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la_gune hat geschrieben:Passt es hier hin ? Egal...

Schlage mich nun seid mehr als 1 Woche mit Beschwerden im rechten Gesäßhälftenteil herum. Fing irgendwann letzte Woche nach dem Laufen mit den neuen Schuhen an. Dachte an ein Zerrung und hab was langsamer gemacht (sprich gar nix mehr ). Am WE war dann Wörthsee und schwimmen und radfahren gingen auch ohne Probleme. Beim laufen kam ja zuerst die erwähnte Treppe und oben habe ich das dann wieder gemerkt. Bin aber weiter gelaufen und es ging auch, machte sich nicht weiter bemerkbar. Und seid gestern ist es wieder da. Ich dachte wieder an die Zerrung oder Muskelkater, aber es scheint eher Richtung Gelenk zu gehen. Ich merke das auch nur beim gehen, nicht beim laufen und schon gar nicht beim radfahren.
Jetzt habe ich Angst, daß ich mir da bedingt durch die neuen Laufschuhe oder den damit umgestellten Laufstil (sofern man das so nennen kann bei mir) irgendwas geholt habe. Andererseits will ich aber auch nicht wegen jedem Zipperlein zum Arzt laufen, zumal das dann wieder mächtig auf die nichtvorhandenen Überstunden geht.

Hat jemand eine Idee ?

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Passt es hier hin ? Egal...

Schlage mich nun seid mehr als 1 Woche mit Beschwerden im rechten Gesäßhälftenteil herum. Fing irgendwann letzte Woche nach dem Laufen mit den neuen Schuhen an. Dachte an ein Zerrung und hab was langsamer gemacht (sprich gar nix mehr ). Am WE war dann Wörthsee und schwimmen und radfahren gingen auch ohne Probleme. Beim laufen kam ja zuerst die erwähnte Treppe und oben habe ich das dann wieder gemerkt. Bin aber weiter gelaufen und es ging auch, machte sich nicht weiter bemerkbar. Und seid gestern ist es wieder da. Ich dachte wieder an die Zerrung oder Muskelkater, aber es scheint eher Richtung Gelenk zu gehen. Ich merke das auch nur beim gehen, nicht beim laufen und schon gar nicht beim radfahren.
Jetzt habe ich Angst, daß ich mir da bedingt durch die neuen Laufschuhe oder den damit umgestellten Laufstil (sofern man das so nennen kann bei mir) irgendwas geholt habe. Andererseits will ich aber auch nicht wegen jedem Zipperlein zum Arzt laufen, zumal das dann wieder mächtig auf die nichtvorhandenen Überstunden geht.

Hat jemand eine Idee ?

Hatte den Scheiß im Jan/Feb/März, das Problem liegt an dem Zusammentreffen sehr vieler Muskelstränge deines Bewegungsapparates genau in diesem Bereich, glasklare Überlastung.
Daher kann ich mich der Meinung der anderen nur anschließen.
Gute Osteopath ist okay, besser noch wenn er auch physiotherapeutisch beschlagen ist, der sagt Dir dann auch was Du zusätzlich selber noch tun kannst.

Weitere Infos gern privat, weißt ja wo Du mich erreichen kannst.

la_gune hat geschrieben:OK, ihr habt gewonnen...

Dann lass ich Kitzingen wohl besser sausen.

Und was dann aus Walchsee wird schauen wir mal.

Ich sag ja immer, laufen ist nicht gesund !

drullse hat geschrieben: Nicht gleich den Kopf in den Sand stecken... Warte mal ab, was der Osteo oder Doc sagt. Vergiss nicht: Du bist quasi Lauf-Anfänger. Als ich mit dem Training begonnen habe, hatte ich nach ein paar Wochen gleich Shin Splints vom Feinsten.

Nils hat geschrieben: Kann ich nur bestätigen. Hatte als Laufanfänger auch häufig Zipperlein. Nie was großes, aber immer mal wieder was. Ich glaube der Körper ist einfach nur faul und will damit signalisieren, dass man wieder aufhören soll...

Anja hat geschrieben:

Nils hat geschrieben: Kann ich nur bestätigen. Hatte als Laufanfänger auch häufig Zipperlein. Nie was großes, aber immer mal wieder was. Ich glaube der Körper ist einfach nur faul und will damit signalisieren, dass man wieder aufhören soll...

Das hat meiner sehr erfolgreich gemacht. Nach einigen Tagen Laufen und massiven Knieschmerzen hab ich mich dann mit meinem Körper unterhalten und wir haben beschlossen, daß anderen beim Laufen zuschauen auch toll ist.