glückwunsch zum AK-Sieg! Du hast's halt einfach drauf!!!! :yo: :yo: :yo:
Isarauen-Pussy
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poldi
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Beitrag von poldi »

bravissimo,
und alles gute zum Geburtstag
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Flow
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Flow »

Happy Birthday !

:cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer


Das Ding mit Zermatt muß ich erst noch verarbeiten ... :oops:

Wenn ich weiß, wie ich damit zurecht komme, wenn du mir in 14 Tagen in Roth davonrennst nachdem du kurz vorher einen AK-Sieg über die Alpen geultrasprintet bist, gratuliere ich nachträglich ... ;)

Die besten Wünsche zum Geburtstag kommen aber jetzt schon von Herzen ... :ja
Wagnerli
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Wagnerli »

Carolin, was soll ich sagen.....Du bist der Hammer.
:applaus :applaus :applaus :applaus :applaus :applaus

Heute durfte Natascha Badmann durch die Wechselzone begleiten.
Sie bedankte sich bei mir für die netten Helferdienste. Ich erzählte ihr, dass Du heute in Zermatt läufst und Dich sicher auch über die netten Schweizer Helfer freust.

Ich freue mich auf Deinen Bericht.
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maultäschle
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von maultäschle »

Liebes Carolinchen,

alles alles Gute zum Geburtstag wünschen Dir la_gune, s'maultäschle und die EMU-Prinzessin :kuss :cheer :apanasana
Und herzlichen Glückwunsch zum tollen Erfolg in Zermatt :cheer :pray :bse
Da hast Du Dir ja direkt selbst ein tolles Geburtstagsgeschenk gemacht :D
Auf der Suche nach Vitamin C
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innez
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von innez »

Wagnerli hat geschrieben: Ich freue mich auf Deinen Bericht.
Ich auch!!! :yo: :yo: :yo:

Alles Gute nachträglich, liebe Caro! :cheer :bse :applaus :kuss
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Icey
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Icey »

Alles Gute nachträglich zum Geburtstag!!! :cheer :cheer

Und herzlichen Glückwunsch zu der Hammerleistung beim Lauf!!! :pray :pray
Wagnerli hat geschrieben:Dafür sind wir Drachen, die den armen Männer alles verbieten und sie nicht verstehen.
Ich wussts ja schon immer...

Tsss.... Frösche
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felix__w
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von felix__w »

Hai hat geschrieben:Caro... Glückwunsch :applaus ich liege im Staub... 5. Frau - AK 1 in Zermatt beim Ultramarathon und häppy Börsdee
:cheer :cheer :cheer
Wow super. Auf dem Riffelberg war ich froh nicht noch auf den Gornergrat laufen zu müssen ;)

Felix
2017: 9.4. Tri Portocolom 13.5. GP Bern 21.5. IDZ 4.6. Half Iron Doussard 18.6.Zytturm Tri 1.7. Zermatt Ultra Mara 30.7. IM Switzerland 13.8.Sierre-Zinal 2.9.Gemmi Tri 9.9. Jungfrau Mara
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Hai
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Re: Der Pre/Post/Haushalts-Trainingfred für Roth 2014

Beitrag von Hai »

Ich bin schon auf Caros Bericht gepannt :bse

Was mir immer mehr an "solchen" Veranstaltungen gefällt ist, dass das Ergebnis zu 100% selbst errungen ist. D.h. keine Abkürzungen beim Schwimmen, kein Drafting etc. Oben ist der Gipfel und den muss man hoch :lol: Ende peng :applaus
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