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Verfasst: **06 Jul 2007 13:56**

[quote="Eisenmann"][quote="ScuBac"][quote="lebkoungman"]hab ich echt so ein kleines fahrrad, oder ist das brennweitenverzerrung?[/quote]Das ist die Brennweitenverzerrung, ich echt waren das bestimmt 10m.








Oh, falscher Fred.[/quote]

 :hammer  wie war das mit dem gescheit quoten

Korrigiert.
Als echter Champion stehe ich dazu, daß es bei mir auch nicht ohne Fehler geht.

Verfasst: **06 Jul 2007 21:38**

lauftraining mit mme tussi heute absolviert.
diesmal ohne bekleidungsprobleme und war den temperaturen entsprechend leicht angezogen.
lief locker und zügig durch. :cheer

bis auf zwei hunde, die aber nur auf mich los gingen, passierte nix. :hammer

45 minuten, 8 km, durchschnittspuls 154.

jetzt wird wieder gekocht. :apanasana

Verfasst: **06 Jul 2007 22:27**

laufsusi hat geschrieben:bis auf zwei hunde, die aber nur auf mich los gingen, passierte nix.
45 minuten, 8 km, durchschnittspuls 154.

so ganz ohne probleme läufts aber auch nie oder?

hab mich heute so gequält, wie du es vorgeschlagen hast! :dead

nur die 6 minuten hab ich sein lassen. ich musste mich durch menschenmassen quälen und durfte mir anhören, dass ich nen roten kopp hab. bin dummerweise im olypark gelaufen und da waren heute verschiedene veranstaltungen. :roll:

Verfasst: **06 Jul 2007 23:07**

Sportfreundin hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:bis auf zwei hunde, die aber nur auf mich los gingen, passierte nix.
45 minuten, 8 km, durchschnittspuls 154.

so ganz ohne probleme läufts aber auch nie oder?

hab mich heute so gequält, wie du es vorgeschlagen hast! nur die 6 minuten hab ich sein lassen. ich musste mich durch menschenmassen quälen und durfte mir anhören, dass ich nen roten kopp hab. bin dummerweise im olypark gelaufen und da waren heute verschiedene veranstaltungen.

Verfasst: **06 Jul 2007 23:22**

auch hier wieder ein herzliches dankeschön an deine unterstützung! :cheer

sag doch das du es immer nur wegen dem essen maxt :smokin:

Verfasst: **07 Jul 2007 00:01**

MadameTussaud hat geschrieben:auch hier wieder ein herzliches dankeschön an deine unterstützung!
sag doch das du es immer nur wegen dem essen maxt

logisch.

das nächste mal bring ich noch meine kindern zum durchfüttern mit. :lookaroun:

Verfasst: **07 Jul 2007 19:21**

so heute rad training mit lebgkoung und dasK
diepersdorf mit einkehr 40km / 25kmh durschnitt / 2std.
liebes K bitte nehm klickis... sie werden dir flügel verleihen!!! :blue

anschl. alleiniges lauftraining
31min (weiß net obs 5km waren?) puls avg 160 *G*
max 168

wow.. wie soll ich das überleben?

Verfasst: **07 Jul 2007 19:46**

MadameTussaud hat geschrieben:so heute rad training mit lebgkoung und dasK
diepersdorf mit einkehr 40km / 25kmh durschnitt / 2std.
liebes K bitte nehm klickis... sie werden dir flügel verleihen!!!

anschl. alleiniges lauftraining
31min (weiß net obs 5km waren?) puls avg 160 *G*
max 168

wow.. wie soll ich das überleben?

hättet mich ja mitnehmen können :hammer

Verfasst: **07 Jul 2007 19:50**

laufsusi hat geschrieben:
MadameTussaud hat geschrieben:so heute rad training mit lebgkoung und dasK
diepersdorf mit einkehr 40km / 25kmh durschnitt / 2std.
liebes K bitte nehm klickis... sie werden dir flügel verleihen!!!

anschl. alleiniges lauftraining
31min (weiß net obs 5km waren?) puls avg 160 *G*
max 168

wow.. wie soll ich das überleben?

hättet mich ja mitnehmen können

sorry.. ja .... man sollte die kommunikation verbessern....

Verfasst: **07 Jul 2007 20:51**

wenn ich nächste woche, wenigstens einmal dazukomm radzufahren, bin ich beim bs-tria dabei. :cheer

Verfasst: **08 Jul 2007 17:44**

MadameTussaud hat geschrieben:so heute rad training mit lebgkoung und dasK
diepersdorf mit einkehr 40km / 25kmh durschnitt / 2std.
liebes K bitte nehm klickis... sie werden dir flügel verleihen!!!

anschl. alleiniges lauftraining
31min (weiß net obs 5km waren?) puls avg 160 *G*
max 168

wow.. wie soll ich das überleben?

ja hat gestern echt spass gemacht. nen sonnenbrand gabs gratis dazu...
jep werd ich nacher wieder dran machen... aber ich hoffe noch das die "berge" bis sonntag kleiner werden ;-)

Hilfe am Sonntag solls sonnig und warm werden. Weis gar nicht mehr ob ma auch ohne regen laufen kann...

Verfasst: **08 Jul 2007 19:47**

oh das wird schon mit der sonne... dann frierts einen aufn rad net so !
haben heute übrigens nen pokal gewonnen... und ich bin als erste frau ausn wasser und insgesamt als 3te! aber war ja nur staffel aber super witzig!

:blue

Verfasst: **08 Jul 2007 20:02**

MadameTussaud hat geschrieben:oh das wird schon mit der sonne... dann frierts einen aufn rad net so !
haben heute übrigens nen pokal gewonnen... und ich bin als erste frau ausn wasser und insgesamt als 3te! aber war ja nur staffel aber super witzig!

gratuliere zu deiner schwimmleistung lag das am kalten wasser?
schön das es euch gefallen hat!
die damen von der zeitnahme sind beim nächsten mal auch besser vorbereitet! die "chefin" war neu und sehr nervös und da habt ihr sie zu dritt etwas überfordert

Verfasst: **08 Jul 2007 20:06**

carvinghugo hat geschrieben:
MadameTussaud hat geschrieben:oh das wird schon mit der sonne... dann frierts einen aufn rad net so !
haben heute übrigens nen pokal gewonnen... und ich bin als erste frau ausn wasser und insgesamt als 3te! aber war ja nur staffel aber super witzig!

gratuliere zu deiner schwimmleistung lag das am kalten wasser?
schön das es euch gefallen hat!
die damen von der zeitnahme sind beim nächsten mal auch besser vorbereitet! die "chefin" war neu und sehr nervös und da habt ihr sie zu dritt etwas überfordert

gibt es da eine ergebnisliste?
muss mal schauen wie schnell man bei jd sein muss, hab noch nie eine gemacht.

Verfasst: **08 Jul 2007 20:17**

ach die hät ich mit nehmen können aber soviel papier kram!

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Birkenseetriathlon - Mme Tussaud erster Tria :-)