QRoo 2016 MD + Sub90 2015

[QRoo]

Der gefällt mir

Da siehts mans wieder: so unterschiedlich sind die Geschmäcker...
Ich fand den ersten Titel mit den chlorigen Bäuchen witzig und interessant
Der jetztige ist halt... naja

Aber egal wie der Titel lautet, Hauptsache das Ergebnis am Ende stimmt

eben, solange die metallenen Samenstränge nicht korridieren

Ja ich bin verheiratet

[poldi]

toi toi toi :-)

[QRoo]

Der gefällt mir

noch 4 kg abzubauen für Dich, diese Saison, das klingt schaffbar!

Die Grillsaison ist noch lange

[QRoo]

Bin zu Faul hier alle Einheiten einzutragen, darum nur ein kurzes update:
Ich "trainiere" immer noch
Momentan laufe ich viel da es A wenig Zeit in Anspruch nimmt und ich B auch keine Probleme mit der Wade habe.
Bin immer nur um die 10-11km gelaufen aber in einem für mich ordentlichen 12er Schnitt ohne ans Limit zu gehen. Passt also
Nächste Woche will ich mal schauen ob die Wade auch ~15km hält.
Schwimmen und radeln war ich jetzt nicht ganz so oft. Schwimmen werde ich im Winter aber wieder ins Frühschwimmen und ich bin gerade dabei einen Raum für die Rolle vorzubereiten.
Momentan trainiere ich einfach das wozu ich Lust habe um wieder rein zu kommen. Denke das passt so

[runningmaus]

und, läuft es weiter?
Gehts Dir gut?

[QRoo]

und, läuft es weiter?
Gehts Dir gut?

Danke der Nachfrage.
Bis zu meinem Hexenschuss vor ca 3 Wochen war ich ganz gut dabei. Habe eine Woche nichts machen können außer jammern
Dann bin ich oft geschwommen und mein Rücken scheint jetzt wieder belastbar zu sein.
Jetzt brauche ich nur wieder einen A§$%& tritt und dann kann es weiter gehen