emu5.com

Wagnerli hat geschrieben:Warum steht in der Ergebnisliste eine 57.07 min als Netto-Zeit ?
.

Das ist doch super!!!! In zwei Tagen zwei 10er... So viele bin ich exakt in meinem ganzen Leben gelaufen!
Erhol Dich gut!

Wombat hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Warum steht in der Ergebnisliste eine 57.07 min als Netto-Zeit ?
.

Das ist doch super!!!! In zwei Tagen zwei 10er... So viele bin ich exakt in meinem ganzen Leben gelaufen!
Erhol Dich gut!

Letztes Jahr bin ich morgens 21km in Bad Vilbel und dann noch die 10 km mit Crema gelaufen, aber da war ich richtig im Training.

Michelle ,freut mich wenn du so viel Sport gemacht hast und dann auch noch so schnell
das hast du alles freiwillig gemacht und nutz es als Chance dranzubleiben !!!
Jetzt geht es Schlag auf Schlag mit den Herbstläufen ,Regen ist nicht schlimm und wenn es mal Muskelkater gibt kannst du dich freuen ,weil du merkst was geleistet zu haben.
Alkoholfreies Bier ist auch mal genehmigt , du mußt ja wieder sicher heim kommen

Wow, 2 10er in 2 Tagen

Und ich finde auch, das Muskelkater ein schönes Gefühl ist.

Jetzt aber erst mal gute Erholung!

Magst Du ihn haben ?

Ich nehme Dein Wassergefühl dafür....das ist sicher auch ganz toll, wenn frau es heute.

Wenn frau statt 6:00er einen 5:43er-Schnitt rennt, kann das auch weh tun. Prima gemacht .

Thorsten hat geschrieben:Wenn frau statt 6:00er einen 5:43er-Schnitt rennt, kann das auch weh tun. Prima gemacht .

Göga war Schuld. Der Bursche ist erst nach 5km richtig warm gelaufen und dann nicht mehr aufzuhalten.
Als Crema die Ziellinie rocht, war das Rennpferd nicht mehr zu bremsen.
Ich bin ja froh, dass Du nicht gekommen bist, weil ein 5er Schnitt geht ja immer.

Letztes Jahr habe ich noch Späßen gemacht, dass ich nur eine Chance habe dran zu bleiben, wenn sie gerade ne Chemo macht. Tja Leute, das ist wirklich so.
Ich habe keine Chance, wenn sie den Turbo zündet.

Wenn dieses Ehepaar zusammen arbeitet, siehst Du alt aus.
Die Strecke war zu kurz.

Heute Morgen bin ich kaum aus dem Bett gekommen.

Egal,der Stolz bleibt!
Gibts Pläne???

Träume gibt es viele...ich weiß noch nicht, was ich wirklich angehen will.
Ich hatte überlegt, ob ich Frankfurt nächstes Jahr sub 4.15h laufe.

Dann habe ich mit NYC-Marathon geliebäugelt nach dem die Gastathletin da war.
Runningmaus hat mir Unterlagen geschickt.
Leider habe ich dann noch die anderen LAufreisen gesehen, die mich erinnert haben, dass ich das Ding in Afrika auch gerne mal laufen wollte.
Dudes Radrennen bekomme ich nicht gebacken, obwohl mich das schon dieses Jahr gereizt hat.
Ich wollte eigentlich auch nach Bocholt zum Triathlon.
Nachdem ich am Wochenende nochmal die Schottland Bilder angeschaut habe, würde ich auch gerne die Wanderschuhe auspacken, aber dieses Mal ohne das ganze Gepäck auf dem Rücken.
Dafür bin ich zu alt und nicht mehr stark genug.Diese Erfahrung mußte ich letztes Jahr machen.
Es gibt so viele tolle Sachen, die man machen könnte.
Nach Roth komme ich aber sicher.


Mal schauen, was ich ernsthaft plane für 2014.
Jetzt muss ich erst Mal 2013 überstehen.

Toll, wir haben Herbst.

10°C, Regen und Wind.
Wenn ich aus meinem Laborfenster schaue, träume ich von einem schönen Hotel mit Sauna und Kamin.
Ich muß langsam mal eine Entscheidung treffen, was ich mit meinen Urlaubstagen anstellen will.
Ganz schwere Entscheidung.

Ich überlege gerade, ob ich mit einer Wandergruppe auf Madeira wandern soll ?

Das erste Ding, was mir sehr gut gefallen hat, war leider aus gebucht.
Die hatten auch ne tolle Tour auf Malle, aber da bin ich schon zu spät dran.
Oh Mann, tue ich mich schwer, endlich eine Entscheidung zu treffen.

Wagnerli hat geschrieben:Ich überlege gerade, ob ich mit einer Wandergruppe auf Madeira wandern soll ?

Das erste Ding, was mir sehr gut gefallen hat, war leider aus gebucht.
Die hatten auch ne tolle Tour auf Malle, aber da bin ich schon zu spät dran.
Oh Mann, tue ich mich schwer, endlich eine Entscheidung zu treffen.

Madeira hab ich auch schon lange auf dem Plan. Ist halt immer die Sache ob Gruppe wirklich das ist, was man will. Ich fand jetzt in der Schweiz den halben Tag mit Wanderführer und Gruppe gut, weil ich die Tour allein nicht gegangen wäre. Aber womöglich eine ganze Woche mit einer festen Gruppe wäre mir zu anstrengend.

Gute Entscheidung!

Es wären 10 Tage, davon 6 Wanderungen.
Das Hotel hat ne Sauna und einen Innenpool.Du schaust dierekt auf's Wasser und das Wetter um diese JAhreszeit ist noch schön.
Leider wäre ich zum Race for the cure nicht da, aber sonst liegt der Termin super.
Ich wollte halt nicht alleine wandern.

2010 war ich alleine auf Koh Samui.
Das finde ich 5 Tage mal lustig, aber dann ist mir das nichts.
Ich hätte ja gerne die Reisegruppe bis 45 Jahre auf Malle gebucht, aber die war schon voll.

Willst du jetzt noch wandern gehen?
Oder lieber einen Sonnenbadeurlaub machen?
Flieg auf irgendeine Insel und schau vor Ort ob es Tourenführer gibt.