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Re: 39. Griesheimer Merck-Straßenlauf (30.05.2010)
Verfasst: 02 Jun 2010 05:35
von Taunusschnecke
QRoo hat geschrieben:Rob hat geschrieben:Gratulation, bist Du jetzt mit dem 1:25er Zugläufer mitgelaufen oder wie bist Du die 1:27 angegangen ?
Gruss
Rob
Nö, der 1:29:59 war mir anfänglich zu langsam. Der hat mich dann bei km 10 wieder überholt und mich bei km 17 abgehängt. Der Zugläufer kame mit einer 1:29:23 rein. Außerdem hat er Intervalle gelaufen um die km Zeiten zu packen. Nicht unbedingt das was man von einem Zugläufer erwartet
Denke wenn ich das nächste mal die ersten 10km etwas raus nehme oder nen vernünftigen Zugläufer bekomme, geht da noch die ein oder andere Minute. Außerdem hat mir der Gegenwind und Regen ganz schön zugesetzt. Das Gegenwind so heftig bremsen kann hätte ich nicht gedacht. Bin aber höchst zufrieden unter 1:30 aus dem Training raus. Vll gehe ich doch irgendwann mal das Sub3 Marathon Training an.
Aber eigentlich bin ich da ja zu fett für 
Mach Dir nix draus
Hummeln können eigentlich auch nicht fliegen
Re: 39. Griesheimer Merck-Straßenlauf (30.05.2010)
Verfasst: 02 Jun 2010 12:55
von QRoo
taunusschnecke hat geschrieben:Hummeln können eigentlich auch nicht fliegen
Danke Du verstehst es einen aufzubauen
Re: 39. Griesheimer Merck-Straßenlauf (30.05.2010)
Verfasst: 02 Jun 2010 16:13
von Rob
QRoo hat geschrieben:Nö, der 1:29:59 war mir anfänglich zu langsam. Der hat mich dann bei km 10 wieder überholt und mich bei km 17 abgehängt. Der Zugläufer kame mit einer 1:29:23 rein. Außerdem hat er Intervalle gelaufen um die km Zeiten zu packen. Nicht unbedingt das was man von einem Zugläufer erwartet
Ne, das erwartet man sicher nicht. Meiner (in Regensburg) hat nur einmal einen km mit 3:50er Schnitt reingehauen, weil er dachte, wir sind aus dem Limit. Das kann m.E. schon passieren, weil ja die km-Schilder auch nicht immer 100% passen und die pacemaker ja auch keine Maschinen sind.
QRoo hat geschrieben:Vll gehe ich doch irgendwann mal das Sub3 Marathon Training an. Aber eigentlich bin ich da ja zu fett für
Ja, ein sub3 Marathon würde mich auch reizen, aber das Training dafür ist mir vermutlich zu stressig. Fett bin ich nicht, nur zu faul
Re: 39. Griesheimer Merck-Straßenlauf (30.05.2010)
Verfasst: 04 Jun 2010 08:42
von Taunusschnecke
QRoo hat geschrieben:taunusschnecke hat geschrieben:Hummeln können eigentlich auch nicht fliegen
Danke Du verstehst es einen aufzubauen
Spässle gemacht
ich werde doch auch immer überholt .....
von Hummeln im WK