Da könnte man glatt nochmal ne Bestzeit machen, wenn man nicht so alt wäre...hmmm oder altersbereiningt nach HawaiiThorsten hat geschrieben:Aber die Zeiten sind trotzdem alle noch verdammt schnell. Selbst wenn man für die Lauf-Schwimm-Differenz 30-35 Minuten hinzuaddiert, sind das überall Wahnsinnszeiten.
Ich habe mal ne Frage
Moderator: Moderator
- triahörnchen
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Re: Ich habe mal ne Frage
Alles wird gut!
Re: Ich habe mal ne Frage
Für mich ware das ein riesen Vorteil gewesen.Thorsten hat geschrieben:Aber die Zeiten sind trotzdem alle noch verdammt schnell. Selbst wenn man für die Lauf-Schwimm-Differenz 30-35 Minuten hinzuaddiert, sind das überall Wahnsinnszeiten.
Ich bin 2009 1h 45 min geschwommen und habe nochmal 8 min fur's Umziehen gebraucht.
Die Quali ware in greifbare Nähe gerückt.
Mich habe dieser Ergebniss schon überrascht.
Haben sich die jungen Leute eher getraut, die 6 km richtig schnell zulaufen?
Ich habe noch nie gesehen, dass die schnellste Zeit aus der AK 18 kommt.
Re: Ich habe mal ne Frage
9:29:41 in meiner AK. Also muss man mit Sub10 kalkulieren, wenn geschwommen worden wäre. Ein Freund von mir hatte letztes Jahr in Frankfurt 10:13 und hätte 9:50 gebraucht in der AK50. Mein Freund ist talentiert, war schon 3x in Hawaii am Start und hat quasi 1 Jahr nur dafür trainiert.Thorsten hat geschrieben:Aber die Zeiten sind trotzdem alle noch verdammt schnell. Selbst wenn man für die Lauf-Schwimm-Differenz 30-35 Minuten hinzuaddiert, sind das überall Wahnsinnszeiten.
Ich frage mich ernsthaft, wie man sowas schaffen kann. Das sind alles Semi-Profis.
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de
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Re: Ich habe mal ne Frage
Für die AK18 ist im Artikel eine einzige Zeit, die das AK-Siegers, angegeben. In den folgenden AKs steht dann die Zeit des zweiten oder dritten.Wagnerli hat geschrieben:Ich finde die Qualizeiten bei den Männer sehr spannend.
Ab der AK18 sind die Zeiten immer langsamer geworden.
Normalerweile ist die AK18 noch nicht so schnell unterwegs, wie die AK30, wenn geschwommen wird.
Hier ist wirklich so, dass bei steigender AK, die Qualizeit des Gewinners der Ak langsamer wurde.
Ich frage mich wirklich, ob das Zufall war.
Keine Ahnung, wie so die ~Top5 jeder AK aussehen ... die müßte man wohl betrachten, um zu einem aussagekräftigeren Bild zu kommen ...
Bei den Damen ist die AK-Siegerzeit angegeben, AK18 deutlich langsamer ...
Re: Ich habe mal ne Frage
Ich mich nicht...keko hat geschrieben:Ich frage mich ernsthaft, wie man sowas schaffen kann.
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
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captainbeefheart
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Re: Ich habe mal ne Frage
Im Amateurbereich wird mindestens so viel gedopt, wie im Profibereich.keko hat geschrieben:Thorsten hat geschrieben:Aber die Zeiten sind trotzdem alle noch verdammt schnell. Selbst wenn man für die Lauf-Schwimm-Differenz 30-35 Minuten hinzuaddiert, sind das überall Wahnsinnszeiten.
Ich frage mich ernsthaft, wie man sowas schaffen kann. Das sind alles Semi-Profis.
Re: Ich habe mal ne Frage
Also fast nichtcaptainbeefheart hat geschrieben:Im Amateurbereich wird mindestens so viel gedopt, wie im Profibereich.keko hat geschrieben:Thorsten hat geschrieben:Aber die Zeiten sind trotzdem alle noch verdammt schnell. Selbst wenn man für die Lauf-Schwimm-Differenz 30-35 Minuten hinzuaddiert, sind das überall Wahnsinnszeiten.
Ich frage mich ernsthaft, wie man sowas schaffen kann. Das sind alles Semi-Profis.
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Re: Ich habe mal ne Frage
Ist das so? Dann ist es also ein Zufall!Flow hat geschrieben:Für die AK18 ist im Artikel eine einzige Zeit, die das AK-Siegers, angegeben. In den folgenden AKs steht dann die Zeit des zweiten oder dritten.Wagnerli hat geschrieben:Ich finde die Qualizeiten bei den Männer sehr spannend.
Ab der AK18 sind die Zeiten immer langsamer geworden.
Normalerweile ist die AK18 noch nicht so schnell unterwegs, wie die AK30, wenn geschwommen wird.
Hier ist wirklich so, dass bei steigender AK, die Qualizeit des Gewinners der Ak langsamer wurde.
Ich frage mich wirklich, ob das Zufall war.
Keine Ahnung, wie so die ~Top5 jeder AK aussehen ... die müßte man wohl betrachten, um zu einem aussagekräftigeren Bild zu kommen ...
Bei den Damen ist die AK-Siegerzeit angegeben, AK18 deutlich langsamer ...
Du hast aber verstanden, was ich meinte.
Das Damenrennen ist völlig normal verlaufen.
Re: Ich habe mal ne Frage
Ich habe dich so verstanden, daß die AK18 noch etwas langsamer sein sollte (als die folgenden, bis zur AK30).Wagnerli hat geschrieben:Ist das so? Dann ist es also ein Zufall!
Du hast aber verstanden, was ich meinte.
Die Tabelle lese ich so, daß dort die Zeiten angegeben sind, mit denen man den jeweils letzten Slot der AK erhält. (Erste Zeitspalte theoretisch, wenn alle annehmen; zweite praktisch mit Nachrücken). In der AK18 gibt es nur einen Slot, so daß dort die Siegerzeit steht. In den anderen AK, in denen es mehrere Slots gibt, wurden demenstprechend auch noch schnellere Zeiten erzielt als in der Tabelle zu lesen.
"Zufall" ... nun gut, das wird dann eher eine philosophische "Debatte" ... vielleicht kann keko erstmal was dazu schreiben, damit wir uns gemeinsame konzeptionelle Grundlagen erarbeiten ...
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Re: Ich habe mal ne Frage
Hat von Euch jemand ein Patentrezept für Schürfwunden?
Entweder es verkrustet so hart, daß Bewegungen schmerzhafte Risse verursachen....
oder ich bekomme die Kruste mit Zinksalbe oder Betaisodona Salbe so weich, daß es matscht,
und irgendwie nicht wirklich ausschaut, als würde es heilen.
Also, die Wundränder wandern langsam, sehr langsam
nach innen, sind nicht mehr rot,
sondern fein rosa... es heilt.... aber wie mach ich es besser?
Vielleicht mit diesen neuen Salben-Gitter Wundauflagen? oder habt Ihr schon diese Hydrokolloid-Plaster probiert?
Am Ellbogen das Ding ist noch etwa 4 x 6 cm oval (mit einer schwarzen Stelle, also wohl doch noch ein Steinchen drin)
und am Schienbein ist noch etwa 5 cm breit und 15 cm lang offen
....
ah, es nervt... oh hätt ich nur Geduld ... arg....

Entweder es verkrustet so hart, daß Bewegungen schmerzhafte Risse verursachen....
oder ich bekomme die Kruste mit Zinksalbe oder Betaisodona Salbe so weich, daß es matscht,
und irgendwie nicht wirklich ausschaut, als würde es heilen.
Also, die Wundränder wandern langsam, sehr langsam
sondern fein rosa... es heilt.... aber wie mach ich es besser?
Vielleicht mit diesen neuen Salben-Gitter Wundauflagen? oder habt Ihr schon diese Hydrokolloid-Plaster probiert?
Am Ellbogen das Ding ist noch etwa 4 x 6 cm oval (mit einer schwarzen Stelle, also wohl doch noch ein Steinchen drin)
und am Schienbein ist noch etwa 5 cm breit und 15 cm lang offen
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Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
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Re: Ich habe mal ne Frage
Hydrogel-Pflaster sind super, allerdings meist nicht in dieser Größe verfügbar.
Das heilt einwandfrei dadrunter, und das Pflaster geht erst wieder ab, wenn die Wunde verheilt ist. Kann man mit duschen und alles.....
Heilt im feuchten Milieu. Sieht bisschen gewöhnungsbedürftig aus, aber ist ja egal.
Das heilt einwandfrei dadrunter, und das Pflaster geht erst wieder ab, wenn die Wunde verheilt ist. Kann man mit duschen und alles.....
Heilt im feuchten Milieu. Sieht bisschen gewöhnungsbedürftig aus, aber ist ja egal.
Re: Ich habe mal ne Frage
Wenn es mit Salbe noch richtig matscht ist da aber auch im schlimmsten Fall noch was drin was raus will und dann lieber "naß" als trocken und rissig. Probier vielleicht mal weniger Salbe. Ich hatte früher mit den Gittern keine gute Erfahrung, weil die bei mir auch gern mal mit der Wunde verklebt sind, aber das ist viele Jahre her und seitdem haben sich die Dinger auch verändert.runningmaus hat geschrieben:Hat von Euch jemand ein Patentrezept für Schürfwunden?
Entweder es verkrustet so hart, daß Bewegungen schmerzhafte Risse verursachen....
oder ich bekomme die Kruste mit Zinksalbe oder Betaisodona Salbe so weich, daß es matscht,
und irgendwie nicht wirklich ausschaut, als würde es heilen.
Also, die Wundränder wandern langsam, sehr langsamnach innen, sind nicht mehr rot,
sondern fein rosa... es heilt.... aber wie mach ich es besser?
Vielleicht mit diesen neuen Salben-Gitter Wundauflagen? oder habt Ihr schon diese Hydrokolloid-Plaster probiert?
Am Ellbogen das Ding ist noch etwa 4 x 6 cm oval (mit einer schwarzen Stelle, also wohl doch noch ein Steinchen drin)
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Diese Geldpflaster/feuchtes Milieu sind super - aber da kenne ich auch nur kleine.
Ich glaub ich würde mich mal in einer Apotheke beraten lassen.
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
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- runningmaus
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Re: Ich habe mal ne Frage
hm... ich fahr nach der Arbeit mal zur Apotheke ....
bisher hatte ich immer nur kleine Sachen,
da war "einfach verkrusten lassen und dann ignorieren" die Behandlung der Wahl
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Re: Ich habe mal ne Frage
So mache ich das gerade am linken Knie ...runningmaus hat geschrieben:Hat von Euch jemand ein Patentrezept für Schürfwunden?
Entweder es verkrustet so hart, daß Bewegungen schmerzhafte Risse verursachen....
Verkrusten lassen und dann beim Beugen wieder aufplatzen lassen ...
Ich fühle mich wieder wie ein Kind ...
Bzw. das letzte Mal, als vor gut 10 Jahren beide offen waren, konnte ich das nicht richtig genießen, weil ich von zusätzlich gebrochenen Schädel etwas angelenkt war ...
Naja, mehr Sinnvolleres kann ich spontan jetzt auch nicht beitragen ... vielleicht hat Anja ja recht ...
Wünsche in jedem Fall mal gute Genesung ...
Re: Ich habe mal ne Frage
Hast Du im Bekanntenkreis vielleicht eine Wundmanagerin? Das haben manche Krankenschwestern als Zusatzqualifikation.runningmaus hat geschrieben:hm... ich fahr nach der Arbeit mal zur Apotheke ....
bisher hatte ich immer nur kleine Sachen,
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