4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)

[crazy]

Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung?

[laufsusi]

Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung?

weils auch keinen frauenbonus gibt.

[crazy]

Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung?

weils auch keinen frauenbonus gibt.

Frauen haben wir nur 2 oder 3, das fällt wegen Mindermenge weg- Schwimmen dagegen können so gut wie alle nicht.

[apanasana]

Wieso gibt's eigentlich nie eine Duathlon-Wertung?

weils auch keinen frauenbonus gibt.

Frauen haben wir nur 2 oder 3, das fällt wegen Mindermenge weg- Schwimmen dagegen können so gut wie alle nicht.

Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei.

[la_gune]

Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei.

Die wäre dann wohl eher was für mich...

[Fastforward]

.....führen wir eine Muschi-Wertung ein.....

[apanasana]

.....führen wir eine Muschi-Wertung ein.....

Schäm dich daran auch nur zu denken.

[Fastforward]

.....führen wir eine Muschi-Wertung ein.....

Schäm dich daran auch nur zu denken.

He, das mit der Muschi-Wertung ist nicht von mir!



Außerdem, die Gedanken sind frei .......

[tobleroneman]

Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei.

könntest du deinen vorschlag etwas konkreter erläutern?

[crazy]

Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei.

PIIIIIIXXXXX!!!!



Da kommste nu nemmer raus...

[apanasana]

Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei.

PIIIIIIXXXXX!!!!



Da kommste nu nemmer raus...

Männer!
Hier geht's um Sport!

[crazy]

Wenn du hier weiter so rumheulst führen wir eine Muschi-Wertung ein, du Weichei.

PIIIIIIXXXXX!!!!



Da kommste nu nemmer raus...

Männer!
Hier geht's um Sport!

Bettsport!

[felix__w]

Der erste Junior ist gemacht, die ersten Einheiten für einen ganzen auch:

4.2. laufen 11km 52:49
4.2. schwimmen 2.7km 1:00
5.2. Velo 151.7 4:20:49
6.2. 10km Wettkampf 37:08 (PB)

0:42 + 2:34 + 1:29:57 = 4:46:54

Leider machten wir im Schimmtraining viel Technik, so dass diese Zeit etwas langsam ist.

Felix

[felix__w]

Nun hat es locker für einen Ganzen mit 42km laufen gereicht. Ich konnte sogar dei schnellen traings auswählen

Mo 6.4. 123km Rad 3:45:13, Koppellauf 13.5km 1:02:49
Di 7.4. 14km laufen 1:02:38
Di 7.4. 3.2km 1h
Mi 8.4. 1.5km schwimmen 23min
Mi 8.4. 83km Rad 2:35:05, 24km Koppellauf, 1:57:31

schwimmen 1:07:06 + 5:32:18 Rad + (3:18:08/2=) 1:39:04 + 10Min 'Wechsel' - 1h 42km Bonus

=> 7:24:28 Somit die gleiche Zeit wie im 2007.

Wieso denn? Er hat sich stetig verschlechtert. Bald ist er fällig

Von jetzt an steigere ich mich wieder

Felix

[tacis]

komme ich eigentlich auch in die Wertung? Ich hatte da am 5. April einen etwas längeren Trainingstag