keko´s Training für den Hausgebrauch

[keko]

05.05
1.100m Schwimmen nach meinem Schwimmtraining

[Taunusschnecke]

05.05
1.100m Schwimmen nach meinem Schwimmtraining

[keko]

Freitag bin ich extensiv Delphin geschwommen und Samstag/Sonntag war ich Triathlongucken. Bin zwar völlig ausser Form, aber es juckt überall. Ich glaube, ich halte das ohne Sport und irgendeinen Wettkampf nicht mehr lange aus.

[keko]

In den vergangenen beiden Wochen bin ca. 10x eine Stunde Rad gefahren. Am Samstag dann 30min joggen im Wald auf bergiger Strecke. Konditionell ging das, aber muskulär weniger. Aber egal... so eine Grundfitness bekomme ich langsam wieder, so dass ich nächstes Jahr einen kleinen Triathlon machen kann.

[Kiwi03]

mach mal.. tut dir gut.. immer dieses rumgeeiere.. :-)

Wenn Du schon die ganzen Bilder aus den alten Zeiten bei FB rumpostest.. kannste auch wieder ran.

[keko]

Wenn Du schon die ganzen Bilder aus den alten Zeiten bei FB rumpostest.. kannste auch wieder ran.

Wenn ich mit dem Bilder bei 2017 bin, steig ich voll ein

[drullse]

Konditionell ging das, aber muskulär weniger.

Wundert nicht - ich glaube, das geht den meisten von uns so, wenn längere Pausen waren.

[keko]

Konditionell ging das, aber muskulär weniger.

Wundert nicht - ich glaube, das geht den meisten von uns so, wenn längere Pausen waren.

Immerhin gehe ich mittlerweile wieder jede Woche 1x Schwimmen, Radfahren und Laufen

[soloagua]

Konditionell ging das, aber muskulär weniger.

Wundert nicht - ich glaube, das geht den meisten von uns so, wenn längere Pausen waren.

Immerhin gehe ich mittlerweile wieder jede Woche 1x Schwimmen, Radfahren und Laufen

Na, das ist doch schon ein Tria ! Schön!
Hauptsache Du hast Spass!

[keko]

Hauptsache Du hast Spass!

Ja, das habe ich. Ich entwickel mich sportlich gesehen gerade zurück zu back to the roots.

[soloagua]

Hauptsache Du hast Spass!

Ja, das habe ich. Ich entwickel mich sportlich gesehen gerade zurück zu back to the roots.

Das heisst Du schwimmst dann irgendwann nur noch ???

Da habe ich ja keine Lust mehr drauf... auf Volleyball hingegen schon, aber das geht leider nicht mehr.

[keko]

Das heisst Du schwimmst dann irgendwann nur noch ???

Nein, das wäre mir zu langeweilig.
Einfach so ein kleiner Dorftriathlon.

[soloagua]

Das heisst Du schwimmst dann irgendwann nur noch ???

Nein, das wäre mir zu langeweilig.
Einfach so ein kleiner Dorftriathlon.

Super! Ein schönes Ziel und mit viel Spass machbar!

[keko]

Super! Ein schönes Ziel und mit viel Spass machbar!

Ja, genau. Ich passe mein Sport meinem Leben an und nicht umgekehrt.

[keko]

Ich habe mir ein Trekking-Rad gekauft und mit dem erledige ich nun Dinge, die ich vorher mit meinem Roller gemacht habe.
Nach meinem Schwimmtraining schwimme ich auch regelmäßig ein paar Bahnen. Das sind momentan meine einzigen sportlichen Aktivitäten.
Ziemlich dürftig, aber ansonsten läuft alles ganz gut in meinem Leben. Das ist ja auch was wert.