runningmaus hat geschrieben:Voldi hat geschrieben:...ein Gutschein Heft....
keine Ahnung, was ist denn drin?
2 für 1 Gutschein für das nächste Spiel der Frankfurt Löwen (Eishockey)
2 für 1 Gutschein für irgendein bad der BäderBetriebe Frankfurt
2 für 1 Gutschein für Fraport Skyliners (Basketball?)
2 für 1 Gutschein für Museumsuferticket
2 für 1 Gutschein für das Senckenbergmuseum
2 für 1 Gutschein für irgendeine Kunstausstellung (Beckmann&Amerika)
Gutschein für einen Eisbecher im Mövenpick Hotel Restaurant
2 für 1 Gutschein für Liebieghaus Skulpturensammlung
2 für 1 Gutschein für Tiger Palast
2 für 1 Gutschein für die Eissporthalle Frankfurt
20,- Reisegutschein für irgendein interAir Marathonpaket
1 * freier Eintritt ins Struwwelpeter Museum
So jetzt dürfte ich so ziemlich das ganze Heftchen abgetippt haben
Viele der gutscheine sind aber nur zeitlich recht begrenzt gültig
Aber ich bin ja auch nur ca 10km gelaufen. Die haben aber echt Spaß gemacht. 
Nachdem das maultäschle schon ganz früh morgens dran war 
konnte ich mir bis ca 12:00Uhr Zeit lassen, bevor es dann für mich auf die 3. Teilstrecke ging. 
So konnte ich auch ohne elektronische Hilfsmittel ein halbwegs gleichmäßiges Tempo laufen. Und es lief für meine Verhältnisse gut. Die Porbleme der letzten Wochen traten nicht auf und ich konnte kraftvoll und recht zügig laufen. Die eine Woche Laufpause war also die richtige Entscheidung. Schließlich standen so ca 54min für meine Teilstrecke auf der Uhr. Das ist denke ich ganz OK. Deutlich schneller als Marathontempo aber nicht am Anschlag gelaufen. Jetzt noch 1-2 wirklich lange Läufe machen und dann könnte das doch noch was werden... 
