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BigWilly hat geschrieben:So, auf in eine neue Woche!

Nachdem die letzte Woche ja eher bescheiden lief von Training her, sollte es diese hoffentlich etwas besser werden. Auch wenn nun eigentlich eine ruhige Woche ansteht. Mal sehen. Die letzte war schon viel zu ruhig, da werde ich diese Woche wohl wenigstens etwas mehr Radfahren und den langen Lauf einbauen!

Ich kann mich gerade kaum noch zu was motivieren, ich habe nur noch ruhige Wochen
Das liegt aber am Wetter.

keko hat geschrieben:

BigWilly hat geschrieben:So, auf in eine neue Woche!

Nachdem die letzte Woche ja eher bescheiden lief von Training her, sollte es diese hoffentlich etwas besser werden. Auch wenn nun eigentlich eine ruhige Woche ansteht. Mal sehen. Die letzte war schon viel zu ruhig, da werde ich diese Woche wohl wenigstens etwas mehr Radfahren und den langen Lauf einbauen!

Ich kann mich gerade kaum noch zu was motivieren, ich habe nur noch ruhige Wochen
Das liegt aber am Wetter.

Das stimmt, dieser immer wiederkehrende Schnee macht einen echt weich in der Birne. Und jetzt ist das 10 km Schwimmen auch durch, da sinkt direkt die Motivation in Schwimmbad zu fahren noch viel mehr....

Arschloch-Winter!

BigWilly hat geschrieben:
Arschloch-Winter!

Jetzt war ich erstmal nen kleinen Lauf machen.... irgendwie fühlt sich meine Nase ganz komsich an und im Kopf ist auch so ein doofes Ziehen....

Wenn ich jetzt krank werde, dann bekommt dieser Winter echt richtig auf die Fresse! Alda isch schwööööör

BigWilly hat geschrieben:Jetzt war ich erstmal nen kleinen Lauf machen.... irgendwie fühlt sich meine Nase ganz komsich an und im Kopf ist auch so ein doofes Ziehen....

Wenn ich jetzt krank werde, dann bekommt dieser Winter echt richtig auf die Fresse! Alda isch schwööööör

Du bist nicht alleine.
Bei mir fing es mit Halsschmerzen an.

Wagnerli hat geschrieben:

BigWilly hat geschrieben:Jetzt war ich erstmal nen kleinen Lauf machen.... irgendwie fühlt sich meine Nase ganz komsich an und im Kopf ist auch so ein doofes Ziehen....

Wenn ich jetzt krank werde, dann bekommt dieser Winter echt richtig auf die Fresse! Alda isch schwööööör

Du bist nicht alleine.
Bei mir fing es mit Halsschmerzen an.

Dann schlage ich vor wir bilden eine Gang und rücken dem Winter zu Leibe...

BigWilly hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

BigWilly hat geschrieben:Jetzt war ich erstmal nen kleinen Lauf machen.... irgendwie fühlt sich meine Nase ganz komsich an und im Kopf ist auch so ein doofes Ziehen....

Wenn ich jetzt krank werde, dann bekommt dieser Winter echt richtig auf die Fresse! Alda isch schwööööör

Du bist nicht alleine.
Bei mir fing es mit Halsschmerzen an.

Dann schlage ich vor wir bilden eine Gang und rücken dem Winter zu Leibe...

Ich steh Schmiere!

36 km mit dem Trekkingrad sind es dann doch noch geworden. Musste nämlich einen Brief zur Post bringen und dann konnte ich auch noch schnell einen kleinen Schlenker fahren...

Ich will euch natürlich nicht die Bilder von der Radtour vorenthalten:

Sieht aus wie hier.

... ziemlich elend (also das wetterbedingte).

Das Wetter hier ist immer noch so bescheiden, auch wenn jetzt etwas die Sonne scheint.

Meine Erkältung habe ich wohl ganz gut im Keim erstickt. So war ich gestern dann mal wieder etwas Schwimmen. Diesmal aber keinen der Pläne, sondern nur für mich zum wieder reinkommen! Dafür lief das echt gut!

Dann hab ich mir mal die Zeiten von Sieger angeschaut beim 10 km Schwimmen. Der hat es echt nach 2:45h beendet!

2:45h = 165 Min

165 Min / 100 = 1,65 Min/100m

1,65 Min = 99 Sek.
_________________________

3:30h = 210

210 Min / 100 = 2,1 Min /100m

2,1 Min = 126 Sek.

Alter wie macht er das?

Etwas übertrieben nimmt der mir je 100er ne halbe Minute ab.... Das ist mal echt viel! Ob ich das jemals lernen werde...

Wahnsinn, gell?!
Im Becken fällt es eben auch viel stärker auf, wenn man ständig überrundet wird.

Ich kann mich an Schwimmeinheiten erinnern, da hat mir la_gune auf 200m 100m abgenommen, d.h. wenn ich 200 m geschwommen bin, hat er in der selben Zeit 300m geschafft.. Da brauchts echt ein dickes Fell, um nicht direkt wieder aus dem Becken zu steigen

Aber wie oft gehen die Schwimmen bzw. wie viele Jahre schwimmen die schon. Das ist echter Wahnsinn...

Bei sowas frage ich mich immer, ob ich überhaupt ohne Trainer das erreichen könnte. Weil ich es doch eher schwer finde, selbst seine Technik einzuschätzen und dann an den Defiziten zu arbeiten...

BigWilly hat geschrieben:Aber wie oft gehen die Schwimmen bzw. wie viele Jahre schwimmen die schon. Das ist echter Wahnsinn...

Bei sowas frage ich mich immer, ob ich überhaupt ohne Trainer das erreichen könnte. Weil ich es doch eher schwer finde, selbst seine Technik einzuschätzen und dann an den Defiziten zu arbeiten...

das mit dem Technik Training kannst Du knicken ohne Coach und Videokontrolle vom Schwimmstil etc.. Allene quasi unmöglich, meine ehrliche Meinung. Hast Du das mal gemacht, bringt ne Menge.

Die Bilder sind klasse,.. mit nem MTB geilstes Gelände..

Nur nicht zu oft auf die Klappe legen ist die Devise...