Danke!runningmaus hat geschrieben:ich habe mich mal durch den http://www.triathlon-szene.de/Durchgangszeiten/ geklickert und etwas phantasiert....
und das hier https://www.triathlon-szene.de/Durchgan ... 0555040412
zusammengestellt....
Challenge Roth
Moderator: Moderator
Re: Challenge Roth 2019
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
Re: Challenge Roth 2019
Ich hab's mir auch gleich mal aufs Handy geschickt .Anja hat geschrieben:Danke!runningmaus hat geschrieben:ich habe mich mal durch den http://www.triathlon-szene.de/Durchgangszeiten/ geklickert und etwas phantasiert....
und das hier https://www.triathlon-szene.de/Durchgan ... 0555040412
zusammengestellt....
Danke
PS: 1:20 kannst du schwimmen?
- Realdedo
- Das meisterhafte Emu
- Beiträge: 5066
- Registriert: 11 Nov 2006 18:18
- Wohnort: Hochtaunus, da wo die Faulheit haust
- Kontaktdaten:
Re: Challenge Roth 2019
Ich sehe in dem Plan weder Brotzeit, Mittagspause oder ne Zeit für ein Käffchen

----------I will return!!------------
---EMU temporary out of order--
---------------------------------------
---EMU temporary out of order--
---------------------------------------
- runningmaus
- Die Emu-Maus
- Beiträge: 9136
- Registriert: 14 Jun 2010 08:56
- Wohnort: Mainspitze
Re: Challenge Roth 2019
Käffchen und Brezel bekommen wir irgendwie dazwischen
@Innez : https://www.strava.com/activities/1929615478 das hat im Oktober schonmal im Freiwasser funktioniert -
und sollte der Neo erstmals nicht erlaubt sein, geht es halt bei mir UND bei allen anderen ein paar Minuten länger
Dafür hältst Du 6 min/km für ein gemütliches Bummel-Lauftempo

@Innez : https://www.strava.com/activities/1929615478 das hat im Oktober schonmal im Freiwasser funktioniert -
und sollte der Neo erstmals nicht erlaubt sein, geht es halt bei mir UND bei allen anderen ein paar Minuten länger
Dafür hältst Du 6 min/km für ein gemütliches Bummel-Lauftempo
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
Re: Challenge Roth 2019
Ich hab mir jetzt die Startnummern von Matthias, Detlef und von unserer Staffel rausgesucht, finde aber nicht die Seite, wo man seine Leute als Favorit markieren kann, um sie am Sonntag live verfolgen zu können. Hat mal bitte jemand den Link für mich? 
- Thorsten
- Das Jever-Emu
- Beiträge: 11735
- Registriert: 27 Apr 2005 12:00
- Wohnort: In de Hel van Kasterlee
Re: Challenge Roth 2019
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Re: Challenge Roth 2019
Thorsten hat geschrieben:http://datev-challenge-roth.r.mikatiming.de/2019/?pid=startlist
- runningmaus
- Die Emu-Maus
- Beiträge: 9136
- Registriert: 14 Jun 2010 08:56
- Wohnort: Mainspitze
Re: Challenge Roth 2019
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
Re: Challenge Roth 2019
Das ist doch großzügig - mit Pausen - gedacht!drullse hat geschrieben:Wer fährt denn bei Euch 5:15 Std.?
Schnegge wird eh Stunden in der T2 verbringen - da kommts auf eine Stunde früher oder später auch nicht an
- runningmaus
- Die Emu-Maus
- Beiträge: 9136
- Registriert: 14 Jun 2010 08:56
- Wohnort: Mainspitze
Re: Challenge Roth 2019
@drullse: ich hab deine Zeit vom letzten Jahr eingetragen..... Aber du bist jetzt leichter und besser in Laufform, soll ich lieber 5:10 h rein schreiben? ? ?
Vor Sonntag stand da noch 5:55 h, denn dedo hatte unter sechs Stunden versprochen
Vor Sonntag stand da noch 5:55 h, denn dedo hatte unter sechs Stunden versprochen
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
- Realdedo
- Das meisterhafte Emu
- Beiträge: 5066
- Registriert: 11 Nov 2006 18:18
- Wohnort: Hochtaunus, da wo die Faulheit haust
- Kontaktdaten:
Re: Challenge Roth 2019
Kann mal bitte jemand die Schwimmzeit auf sub65 stellen?
----------I will return!!------------
---EMU temporary out of order--
---------------------------------------
---EMU temporary out of order--
---------------------------------------
Re: Challenge Roth 2019
Weder bin ich wirklich leichter noch habe ich eine Laufform, die mir hilft, 180 Km zu fahren. Ich hab ja aktuell noch nichtmal ein Fahrrad, mit dem ich fahren kann...runningmaus hat geschrieben:@drullse: ich hab deine Zeit vom letzten Jahr eingetragen..... Aber du bist jetzt leichter und besser in Laufform, soll ich lieber 5:10 h rein schreiben? ? ?![]()
Vor Sonntag stand da noch 5:55 h, denn dedo hatte unter sechs Stunden versprochen
Mach mal 5:30 draus und den Rest sehen wir dann. Guter Tag = 5:20, schlechter Tag = 5:45.
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
- Realdedo
- Das meisterhafte Emu
- Beiträge: 5066
- Registriert: 11 Nov 2006 18:18
- Wohnort: Hochtaunus, da wo die Faulheit haust
- Kontaktdaten:
Re: Challenge Roth 2019
ne Dichtung für Magura habe ich nicht, kann ich mit was anderem techn. aushelfen?
----------I will return!!------------
---EMU temporary out of order--
---------------------------------------
---EMU temporary out of order--
---------------------------------------
- runningmaus
- Die Emu-Maus
- Beiträge: 9136
- Registriert: 14 Jun 2010 08:56
- Wohnort: Mainspitze
Re: Challenge Roth 2019
Und wer schwimmt das dann?Realdedo hat geschrieben:Kann mal bitte jemand die Schwimmzeit auf sub65 stellen?
Leidenschaft meistert jede Krise. Est-ce qu'il sont fous, les français?
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!
aktuell 2023 - und Spaß
und was davor geschah... runningmaus 2012: Kopf hoch!