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Verfasst: 28 Jun 2005 09:03
von MöMö
keko hat geschrieben:drullse hat geschrieben:Ich werde nun allerdings doch in einer Staffel mitfahren. Ob volle Presse oder eher locker werde ich während der Woche entscheiden...
Ich stelle es mir schwer vor locker mitzufahren... Die Sonne wird scheinen, es wird nach Triathlon riechen, überall die austrainierten Beinchen...... und drullse fährt `ne lockere 180er Runde?!
Er fährt locker 4:30.
Frag sich halt nur, wie weit es nach 4,5 Stunden noch ist...
Verfasst: 28 Jun 2005 09:14
von drullse
keko hat geschrieben:Ich stelle es mir schwer vor locker mitzufahren... Die Sonne wird scheinen, es wird nach Triathlon riechen, überall die austrainierten Beinchen...... und drullse fährt `ne lockere 180er Runde?!
Zumindest an die 5h wird´s schon gehen, oder?
Ist ne Frage des Materials... Ich brauch ja bloß meine Wettkampfschüssel zu Hause zu lassen...
Verfasst: 28 Jun 2005 09:16
von keko
drullse hat geschrieben:Ist ne Frage des Materials... Ich brauch ja bloß meine Wettkampfschüssel zu Hause zu lassen...
Und... machst du das?
Verfasst: 28 Jun 2005 09:23
von drullse
keko hat geschrieben:Und... machst du das?
Weiß ich noch nicht. Vielleicht nehme ich auch beide Räder mit.
Verfasst: 28 Jun 2005 09:24
von powermanpapa
drullse hat geschrieben:keko hat geschrieben:Und... machst du das?
Weiß ich noch nicht. Vielleicht nehme ich auch beide Räder mit.
meinst du nicht das wird ein bisschen schwierig? ---mit 2 Rädern fahren
Verfasst: 28 Jun 2005 09:32
von keko
Also mal ehrlich: 180km auf dem Rad voll durchknallen find ich sehr interessant und herausfordernd. Man ist ja vorher nicht geschwommen und kann ohne Rücksicht auf Laufzeiten alles geben. Ich finde das ist `ne richtig harte Sache.
Verfasst: 28 Jun 2005 09:36
von powermanpapa
keko hat geschrieben:Also mal ehrlich: 180km auf dem Rad voll durchknallen find ich sehr interessant und herausfordernd. Man ist ja vorher nicht geschwommen und kann ohne Rücksicht auf Laufzeiten alles geben. Ich finde das ist `ne richtig harte Sache.
jo, das wäre noch das einzige was mich an ner IM-Staffel reizen könnte
Verfasst: 28 Jun 2005 09:53
von drullse
keko hat geschrieben:Also mal ehrlich: 180km auf dem Rad voll durchknallen find ich sehr interessant und herausfordernd. Man ist ja vorher nicht geschwommen und kann ohne Rücksicht auf Laufzeiten alles geben. Ich finde das ist `ne richtig harte Sache.
Ja,
wenn man richtig trainiert hat, aber das habe ich ja nicht mehr.
Das gibt dann Quälerei für ne 80% - Zeit.
Ich bin ja schonmal Staffel gefahren. Na mal schauen.
Verfasst: 28 Jun 2005 10:05
von keko
drullse hat geschrieben:Ich bin ja schonmal Staffel gefahren. Na mal schauen.
Roll einfach mal an und wenn du merkst, dass was geht, kannste ja ordentlich durchdrücken
Verfasst: 28 Jun 2005 10:09
von drullse
keko hat geschrieben:drullse hat geschrieben:Ich bin ja schonmal Staffel gefahren. Na mal schauen.
Roll einfach mal an und wenn du merkst, dass was geht, kannste ja ordentlich durchdrücken
Wenn volle Pulle, dann ist die Taktik klar. Ich hab nicht genug Druck, um 180 an der Schwelle zu fahren, die 42 Km letzte Woche bin ich mit Puls 164 gefahren (anfangs bis 174), also mit 155 anfahren, Anstiege bis 165 und ab Km 100 suksessive Tempo erhöhen.
2002 bin ich mit 6000 Km von April bis QCR 4:47 auf die 180 (Strecke war da etwas zu lang) gefahren. Das schaffe ich dieses Jahr nicht...
Verfasst: 28 Jun 2005 10:25
von drullse
Bigfoot hat geschrieben:Ich würde dich zu gerne in der Frisörstaffel sehen
( Ich weiß, wer den Schaden hat....
... sorry, aber der mußte raus.)
Startnummer 2714
Schwimmer DEHNE, Nils
Radfahrer IBACH, Runrecht
Läufer FOJUTH, Bernd
Geschlechter MMM
Verein WELLA SPECIAL COE DIE FRISEURE TEAM 2
Verfasst: 28 Jun 2005 16:30
von trifi70
drullse hat geschrieben:also mit 155 anfahren, Anstiege bis 165 und ab Km 100 suksessive Tempo erhöhen.
Das klingt doch nachm Plan
Könnte von mir sein
Sage mal, Du startest wirklich mit dem Namen
RUNrecht auf der Nummer
Ich fass es nicht
Verfasst: 28 Jun 2005 16:43
von drullse
trifi70 hat geschrieben:Das klingt doch nachm Plan
Könnte von mir sein
Ich schrieb Konjunktiv...
Sage mal, Du startest wirklich mit dem Namen
RUNrecht auf der Nummer
Ich fass es nicht
Nee - zumindest hoffe ich das...
Verfasst: 28 Jun 2005 16:52
von trifi70
drullse hat geschrieben:Nee - zumindest hoffe ich das...
Hm, die sind doch längst gedruckt... Veränderung "eigentlich" ausgeschlossen... Druck Dir Deinen Namen auf einen selbstklebenden Aufkleber und frag bei der Ausgabe, ob Du das drüberkleben darfst. Vl. klappt das ja so.
trifi, letztes Jahr als "Carsten" und dieses als "Andrea" unterwegs
Verfasst: 28 Jun 2005 21:43
von wehaka
trifi70 hat geschrieben:... dieses als "Andrea" unterwegs
Wie süß!
Heißt du nicht Andreas? Passender gehts nicht.