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thilo69 hat geschrieben:

taunusschnecke hat geschrieben:und komme locker mit nur zwei Atemzügen durch das 25 er Becken beim langsamen Technicktraining....

ich verstehe nicht wieso das so überrascht. das ist nicht so schwierig wie man denkt.

schneckchen kann bestimmt auch durchtauchen/ durch schwimmen ohne atmen, go schneckchen go!!!!

BLUE hat geschrieben: ich verstehe nicht wieso das so überrascht. das ist nicht so schwierig wie man denkt.

Yo! Wenn man schwimmen kann,...!

Gelegentlich mache ich das schon auch! Dann aber halt nur eine Bahn und gut ist.

thilo69 hat geschrieben:

BLUE hat geschrieben: ich verstehe nicht wieso das so überrascht. das ist nicht so schwierig wie man denkt.

Yo! Wenn man schwimmen kann,...!

Gelegentlich mache ich das schon auch! Dann aber halt nur eine Bahn und gut ist.

Atempyramiede schwimmen. anfangen mit 3er immer um ein steigern bis man noch einmal in der mitte der Bahn(25m) und bei der wende atmet. Dann 2* eine Bahn Tauchen und dann wieder runter. Das ganze als 100m teihäppchen

ich hab mit dem atmen aufgehört. dadurch kann ich 1-2 herzschläge/minute sparen und bleibe so immer im aeroben bereich.

Rhoihesse hat geschrieben:atmen aufgehört... aeroben bereich.

chris76 hat geschrieben:

Rhoihesse hat geschrieben:atmen aufgehört... aeroben bereich.

schaltest du beim schwimmen nicht deine kiemen ein

Rhoihesse hat geschrieben:

chris76 hat geschrieben:

Rhoihesse hat geschrieben:atmen aufgehört... aeroben bereich.

schaltest du beim schwimmen nicht deine kiemen ein

achso stimmt, hab ich ganz vergessen gehabt.

chris76 hat geschrieben:achso stimmt, hab ich ganz vergessen gehabt.

Kann es sein dass du Triathlon nicht mit der notwendigen Ernsthaftigkeit betreibst?

Rhoihesse hat geschrieben:

chris76 hat geschrieben:achso stimmt, hab ich ganz vergessen gehabt.

Kann es sein dass du Triathlon nicht mit der notwendigen Ernsthaftigkeit betreibst?

ich gelobe besserung morgen wird angegriffen!

2 Atemzüge pro Bahn - ich kann nicht mal 6-er Züge über längere Zeit schwimmen - pro Bahn brauch ich übrigens um die 30 Züge (25 m)

will eine bessere Lunge

Ja klar Kiemen einschalten und die Darmatmung betreiben...



Ok, aber für mich ist das echt toll,was ich da gelernt habe....
ich bin sonst bei diesem blöden Pyramiedenatmungsschwimmen fast ganz gestorben .....
Und nun geht das alles viel besser und dann wenn das in meinem Hirn inne ist : mit der ganzen Technik und dem Armzug / Fußhaltung.....
Kommen natürlich die Kilometer.....
Und dann wollt ihr mich immer,immmer in Eurer Staffel als Schwimmer haben

Es motiviert mich echt sehr....
Ha von wegen Schnecke.....

Newbie hat geschrieben:2 Atemzüge pro Bahn - ich kann nicht mal 6-er Züge über längere Zeit schwimmen - pro Bahn brauch ich übrigens um die 30 Züge (25 m)

will eine bessere Lunge

das hat mit der lunge nix zu tun. auf 25m solltest du um die hälfte züge brauchen. pors brauchen um die 9 aber da wollen wir ja nicht hin.

BLUE hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben:2 Atemzüge pro Bahn - ich kann nicht mal 6-er Züge über längere Zeit schwimmen - pro Bahn brauch ich übrigens um die 30 Züge (25 m)

will eine bessere Lunge

das hat mit der lunge nix zu tun. auf 25m solltest du um die hälfte züge brauchen. pors brauchen um die 9 aber da wollen wir ja nicht hin.

das eine ist, dass ich mit viel zu hoher Zugzahl schwimme - weiss ich
das andere ist, dass ich die Luft nicht lange anhalten kann - auch nicht wenn ich nicht schwimme - also z.b. nur Kopf ins Wasser halte - mehr als 15 - 20 Sekunden geht da nie

Newbie hat geschrieben:

BLUE hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben:2 Atemzüge pro Bahn - ich kann nicht mal 6-er Züge über längere Zeit schwimmen - pro Bahn brauch ich übrigens um die 30 Züge (25 m)

will eine bessere Lunge

das hat mit der lunge nix zu tun. auf 25m solltest du um die hälfte züge brauchen. pors brauchen um die 9 aber da wollen wir ja nicht hin.

das eine ist, dass ich mit viel zu hoher Zugzahl schwimme - weiss ich
das andere ist, dass ich die Luft nicht lange anhalten kann - auch nicht wenn ich nicht schwimme - also z.b. nur Kopf ins Wasser halte - mehr als 15 - 20 Sekunden geht da nie

das ist kopfsache, wetten?

BLUE hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben:

BLUE hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben:2 Atemzüge pro Bahn - ich kann nicht mal 6-er Züge über längere Zeit schwimmen - pro Bahn brauch ich übrigens um die 30 Züge (25 m)

will eine bessere Lunge

das hat mit der lunge nix zu tun. auf 25m solltest du um die hälfte züge brauchen. pors brauchen um die 9 aber da wollen wir ja nicht hin.

das eine ist, dass ich mit viel zu hoher Zugzahl schwimme - weiss ich
das andere ist, dass ich die Luft nicht lange anhalten kann - auch nicht wenn ich nicht schwimme - also z.b. nur Kopf ins Wasser halte - mehr als 15 - 20 Sekunden geht da nie

das ist kopfsache, wetten?

ob Du das auch sagen würdest wenn Du meine Lungenwerte kennst?

beim letzten Test hat man mir dringendst empfohlen, sofort einen Arzt aufzusuchen