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Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 06 Feb 2013 22:22
von runningmaus
@All: das ist toll, daß Ihr hier alle reingeschaut und Euch mitgefreut habt :bse :applaus :kuss


Kiwi03 hat geschrieben:... hab gehört, das Du beim Maifelder im Office warst.

Bei mir siehts auch gut aus, hab heute mit der Klinik telefoniert, die Werte sind alle prima. :ja ...
super :), das freut mich! Jetzt werden wir einfach beide gesund :ja !

Der Maifelder hat mir ein Bücherpaket gepackt :) und mir nachträglich ein Buch (Allgäukrimi) zum Geburtstag geschenkt :)
Im Leihpaket sind ausserdem 2 dicke Krimis, und 3 völlig unterschiedliche nicht ganz ernst gemeinte Ratgeberbücher :)
da freu ich mich drauf... :D

:tomtiger

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 06 Feb 2013 23:17
von cruiser
Toll :cheer :cheer :cheer

So muss die Entwiclung weitergehen!!! :daumen

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 06 Feb 2013 23:34
von Anja
Wunderschöne Nachricht! Die Quälerei hat sich also gelohnt. Erhol Dich gut auf der Reha!

:kuss

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 07 Feb 2013 00:44
von chris.fall
Sehr schön!
Weiter so!

:cheer

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 07 Feb 2013 08:10
von Wagnerli
Gestern hat die SchwiMu Geburtstag, deshalb lese ich jetzt erst die tollen Nachrichten,
Ich freue mich so unglaublich...mir fehlen wirklich die Worte.
:kuss
Wagnerli

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 07 Feb 2013 10:02
von Nils
Das isnd ja gute Nachrichten. Glückwunsch! :daumen

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 09 Feb 2013 08:43
von runningmaus
Dankeschön :blush


Guten Morgen Bild

Hier in der Reha im vorderen Vogelsberg ist fein viel zu tun, Essen ist ordentlich - oh, gleich ist Frühstück :)
- und hübscher Flockenwirbel :D .....

Ergometertraining gestern war für mich nicht fordernd... aber für die anderen ;) ..
da ich da jetzt eingewiesen bin, darf ich da jetzt auch alleine ran...
eine gute Alternative zum draussen radeln, falls es hier weiter schneit...
bisher ist es nur so Dekoschnee, schaut aber gut aus.....

Autofahren heute nachmittag ;) (bin zum Kaffee verabredet, und dieses WE habe ich keine Anwendungen :) )
wird aber klappen, so nicht noch viel dazukommt... :)

LG :tomtiger

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 10 Feb 2013 17:56
von runningmaus
6:38h Sport sind es vergangene Woche geworden bei mir,
zuhause war ich noch ein bissl radeln -
und seit ich hier in der Reha bin, habe ich einige Radtouren gemacht um mir die Gegend anzusehen,
und war zweimal walken im Wald - wobei es hier heftig hügelig ist :lookaroun:
Ausserdem habe ich ja als Reha-Sport tatsächlich bereits freitag 20 Minuten!! auf einem Ergobike verbracht...

Anwendungen hatte ich hier noch nicht soviele, jetzt am WE hatte ich frei -
da mein Schnitt am Bauch erst seit Montag heilt, wollte ich auch noch nicht ins Schwimmbad -
aber die nächste Woche gehts damit los *freu*

bisher gefällt es mir hier - ich habe keine Hausarbeit, kein Kochen, aber das Essen oft als
Büffetts an denen ich öfter mal "neue" Lebensmittel testen kann,
das ist prima, weil mein Geschmackssinn doch erst wieder kommt,
und ich bei ein paar Sachen doch noch empfindlich bin... :blush

happy Training! :blue

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 17 Feb 2013 18:02
von runningmaus
Hallo :)

vergangene Woche war ich sportlich fein fleissig, und ich kann täglich spüren, wie meine Kräfte zurückkehren..., das ist sooo genial!
Ich melde 12:33h Sport :smokin:
davon sind knapp die Hälfte "Rehasport", also 2x Aquafit, 3x Nordic Walking, 2x Ergobike, 3x Krafttraining und 2x Gymnastik -
und die andere Hälfte meine Privatvergnügungen z.b. am späten Nachmittag und am Wochende: 2x Skilanglaufen, eine MTB-Runde, und 3x schwimmen :smokin: ...
Vor allem Aquafitness gefällt mir, weil frau da powern kann wie sie will, und keiner auf meinen Puls guckt :D
Was für eine geniale Woche ... :smokin:
Die Reha-sportsachen sind meist so 20 bis 25 min, ausser Nordic-Walking, da habe ich jedesmal die 50min-Runde.... daher kann man so toll viele Sachen in eine Woche packen *kicher-freu*

Nebenbei gab es für mich noch je 2x Logopädie, weil die Stimme noch kratzt, und Lymphdrainage am Hals, da arbeiten nach der Bestrahlung die, hm, beleidigten Lymphknoten noch nicht wieder perfekt, weswegen mein Hals noch nicht in Bestform ist.... aber es geht voran ... :) , ich werde wieder gesund! :yo: :yo:

viele Grüße :tomtiger

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 17 Feb 2013 20:02
von PippiLangstrumpf
Also doch Trainingslager :chris76 :D

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 17 Feb 2013 20:38
von glaurung
Oh, sehr schön, so gute Nachrichten zu lesen. Offensichtlich gehen alle "Fälle" hier grad recht gut aus. Find ich klasse. :daumen :daumen :daumen

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 17 Feb 2013 20:43
von Diver
12 Stunden :oops: :bse :bse :daumen

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 17 Feb 2013 22:38
von innez
Bitte nur noch solche Nachrichten! :applaus :bse

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 18 Feb 2013 08:34
von Wagnerli
Diver hat geschrieben:12 Stunden :oops: :bse :bse :daumen
Ich habe jetzt schon ein schlechtes Gewissen. :pfeif

:tomtiger

Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

Verfasst: 18 Feb 2013 10:49
von Taunusschnecke
Oh Mann
:blue :daumen :win :bse :yo: :cheer :dafuer :platz1 ::biggrin :platz1
Tolle Nachrichten, und viel Spaß in der Reha
Ich freu mich mit Dir !!! :blue