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Godi68 hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:...aber ich sehe es positiv: so komme ich mit meiner Steuererklärung voran

Zur Ablenkung kann ich Dir ein paar andere Zahlen von heute liefern
2*(3*3*50) Delle-Kraul-Brust-BEINE/ bzw. ganze Lage
5*200 K, ungerade ab 3:30, gerade ab 3:45
2*400

Solche Zeiten möchte ich bei mir auch mal posten können. Da bräuchte es schon einen PB oder ein kleines Becken.

Alle Achtung

...

Aktueller Stand:

Schmerzen wie gestern. Nach Ibuprofen gehts dann wieder

...

Godi68 hat geschrieben:

Nils hat geschrieben: Nach Ibuprofen gehts dann wieder

Dann hättest du heute auch
4*200 Lagen auf 4:30
8*100 K, 1-3 und 5-7 auf 1:50, Rest auf 2:30 und
2*400 K (mit Paddles bzw. Flossen)
planschen können

Ist Andy jetzt verrückt geworden????


Bei mir sind die Schmerzen immer noch da. Habe das Gefühl, dass es besser geworden ist, aber gut sieht anders aus. Ich kann immer noch nicht schmerzfrei den linken Arm heben.

...

Godi68 hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:Ist Andy jetzt verrückt geworden????

Ist wohl das Programm der 8jährigen, das wir derzeit schwimmen versuchen

Aktueller Stand:
Heute morgen immer noch Schmerzen, aber heute Mittag habe ich eine Stunde geschlafen und seitdem ist es besser. Habe langsam Hoffnung, dass ich diese Woche noch schwimmen kann.

Nils hat geschrieben:Aktueller Stand:
Heute morgen immer noch Schmerzen, aber heute Mittag habe ich eine Stunde geschlafen und seitdem ist es besser. Habe langsam Hoffnung, dass ich diese Woche noch schwimmen kann.

Heute Mittag wieder eine Stunde geschlafen. Es geht weiter aufwärts.

Nils hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:Aktueller Stand:
Heute morgen immer noch Schmerzen, aber heute Mittag habe ich eine Stunde geschlafen und seitdem ist es besser. Habe langsam Hoffnung, dass ich diese Woche noch schwimmen kann.

Heute Mittag wieder eine Stunde geschlafen. Es geht weiter aufwärts.

Deine Leistung stagniert Eine 10 prozentige Steigerung sollte schon drin sein, also morgen 66 min Mittagsschlaf
Auf jeden Fall, gute Besserung

FMMT hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:Aktueller Stand:
Heute morgen immer noch Schmerzen, aber heute Mittag habe ich eine Stunde geschlafen und seitdem ist es besser. Habe langsam Hoffnung, dass ich diese Woche noch schwimmen kann.

Heute Mittag wieder eine Stunde geschlafen. Es geht weiter aufwärts.

Deine Leistung stagniert Eine 10 prozentige Steigerung sollte schon drin sein, also morgen 66 min Mittagsschlaf
Auf jeden Fall, gute Besserung

Ich werde mir Mühe geben. Vielleicht versuche ich auch mal Intervallschlafen

FMMT hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:

Nils hat geschrieben:Aktueller Stand:
Heute morgen immer noch Schmerzen, aber heute Mittag habe ich eine Stunde geschlafen und seitdem ist es besser. Habe langsam Hoffnung, dass ich diese Woche noch schwimmen kann.

Heute Mittag wieder eine Stunde geschlafen. Es geht weiter aufwärts.

Deine Leistung stagniert Eine 10 prozentige Steigerung sollte schon drin sein, also morgen 66 min Mittagsschlaf
Auf jeden Fall, gute Besserung

Ich kann beide Arme wieder schmerzfrei heben

Merke zwar immer noch was - aber alles wird gut

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