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Ach so: Und ich war die letzten Wochen mal wieder mehr laufen
(und nur manchmal saufen)

... und ich laufe immer noch! Man glaubt gar nicht, wie lange es dauert das Fett wieder wegzulaufen. Aber Greif sagt: 1 kg weniger macht 30 Sekunden schneller pro Stunde. Cool, da hab ich ja noch Reserven!

Schade, dass die Kilos nicht purzeln, waren so 3 Kg seit Trainingsbeginn. Dann kann der erste 10er seit Jahren am Wochenend ja kommen.

Ziel? Finishen

10er Gefinished? Ja!
Aber kein Vergleich mit alten Zeiten