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triaking hat geschrieben: Spezielle Glückwünsche natürlich nochmal an den Hai, ein 3. Platz in der AK ist ja was besonderes ....................... auch wenn das wahrscheinlich ein ganz spezieller Mensch im Paralelluniversum etwas anders sieht!

mermaid hat geschrieben:Das Dumme bei mir ist, einmal klappt es und beim nächsten Mal dann wieder nicht.
2006 in Kanada z.B. bin ich super gut mit Gatorade klargekommen, selbst hinterher noch beim Laufen,
im Jahr darauf bekam ich davon schon auf dem Rad Magenprobleme (wenn auch nur leichte).
Und es kann nicht an der Mischung gelegen haben, denn es gab diese fertigen Flaschen, die man auch im Laden bekommt.
2009 klappte es beim Laufen super mit Wasser/Gel und Cola- das wollte ich auf Lanza jetzt auch so handhaben, nur ging es da leider daneben.
Mit dem Powerbar Zeugs komme ich sonst eigentlich immer klar, kenn ich ja aus dem Training und auf dem Rad war ja auch alles OK-
denke das es evtl. am fehlenden Salz gelegen hat.

Malto ist eher nicht so mein Ding, gibt mir irgendwie zu wenig Power und ich mag nicht alle 10 Minuten auf die Uhr gucken um zu trinken.

keko hat geschrieben:

triaking hat geschrieben: Spezielle Glückwünsche natürlich nochmal an den Hai, ein 3. Platz in der AK ist ja was besonderes ....................... auch wenn das wahrscheinlich ein ganz spezieller Mensch im Paralelluniversum etwas anders sieht!

Wer ist denn gemeint?

triaking hat geschrieben:

keko hat geschrieben:

triaking hat geschrieben: Spezielle Glückwünsche natürlich nochmal an den Hai, ein 3. Platz in der AK ist ja was besonderes ....................... auch wenn das wahrscheinlich ein ganz spezieller Mensch im Paralelluniversum etwas anders sieht!

Wer ist denn gemeint?

Na derjenige, der immer sowas sagt wie: Scheiß auf die AK!

keko hat geschrieben:

cruiser hat geschrieben: Genau so.
Wie gesagt, hat bei mir auch zum ersten mal geklappt.
Das mit der Ernährung scheint absolut individuell, muss man testen.
Blöd, dass man nur so selten "testen" kann.
Tödlich ist bei mir ISO, das geht gar nicht.
Habe extra auch Liquid Gels genommen (Zitrone von Dextro).
1 x pro Stunde eine Salt Capsel, die von Saltstick - Diese deshalb, weil ohne ISO.
Ich hatte noch 2 x Müsli Riegel (a 40 gr), damit ich die Salzkapseln runtergespült bekomme :-)

Hast du die in der Dose mitgenommen beim Radfahren?

Kiwi03 hat geschrieben:Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm...

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Oder Fahren wir doch nach Südfrankreich... ?

Ich habe mal gehört, dass da nette Leute sind.

Wagnerli hat geschrieben:

Kiwi03 hat geschrieben:Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm...

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Oder Fahren wir doch nach Südfrankreich... ?

Wales


Ich habe mal gehört, dass da nette Leute sind.

Kiwi03 hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Kiwi03 hat geschrieben:Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm...

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Oder Fahren wir doch nach Südfrankreich... ?

Wales


Ich habe mal gehört, dass da nette Leute sind.

no way, Wales ist überhaupt nicht mein Kurs und geht auch Urlaubsmässig nicht.

Kiwi03 hat geschrieben:1. viel zu teuer mit fliegen etc.
2. Der Radkurs mit den kurzen steilen Rampen ist noch mal ganz was anderes, vom Laufkurs ganz zu schweigen, find beides ätzend.
3. Bei dem Wellengang wirds lustig mit der Schwimmerei, ich brauchs nicht..

Das Wetter wär für mich noch das beste daran wahrscheinlich..

Kiwi03 hat geschrieben:Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..

Kiwi03 hat geschrieben:Frankfurt ist definitiv dicht, auf Zürich ne Woche später hab ich keine Lust.

Kopenhagen am 12.08. wär ne Veranstaltung, die ich von Anfang an auf dem Schirm hatte und da könnte Angi auch wieder mitmachen und mal auf ner relativ flachen Strecke sub 11 anpeilen, von da her hätten wir dann beide was davon.. hm...

Unterkünfte da kosten ein Vermögen, das müsste man logistisch mal raussuchen wie und was..