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Fastforward hat geschrieben:FUCK!

Ich fasse das mal als Imperativ auf, und spreche meine Haushaltshilfe drauf an

pioto hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:FUCK!

Ich fasse das mal als Imperativ auf, und spreche meine Haushaltshilfe drauf an

gute idee. leider habe ich kein hh-hilfe.

laufsusi hat geschrieben:

pioto hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:FUCK!

Ich fasse das mal als Imperativ auf, und spreche meine Haushaltshilfe drauf an

gute idee. leider habe ich kein hh-hilfe.

Könntest ja mal den ups-Fahrer kontaktieren......

beeste hat geschrieben:*mep-mep-mep-mep-mep- EMERGENCY!THIS IS AN EMERGENCY!!!*
Mein Gott, das fühlt sich nicht nur scheiße an, es sieht auch scheiße aus. Ab heute ist Diät und Core Stability angesagt...

Crossfit?

drullse hat geschrieben:

beeste hat geschrieben:*mep-mep-mep-mep-mep- EMERGENCY!THIS IS AN EMERGENCY!!!*
Mein Gott, das fühlt sich nicht nur scheiße an, es sieht auch scheiße aus. Ab heute ist Diät und Core Stability angesagt...

Crossfit?

Ich hab geahnt, dass das kommt.

Was ist mit Mme LCs Signatur los?

Da sehr ich für Kulmbach aber schwarz, meine Herren, sehr schwarz ................

Fastforward hat geschrieben:Was ist mit Mme LCs Signatur los?

Da sehr ich für Kulmbach aber schwarz, meine Herren, sehr schwarz ................

ne. keine angst ich komme.

laufsusi hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:Was ist mit Mme LCs Signatur los?

Da sehr ich für Kulmbach aber schwarz, meine Herren, sehr schwarz ................

ne. keine angst ich komme.

Einer kommt immer.




Meistens.

Dass das eine spannende Sache ist, von einer guten Party um 1 Uhr betrunken nach Hause zu kommen.

Immerhin habe ich ja noch 9,5h, bis der Startschuss zum Bonn-Marathon fällt.

Aber ich muss ja auch noch dorthin fahren, meine Startunterlagen abholen und dergleichen.

crazyviech hat geschrieben:Dass das eine spannende Sache ist, von einer guten Party um 1 Uhr betrunken nach Hause zu kommen.

Immerhin habe ich ja noch 9,5h, bis der Startschuss zum Bonn-Marathon fällt.

Aber ich muss ja auch noch dorthin fahren, meine Startunterlagen abholen und dergleichen.

Mei ist das ein Schädel... hola, wird das 'ne Gaudi.

crazyviech hat geschrieben:

crazyviech hat geschrieben:Dass das eine spannende Sache ist, von einer guten Party um 1 Uhr betrunken nach Hause zu kommen.

Immerhin habe ich ja noch 9,5h, bis der Startschuss zum Bonn-Marathon fällt.

Aber ich muss ja auch noch dorthin fahren, meine Startunterlagen abholen und dergleichen.

Mei ist das ein Schädel... hola, wird das 'ne Gaudi.

Mein ehemaliger WG-Kumpel ist gerade aus der Kneipe nach Hause gekommen, als ich aufgestanden bin, um am Berliner Halbmarathon teilzunehmen. Da er auch angemeldet war, hab ich so lange auf ihn eingequatscht, bis er mitgegangen ist. Nach dem Startschuss musste er sich nach 200m erstmal an der ersten Laterne festhalten und übergeben.

Hats aber trotzdem bis ins Ziel geschafft

tacis hat geschrieben:

crazyviech hat geschrieben:

crazyviech hat geschrieben:Dass das eine spannende Sache ist, von einer guten Party um 1 Uhr betrunken nach Hause zu kommen.

Immerhin habe ich ja noch 9,5h, bis der Startschuss zum Bonn-Marathon fällt.

Aber ich muss ja auch noch dorthin fahren, meine Startunterlagen abholen und dergleichen.

Mei ist das ein Schädel... hola, wird das 'ne Gaudi.

Mein ehemaliger WG-Kumpel ist gerade aus der Kneipe nach Hause gekommen, als ich aufgestanden bin, um am Berliner Halbmarathon teilzunehmen. Da er auch angemeldet war, hab ich so lange auf ihn eingequatscht, bis er mitgegangen ist. Nach dem Startschuss musste er sich nach 200m erstmal an der ersten Laterne festhalten und übergeben.

Hats aber trotzdem bis ins Ziel geschafft

War okay, bis km25 schön lockeren 4:50er gehabt ohne jede spürbare, muskuläre Anstrengung, dann hat (wie zu erwarten war) das Knie angefangen, Radau zu machen, und bei 29 gemächlich raus und den Bauch vollschlagen.


Untrainiert geht's also, aber das Knie braucht mehr Anpassung an die Belastung... naja, das folgt ja jetzt im Sommer.

crazyviech hat geschrieben:War okay, bis km25 schön lockeren 4:50er gehabt ohne jede spürbare, muskuläre Anstrengung:lookaroun:

Ich will auch locker bei 4:50.... Nächstes Jahr bestimmt.