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la_gune hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:
Sorry, aber 20-30min habe ich dann morgens auch nicht "übrig"... Die Zeit verbringe ich dann doch lieber im Bett! Wenn Du eine schnelle Zubereitungsvariante kennst wäre das durchaus interessant!

morgenstund müßte ähnlich sein. geht aber wesentlich schneller.

Habs gerade gelesen (http://www.kunzvital.ch/morgenstund-200 ... 14f97305af) Klingt eigentlich ganz interessant. Muß das richtig kochen oder kann man das auch einfach mit heißem Wasser aufgießen? Weil morgens schon kochen...

lass die Finger weg von diesen esoterischen Pülverchen. Das funzt nur, wenn Du den Brei dann bei Vollmond in den Energiestrahl der Sonne stellst. Und wenn Du den Kochtopf nicht richtig ausgependelt hast, dann brennt das Zeugs an

Produktbeschreibung hat geschrieben:Gold, das edelste aller Mineralien, gilt als das Element der Regenerierung, vor allen Dingen wirksam für Gehirn und Nerven, für die zentralen Funktionen unseres Organismus mithin.

Gold ist ein chem. Element aus der Gruppe der Übergangselemente, aber ganz sicher kein Mineral.

wie wäre es ganz profan mit müsli?

vb_man hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:Porridge mit geriebenem Apfel
schmeckt lecker und man ist recht lange satt ohne Völlegefühl.

wenn ich nur Toast mit Nutella ess, dann habe ich spätestens um 10:00 wieder Heißhunger auf was Süßes

wikipedia hat geschrieben: Porridge ist in der ursprünglichen englischen Bedeutung ein Getreidebrei (Grütze), der aus jedem Getreide zubereitet werden kann. Heute handelt es sich dabei aber fast immer um einen Haferbrei auf der Basis von Haferflocken oder Hafermehl sowie Wasser und/oder Milch. Die Haferflocken werden aufgekocht und dann etwa 20 bis 30 Minuten lang gekocht, so dass sich eine cremige Konsistenz ergibt, und häufig mit Sahne, Zucker oder auch mit Salz verfeinert.

Sorry, aber 20-30min habe ich dann morgens auch nicht "übrig"... Die Zeit verbringe ich dann doch lieber im Bett! Wenn Du eine schnelle Zubereitungsvariante kennst wäre das durchaus interessant!

Ich nehme Haferflocken oder Mehrkornflocken, je nach Geschmack. Ich koche den Brei mit Milch auf, dazu kommen dann feine gehackte Nüsse, Kokosflocken, Rosinen und Zimt. Statt Zucker nehme ich canadischen Ahornsirup. Kurz vor dem Servieren kommt der geriebene Apfel rein.
Die 20 min sind doch kein Thema, die brauche ich morgens ohnehin bis die Kaffeemaschine einsatzbereit ist, die Spühlmaschine ausgeräumt, die Katzen gefüttert sind etc.
Du solltest Dir für das Frühstück ohnehin Zeit nehmen. In Ruhe essen, Kaffee trinken, Zeitung lesen, zur Not auch mit der Frau unterhalten

Da ich, wie an anderer Stelle schon erwähnt keinen Kaffee trinke habe ich das Problem nicht. Die Katzen finden ihr Futter selber (gibt Trocken-Futter, ich krieg schließlich auch nur Müsli und kein Steak zum Frühstück! ) und eine Tageszeitung haben wir nicht. Klar, die zeit zum _essen_ nehme ich mir, aber ich habe halt keine Lust auch noch ewig zuzubereiten. In meinem Tran morgens ist kochen eh schon beinahe lebensgefährlich!
Meine Frau ist morgens entweder schon aus dem Haus, schläft noch tief und fest oder kommt (meist unausstehlich weil todmüde) von der Nachtschicht. Deswegen fällt reden da flach...

Rhoihesse hat geschrieben:wie wäre es ganz profan mit müsli?

TROCKEN ????

Ansonsten: Sh. erster Text von mir!

la_gune hat geschrieben:

Rhoihesse hat geschrieben:wie wäre es ganz profan mit müsli?

TROCKEN ????

Ansonsten: Sh. erster Text von mir!

mit milch?

vb_man hat geschrieben:lass die Finger weg von diesen esoterischen Pülverchen. Das funzt nur, wenn Du den Brei dann bei Vollmond in den Energiestrahl der Sonne stellst. Und wenn Du den Kochtopf nicht richtig ausgependelt hast, dann brennt das Zeugs an

Ich glaube auch, dass die Wirkung die gleiche ist, wenn Du es Dir unter die Arme schmierst.
Unter Woche gibts bei mir 0,5l Butter milch oder fettarmer Joghurt...kann man im Büro schön vertilgen. Hab immer so zwei Bananen im Schub, um dann bis Mittags zu überstehen.
Am WE wird ausführlich mit allem Schnickschnack gefrühstückt. Dabei sind unerlässliche Energieträger wie Nudossi oder Erdnussbutter zwingend auf dem Plan

Rhoihesse hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Rhoihesse hat geschrieben:wie wäre es ganz profan mit müsli?

TROCKEN ????

Ansonsten: Sh. erster Text von mir!

mit milch?

Please read first....

friedrichvontelramund hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:lass die Finger weg von diesen esoterischen Pülverchen. Das funzt nur, wenn Du den Brei dann bei Vollmond in den Energiestrahl der Sonne stellst. Und wenn Du den Kochtopf nicht richtig ausgependelt hast, dann brennt das Zeugs an

Ich glaube auch, dass die Wirkung die gleiche ist, wenn Du es Dir unter die Arme schmierst.
Unter Woche gibts bei mir 0,5l Butter milch oder fettarmer Joghurt...kann man im Büro schön vertilgen. Hab immer so zwei Bananen im Schub, um dann bis Mittags zu überstehen.
Am WE wird ausführlich mit allem Schnickschnack gefrühstückt. Dabei sind unerlässliche Energieträger wie Nudossi oder Erdnussbutter zwingend auf dem Plan

Nur Buttermilch reicht mir (leider) nicht und Bananen zermatschen so schön in der Satteltasche... ;-)

Hab jetzt schon wieder Hunger. Gut, daß unsere Kantine ab 11:30 Uhr auf hat! *magenknurr*

Das ausführliche Frühstück am WE gehört bei uns auch dazu. Leider nur 2x im Monat, weil Frau die anderen beiden arbeiten muss.

also, morgenstund kann ich empfehlen! an dieser stelle nochmal ein danke an lc. karlsfeld war mein erster triathlon ohne magenschmerzen und ich hatte morgenstund gefrühstückt. allerdings mit sojamilch. weil richtige milch den magen auch übersäuert.

der einzige nachteil: viel zu teuer! ich werde wohl mal im bioladen buchweizen und hirse kaufen, das mit hafer mixen und mir mein eigenes süppchen kochen.

beim radfahren isses übrigens wurscht, was ich esse. mir wird nur beim laufen schlecht.

müsli quillt im magen und ist schwer verdaulich. soll gar nicht so gesund sein. weil es auch rohes zeug ist.

Sportfreundin hat geschrieben:also, morgenstund kann ich empfehlen! an dieser stelle nochmal ein danke an lc. karlsfeld war mein erster triathlon ohne magenschmerzen und ich hatte morgenstund gefrühstückt. allerdings mit sojamilch. weil richtige milch den magen auch übersäuert.

der einzige nachteil: viel zu teuer! ich werde wohl mal im bioladen buchweizen und hirse kaufen, das mit hafer mixen und mir mein eigenes süppchen kochen.

beim radfahren isses übrigens wurscht, was ich esse. mir wird nur beim laufen schlecht.

müsli quillt im magen und ist schwer verdaulich. soll gar nicht so gesund sein. weil es auch rohes zeug ist.

Ernsthaft, das sind die esoterischen Goldspuren!
ganz normale Getreideflocken und Obst der Saison sind genauso gut

vb_man hat geschrieben:

Sportfreundin hat geschrieben:also, morgenstund kann ich empfehlen! an dieser stelle nochmal ein danke an lc. karlsfeld war mein erster triathlon ohne magenschmerzen und ich hatte morgenstund gefrühstückt. allerdings mit sojamilch. weil richtige milch den magen auch übersäuert.

der einzige nachteil: viel zu teuer! ich werde wohl mal im bioladen buchweizen und hirse kaufen, das mit hafer mixen und mir mein eigenes süppchen kochen.

beim radfahren isses übrigens wurscht, was ich esse. mir wird nur beim laufen schlecht.

müsli quillt im magen und ist schwer verdaulich. soll gar nicht so gesund sein. weil es auch rohes zeug ist.

Ernsthaft, das sind die esoterischen Goldspuren!
ganz normale Getreideflocken und Obst der Saison sind genauso gut

sag ich ja. ich wollte es aber mal ausprobieren. dein frühstück klingt jedenfalls lecker.

PS. ich hatte übrigens mal ne arbeitskollegin, die hat ihr essen mit so nem blaulicht bestrahlt gegen schlechte schwingungen.

und ist das hier: http://www.basicus.de/Utensilien/P-Jent ... da387dc2ff nach dem frühstück empfehlenswert? wer hat es schon probiert?

la_gune hat geschrieben:Sorry, aber 20-30min habe ich dann morgens auch nicht "übrig"... Die Zeit verbringe ich dann doch lieber im Bett! Wenn Du eine schnelle Zubereitungsvariante kennst wäre das durchaus interessant!

Instantflocken ?

Und wegen der zermatschten Banane schau mal in den Dinge die die Welt nicht braucht Thread

vb_man hat geschrieben:Ernsthaft, das sind die esoterischen Goldspuren!
ganz normale Getreideflocken und Obst der Saison sind genauso gut

Und ich dachte, das mit dem Gold sei bildlich gemeint, aber die meinen das tatsächlich ernst. Das Zeuch ist vielleicht gar nicht übel, aber der Preis! Geil ist auch die 1. Kundenrezension...

Bein-Godik hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Sorry, aber 20-30min habe ich dann morgens auch nicht "übrig"... Die Zeit verbringe ich dann doch lieber im Bett! Wenn Du eine schnelle Zubereitungsvariante kennst wäre das durchaus interessant!

Instantflocken ?

Und wegen der zermatschten Banane schau mal in den Dinge die die Welt nicht braucht Thread

YEAH: Brennwert1.481 kJ / 350 kcal !!!! :bravo

Den Bananen-Dildo hab ich schon gesehen. Meine Frau wollte ernsthaft mal sowas bei Tupper(!!!!) kaufen. (Wer weiß wofür sie es wirklich haben wollte... ) Gut, das wir getrennte Konten haben! Da kanne se mit ihrem Geld vorläufig machen, was se will...