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Verfasst: 27 Okt 2004 14:09
von MöMö
Newbie hat geschrieben:ich habe auch welche, schwimme aber nur selten damit, und wenn, dann nur ca 150 - 200 m. Habe schon mehrmals gehört, dass "Anfänger" nicht weiter mit Paddles schwimmen sollen...?
ich machs vorallem wegen der Kraft - Technik merke ich nichts, ich ziehe genau gleich durchs Wasser - und da ich ja wohl falsch ziehe (bei meinen Zeiten) ziehe ich bestimmt auch mit Paddles falsch. Einziger Unterschied... Wenden geht schlechter
200 m seind definitiv zu wenig für Krafttraining. Das reicht gerade mal für 'nen Schnuppertriathlon. Und Wenden: Mit der Rollwende gehts dann wieder.
Verfasst: 27 Okt 2004 14:13
von MöMö
nurmi hat geschrieben:also ich würde dir empfehlen ca. die grösse der doppelten fläche deiner handfläche zu kaufen.
Allerdings kann man sich lecker Schulterkasper holen, wenn man mit zu großen Paddles zu viel macht.
Verfasst: 27 Okt 2004 15:09
von Ulfila
Hallo Hunki,
was die Größe betrifft: nimm lieber kleine Paddels. Ich habe welche mit Löchern, einmal die grünen (klein) und die roten (relativ groß, i.d.R. zu groß).
Es ist auf jeden Fall sinnvoll mit kleinen (wirklich kleinen) Paddels anzufangen. Wirst du schon merken.
Verfasst: 27 Okt 2004 19:56
von Ulfila
Trainiert hier eigentlich auch jemand mit Zugseilen? t-o-t, kannst du etwas dazu sagen? Am besten, ich frage auch im Schwimm-Thread.
Verfasst: 27 Okt 2004 20:03
von MöMö
Ulfila hat geschrieben:Trainiert hier eigentlich auch jemand mit Zugseilen?
Ja.
Verfasst: 27 Okt 2004 20:04
von Ulfila
Eisenmann hat geschrieben:Ulfila hat geschrieben:Trainiert hier eigentlich auch jemand mit Zugseilen?
Ja.
Schön, dann bin ich ja nicht allein.
Verfasst: 27 Okt 2004 20:17
von Newbie
Ulfila hat geschrieben:Trainiert hier eigentlich auch jemand mit Zugseilen? t-o-t, kannst du etwas dazu sagen? Am besten, ich frage auch im Schwimm-Thread.
ja
Verfasst: 27 Okt 2004 20:18
von Ulfila
Newbie hat geschrieben:Ulfila hat geschrieben:Trainiert hier eigentlich auch jemand mit Zugseilen? t-o-t, kannst du etwas dazu sagen? Am besten, ich frage auch im Schwimm-Thread.
ja
Und? Hat es was gebracht?
Verfasst: 27 Okt 2004 20:30
von MöMö
Ulfila hat geschrieben:Newbie hat geschrieben:Ulfila hat geschrieben:Trainiert hier eigentlich auch jemand mit Zugseilen? t-o-t, kannst du etwas dazu sagen? Am besten, ich frage auch im Schwimm-Thread.
ja
Und? Hat es was gebracht?
Ja
Verfasst: 27 Okt 2004 20:32
von Hunki
Was soll das bringen??? Könnte man doch auch mit Klimmzügen trainieren, oder??? Stärkt ja auch die Schulterpartie...
Verfasst: 27 Okt 2004 20:38
von Newbie
Mit Zugseilen kann man die Armbewegung simulieren - also quasi Trockentraining machen!
dazu gibts aber noch dutzende andere Uebungen für Arme, Beine und Oberkörper welche damit durchgeführt werden können. Wir haben sie letztes Jahr im Schwimmseminar kennen gelernt - Nurmi, TomTiger und ich, und dort hab ich dann auch so ein Zugseil gekauft - gedacht vorallem als Ersatz für Krafttraining im Fitnessstudio.
Verfasst: 27 Okt 2004 20:42
von Hunki
Gut, wenns mir nur um die Kraft gehen würde, könnte ich ins Fitness-Studio gehen, oder zu Hause Klimmzüge machen... Aber das dann alles, wenn die Saison vorüber ist...
Hunki
Verfasst: 27 Okt 2004 20:58
von Ulfila
Hunki hat geschrieben:Gut, wenns mir nur um die Kraft gehen würde, könnte ich ins Fitness-Studio gehen, oder zu Hause Klimmzüge machen... Aber das dann alles, wenn die Saison vorüber ist...
Hunki
Hunki, die Saison ist vorüber.
Verfasst: 27 Okt 2004 21:00
von Hunki
Fast... du hast meinen Marathon vergessen... ich muss mich noch 3 Wochen quälen...
Verfasst: 27 Okt 2004 21:03
von wehaka
Ulfila hat geschrieben:Hunki, die Saison ist vorüber.
Huniks Saison nicht - er läuft doch noch nen Marathon.
Ulfila, kann es sein, dass deine Fragen irgendwie ungeschickt formuliert sind?
