BigWilly wird zum Grillmeister!

[maultäschle]

Die Bilder sind so schön
und Glückwunsch zum 1. Radmarathon dieses Jahr!
Hast Du noch weitere vor dem Osteeman geplant?

[BigWilly]

Die Bilder sind so schön
und Glückwunsch zum 1. Radmarathon dieses Jahr!
Hast Du noch weitere vor dem Osteeman geplant?

Ja, ich werde aus der Serie 5 weitere fahren. Einen muss ich wegen einer Hochzeit ausfallen lassen und der andere ist am Tag vom Ostseeman! Aber die schönen sind alle dabei. Der von gestern, Wesseln und Schleswig sind echt klasse! Husum ist auch nicht übel, allerdings kann ich mich da an kaum was von der Strecke erinnern, weil ich bei Windstärke 7 eher damit beschäftig war mich hinter meinem Vormann zu verstecken, als zu schauen wie es da ausschaut. Und der RM in Meckelfeld, der geht über viele Teile meiner Hausstrecke...

[drullse]

und da ich das Rad nicht neu erfinden will:

http://ostseeman2013.blogspot.de/2013/0 ... -hamm.html

Schaut einfach hier vorbei, da gibt es Bilder und Text zum ersten RM 2013!

Schöne Tour. Ich mag diese langen Runden - allerdings kann ich mir nicht vorstellen, sowas in der Gruppe zu fahren. Dank der heutigen Technik findet man sowas ja im Netz kann auch alleine in den Genuss kommen...

Finde ich aber klasse, dass Du die gesamte Serie unter die Räder nimmst, das bringt Körner!

[BigWilly]

Gestern war dann mal ein kleiner Ruhetag!

Jetzt hab ich auch endlich ein kleines Moppedkennzeichen und neuen TÜV!

Heute soll es dann wieder los gehen... 1:20 h Laufen und später noch 1:30 h mit dem Renner... aber irgendwie seh ich das noch nicht so richtig. Die Beine sind doch recht müde von Sonntag.... schaun wir mal!

[BigWilly]

Konnte mich dann doch noch motivieren 30 Min Laufen zu gehen! Und das war auch echt gut so! Ich war ja kurz davor das ausfallen zu lassen, weil die Beine doch noch arg müde waren. Das Laufen hat aber echt geholfen die Beine wieder schön locker zu bekommen! Aber die 1:30h auf dem Rad habe ich dann nicht mehr gemacht.

Heute sollen es dann 3h auf dem Bike und 1h in den Laufschuhen werden...

[BigWilly]

Laufen fällt aus, aber 3h auf dem Rad sind es geworden...

[BigWilly]

Gute Neuigkeiten, mein Hinterrad ist bereits in Arbeit und wenn nichts schief geht, sollte ich es am 1.5. einweihen können...

Heute nach der Arbeit muss ich mal wieder schauen, dass ich den 2h Lauf unter kriege. Das fällt mir mit Abstand am schwersten. Wenn man den ganzen Tag schon unterwegs war, abends noch 2h zu laufen. Aber gut, es hilft ja nichts.

Morgen dann Schwimmen und später ne schöne RR Tour mit kurzem Koppelläufchen; Sonntag wird dann nochmal geschwommen und einen Lauf werde ich auch in Angriff nehmen...

Puhh, Montag ist dann wieder etwas ruhiger...

[Silberrücken]

Für welches hast du dich denn jetzt entschieden?

Montag hast du dir dann auch verdient

[BigWilly]

Für welches hast du dich denn jetzt entschieden?

Montag hast du dir dann auch verdient

Die DP18, welche ich drüben empfohlen bekommen habe. Mit ner schwarzen 105er Nabe und 32 Speichen...sollte halten!

Trotz etwas müder Beine ging es heute 100 km mit dem RR durch die Heide und als Abschluss dann noch schnell 3 km Koppellauf! Nun bin ich platt!

[BigWilly]

Gestern war nur ein kurzes Schwimmen morgens ansage und dann ging es mit dem Mopped in den Harz!

Es war super und natürlich trauerte etwas mein Radlerherz. Da ich nun aber feststellen musste, wie nah doch der Harz ist, werde ich demnächst, wenn meine Freundin mal unterwegs ist, das Rad in den Kofferraum geschmißen und ab nach Goslar.

Jetzt hab ich mal geschaut, wo der dortige RM lang geht und mir überlegt den (vielleicht nicht komplett) abzufahren. 3.500 hm warten dort auf mich. An der Krubel werde ich nichts ändern (2-Fach, 53/xx), aber eine andere Kassette sollte wohl schon rauf, denn 11/21 könnte etwas überabitioniert sein.

Was würdet ihr hinten rauf machen?

[crema-catalana]

Was würdet ihr hinten rauf machen?

Ich? Pizzateller!

[drullse]

Was würdet ihr hinten rauf machen?

Alles was geht, wenn ich Du wäre...

Ich würde ja mit 53/39 und 12-27 antreten. Und ich wiege 30 Kilo weniger...

[Silberrücken]

Jetzt hab ich mal geschaut, wo der dortige RM lang geht und mir überlegt den (vielleicht nicht komplett) abzufahren. 3.500 hm warten dort auf mich. An der Krubel werde ich nichts ändern (2-Fach, 53/xx), aber eine andere Kassette sollte wohl schon rauf, denn 11/21 könnte etwas überabitioniert sein.

Was würdet ihr hinten rauf machen?

Den hatte ich mir auch überlegt. Wäre fast bei mir "um die Ecke".
Allerdings auf keinen Fall die lange Runde und auch nur, wenn ich bis dahin mal wieder ein paar schöne Radeinheiten fahre.
Ich fahre dann allerdings 3-fach und Pizzateller

[BigWilly]

Oh man... irgendwie hatte ich mir das im Vorfeld etwas anders vorgestellt mir der Vorbereitung auf den OM!

Dieses Semester habe ich nichts weiter zu tun, als meine Bachelor-Arbeit zu schreiben. Ja, das nimmmt Zeit in Anspruch, aber sollte ein vernüftiges Zeitfenster für etwas Training zulassen. Aus diesem Grund meldete ich mich dann eben zum OM an.

Nun bin ich aber irgendwie jeden Tag von 7:00 - 18:00 Uhr arbeiten, kümmer mich nebenbei um die Vorbreitungen für die Arbeit und muss dann auch noch den Sport unterbringen. Das läuft irgendwie nicht so richtig gut.

Irgendwas muss ich da wohl dringend ändern, denn sonst wird das mal nichts im August. Mal schauen, im Büro Laufen jetzt noch zwei wichitge Projekte, die sehr schnell fertig werden müssen. Im Anschluß werde ich mich da wohl etwas zurückziehen und meine Bachelorarbeit in Angriff nehmen. Dann sollte auch wieder etwas besseres Training machbar sein.

Ich hoffe es reicht dann noch, dass ich beim OM nicht so sehr leiden muss...

[BigWilly]

Radmarathon 2 lief auch super. Zwar sind wir es am Anfang doch deutlich zu schnell angegangen und mussten so die letzten 60 km deutlich raus nehmen, aber Spaß hat das rumballern mit 35-40 km/h schon gemacht.

Wenn doch nicht immer wieder solche Deppen dabei wären, die es einfach nicht begreifen was es heißt zu "kreiseln" oder nicht Mal in der Lage sind, eine vernünftige Zweierreihe zu fahren. Also wenn ich beim nächsten RM wieder so einen beratungsresistenden Kollegen finde, dann werde ich....

Das Wetter war leider nicht so schön, wie es für den Norden angekünditg war. Von den 12h Sonne hatte wir so ca. 30 Minuten auf den letzten 12 km zum Ziel! Der Rest war grau bei 10°C und diesmal "nur" Windstärke 3!



Nun muss ich erstmal schauen, dass ich diese schreckliche Müdigkeit mit Kaffee bekämpfe....