runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

[runningmaus]

bisschen was nehme ich noch...
ausserdem klebt noch eins der 3-tages-Morphin-Pflaster auf meiner Schulter...

Vor allem die Fläche der Brandwunde aussen tut manchmal flächig weh... das ist schon heftig...
ich muss mal wieder ein Foto machen, denn die Wunde ist deutlich besser geworden

[innez]

@Innez: hier war halt so wenig geschrieben, da habe ich halt einfach Unfug gepostet
als wenn das irgendwen interessieren würde ...

Du bist auch meine Freundin - eben hier - und ich habe Dich gestern wieder in der Krabbelgruppe überholt

und heute will ich auch noch ein Stündchen radeln ...!

Hey, das ist doch super!

Weißt du, Eisenmaus, unter gleichen Bedingungen wärest du mir haushoch überlegen. Das wissen wir doch alle.
Und wenn der WP bei mir nicht so gut als Motivator wirken würde (die richtigen Sportler brauchen sowas ja nicht), dann wäre ich noch viel viel fauler.

Aber wenn ich nicht weiterhin immerzu irgendwelche Trainingsfreds zufüllen will, dann sollten wir mal eine gemeinsame Spielwiese bis Ende März eröffnen, oder?
Ich probier's mal....

[runningmaus]

mir gehts ordentlich heute, und mein Mund und die Zunge fühlt sich seit gestern besser an, wieder mehr wie MEIN ... es heilt

meine Freundin dürfte gleich klingeln: Kaffee trinken *freu* und quatschen... (stimme ist nicht toll, naja)

gestern sind wir in die Stadt geradelt und zurück... insg. rund 1:15h Radelzeit... aber halt mit Päuschen zwischendrin...,
das war schon anstrengend, vor allem 2x über die große Rheinbrücke.... und ich merke halt noch jede Steigung, sei sie auch noch so winzig...

heute bin ich fast eine Stunde am Stück geradelt.... mit Wind... das ist bald noch anstrengender,
vor allem die 2. Hälfte... es sind halt keine Päuschen mit drin...

Also, es kommt wieder... aber es dauert.

Zuletzt in HD bin ich ja manchmal nur 15 min am Tag geradelt...., da bin ich jetzt schon deutlich drüber weg

[runningmaus]

...
Weißt du, Eisenmaus, unter gleichen Bedingungen wärest du mir haushoch überlegen. Das wissen wir doch alle. ...

wer weiss....

[innez]

...
Weißt du, Eisenmaus, unter gleichen Bedingungen wärest du mir haushoch überlegen. Das wissen wir doch alle. ...

wer weiss....

Alle, die mich kennen und wissen, wie ich dem Wasser ausweiche.... Und für so richtig lange Radfahrten fehlt mir die Ausdauer und der Ehrgeiz. In diesen beiden Disziplinen wirst du mir immer voraus sein
Und ob ich je wieder einen Solo-M unter 4 Std hinkriege, darf getrost bezweifelt werden. Im Augenblick freue ich mich einfach daran, fürs Kopf-Lüften ein bisschen Bewegung an der frischen Luft hinzukriegen, ohne dass das Knie dazwischenschießt.

Man wird im Alter genügsamer

[runningmaus]

..

ja, bin sicher.. ich soll halt beim Sprechen der Übungen bei jedem Wort an dem Terraband ziehen, das soll einen anderen Klang geben als ohne..

Mag schon sein, das ich immer etwas stärker an dem Ding rumgezerrt hab..

ah... das finde ich gut ..

ich freu mich schon drauf

[runningmaus]

Langsam kommen meine Kräfte zurück, der Hals heilt aussen ganz fein, .... und seit gestern kommt auch die Stimme wieder!
*fröhlich-krächz* ... noch nicht ganz, aber sie kommt!
Ausserdem wird das ganze Mundgefühl, also Zunge, Zahnfleisch und Schlucken wieder viel mehr so wie früher... *freu*
Essen klappt nicht toll, aber zumindest besser, also, es wird
Bei der Blutuntersuchung am Freitag hatte ich nochmal einen guten Liter Flüssigkeit bekommen,
das hat auch gutgetan, ....leider waren nach fast 2h immernoch nicht alle Werte zusammen,
und heute habe ich jetzt per Telefon erfahren, daß mein Lymphozytenwert immernoch verflixt weit unten ist (0,3 statt mind. 1 wie er sollte) .... jetzt darf ich Donnerstag nochmal zur Blutkontrolle hin.
Dieser Wert ist schon seit Ende letzten Jahres verflixt weit unten ....

Am 06.02. habe ich in der früh Kontroll-MRT in Heidelberg, (und bestimmt noch Arzt-Gespräch danach)
und meine Reha ist um zwei Tage verschoben,
so daß ich nun ab 07.02. dann für 3 Wochen nach Bad Soden Salmünster darf....
Ob die mich da wohl auch Ski-Langlaufen lassen? immerhin ist der Vogelsberg ein schönes Gebiet dafür ...

[Wagnerli]

Hallo runningmaus,

Du siehst ja richtig gut aus.

Pack' Dein Mountainbike ein.
Hazel hat mich da schon durch die Berge gejagt..
Ich bin so froh, dass es bei Dir so gut voran geht.

[runningmaus]

ich habe vorhin das erste Stückchen Apfel seit fast 4 Wochen gegessen ... und es klappt!

und ein paar Streifen milden Käse... ohne Verschlucken, ohne Kratzen!

das wird etwas.... mit dem Stück Geburtstagskuchen an meinem Geburtstag! (22.Jan),
und wenn es ganz weiche Käse-Sahne-Schnitte ist

bei der Logopädin wars fein ... das mache ich jetzt bis zur Reha 2x die Woche

Hausaufgabe: meine Götterspeise ausm kleinen Schälchen auch mal ohne Löffel essen, um die Zunge zu trainieren

ansonsten: es tut sich was, es heilt, ... ich habe mehr Energie und bin flott geradelt

[crema-catalana]

SUUUUPER!!!!

[Icey]

Hausaufgabe: meine Götterspeise ausm kleinen Schälchen auch mal ohne Löffel essen, um die Zunge zu trainieren

Hehe, früher als Kind hat man nie was ablecken dürfen und jetzt soll ma des sogar! Find ich gut.

Hauptsach der Kuchen geht bis 22.!!

[Wagnerli]

Ich freu mich gerade wie Bolle.

[runningmaus]

Fein ... wenn das Wagnerli sich wieder freut, hat sich die Nachricht doch gelohnt

die Götterspeise ist übrigens diesmal in so Soßen-Schälchen, die kann man tatsächlich ganz gut ausschlecken



dann gibt es nun von mir auch noch zwei Bilder,
mit G.I. Jane-Design - incl. gescheckter Haare!
und mit prima heilendem Hals aussen und innen

[innez]

Bist schmal geworden!
Und wenn das schon ein prima heilender Hals ist, möchte ich nicht wissen, wie der noch nicht heilende Hals aussah! Ich fand damals das Foto mit der relativ kleinen Fläche schon schlimm! :oops

Ich hab einen Riesenrespekt vor dir, liebe Runningmaus, und ich freu mich wahnsinnig mit dir mit, dass es aufwärts geht!

[innez]

Aber die Frisur ist echt top!!
Willst du die nicht lassen? Wenn sich deine Leute schonmal dran gewöhnt haben?

Ist doch total pflegeleicht