Nichts ist unmöööööglich - La_Gune 2011 in Roth EMU5 !

[Voldi]

Und das hat er so trainiert?

Natürlich nicht...

Genau darauf habe ich mich aber doch bezogen

[la_gune]

Und das hat er so trainiert?

Natürlich nicht...

Genau darauf habe ich mich aber doch bezogen

Also ich habe das 2 Jahre lang auf nahezu allen Wettkämpfen so gemacht. Das sollte also kein Problem sein...

Taper-Update:
Heute gab es ein ausgewogenes Mittagessen:
- kleiner Salat
- kleine Suppe
- 1 Glas Wasser
- 1 Brötchen
- 1 großen Germknödel mit Pflaumenmusfüllung und extra viel Vanillesoße

[chris.fall]

Na gut,

@Chris: Ich verlange für das Schwimmen gegen Crobi auch Schwimmpausen in denen nicht überrundet werden darf ... ich denke so alle 25 Meter ein bisschen Luft schnappen am Beckenrand sollte erlaubt sein. Und falls während dieser Phasen doch überrundet wird muss Crobi den Kasten zahlen

ich bin ja kein Unmensch. Du darfst das als GA1-Serie schwimmen:

80 x 25m Abgang alle 20s


Viele Grüße,

Christian

[crobi]

Na gut,

@Chris: Ich verlange für das Schwimmen gegen Crobi auch Schwimmpausen in denen nicht überrundet werden darf ... ich denke so alle 25 Meter ein bisschen Luft schnappen am Beckenrand sollte erlaubt sein. Und falls während dieser Phasen doch überrundet wird muss Crobi den Kasten zahlen

ich bin ja kein Unmensch. Du darfst das als GA1-Serie schwimmen:

80 x 25m Abgang alle 20s


Viele Grüße,

Christian

.... abgelehnt! Kurz kann ich net, ich nehm die Pause dann komplett wenn ich die 1000 m runter hab und die Uhr wieder steht
Sorry La_gune, wir ziehen wieder auf den Ponyhof um mit der Diskussion

[Wagnerli]

Gib' mir ein L L
Gib' mir ein a a
Gib mir ein g g
Gib mir ein u u
Gib mir ein n n
Gib mir ein e e

La_gune





Wagnerli

[la_gune]

Gib' mir ein L L
Gib' mir ein a a
Gib mir ein g g
Gib mir ein u u
Gib mir ein n n
Gib mir ein e e

La_gune





Wagnerli

Aber es sind doch noch 6 Tage...

Trotzdem:

Ich freu mich voll drauf und bin dank tatkräftiger Unterstützung durchs maultäschle nun auch total aufgeregt. Und jetzt wo ich den Neo vom Topathleten habe können sich die 3 Bademeister aus den Staffeln mal ganz warm anziehen von wegen schnellster Schwimmzeit und so. Ach, und Mädels: Ich warte auf der Laufstrecke auf Euch !

[keko]

Und jetzt wo ich den Neo vom Topathleten habe können sich die 3 Bademeister aus den Staffeln mal ganz warm anziehen von wegen schnellster Schwimmzeit und so.

Ich kenne jeden Fisch, jeden Stein und jeden Grashalm im Kanal.

[thilo69]

Und jetzt wo ich den Neo vom Topathleten habe können sich die 3 Bademeister aus den Staffeln mal ganz warm anziehen von wegen schnellster Schwimmzeit und so.

Ich kenne jeden Fisch, jeden Stein und jeden Grashalm im Kanal.

Du sollst nicht tauchen, sondern schwimmen! Mensch keko, wenn Du SCHNELL sein willst, dann darfst Du Dich nicht immer durch so Nebensächlichkeiten ablenken lassen.

[keko]

Und jetzt wo ich den Neo vom Topathleten habe können sich die 3 Bademeister aus den Staffeln mal ganz warm anziehen von wegen schnellster Schwimmzeit und so.

Ich kenne jeden Fisch, jeden Stein und jeden Grashalm im Kanal.

Du sollst nicht tauchen, sondern schwimmen! Mensch keko, wenn Du SCHNELL sein willst, dann darfst Du Dich nicht immer durch so Nebensächlichkeiten ablenken lassen.

Ich tauch doch einfach rüber auf die andere Seite, dann spare ich ein paar Meter

[la_gune]

Und jetzt wo ich den Neo vom Topathleten habe können sich die 3 Bademeister aus den Staffeln mal ganz warm anziehen von wegen schnellster Schwimmzeit und so.

Ich kenne jeden Fisch, jeden Stein und jeden Grashalm im Kanal.

Dann lass Dich am Sonntag bei Deiner Begrüßungszeremonie nicht aufhalten...

Ich schwimm derweil lieber die 3,8km.

Mal was anderes: Meint ihr, ich soll heute noch mal ´n 10er laufen ?
Wäre so die letzte echte Laufeinheit (außer dem Messebesuch) bis Sonntag.

[chris.fall]

Moin,

Ich freu mich voll drauf und bin dank tatkräftiger Unterstützung durchs maultäschle nun auch total aufgeregt. Und jetzt wo ich den Neo vom Topathleten habe können sich die 3 Bademeister aus den Staffeln mal ganz warm anziehen von wegen schnellster Schwimmzeit und so. Ach, und Mädels: Ich warte auf der Laufstrecke auf Euch !

nur falls ich den virtuellen Ironie-Smiley übersehen haben sollte:

Mal so unter uns, von Schwimmer zu Schwimmer: Beim Schwimmen einer LD rein zu hauen lohnt sich nicht! Der Zeitunterschied zwischen locker im 3er Zug hinter brauchbaren Füßen herbaden und volles Brett durchballern sind vielleicht drei ... vier Minuten. Und die verlierst Du wahrscheinlich schon gleich beim ersten Wechsel wieder, wenn Du im Laktatnebel in der Wechselzone herum stolperst.

Als guter Schwimmer hast Du ohnehin 10 bis 15 Minuten Vorsprung vor der Meute (Middle of the Pack), d.h. eine relativ freie Radstrecke - OK, in Roth wegen der Wellenstarts wahrscheinlich nicht - und Du steigst ausgeruht aufs Rad! Mach Dir diesen Vorteil nicht durch sinnloses Gepose kaputt! Zumal die Schwimmstrecke in Roth IMHO ohnehin nicht bestzeitenfähig ist (Es sei denn man startet in der ersten Staffelgruppe;-) Immer schön den Kanal lang verhindert zwar (meist;-) überflüssige Schlenker, aber voraussichtlich nach fünf bis sechs Minuten wirst Du die Gruppe vor Dir eingeholt haben, und Dich ab da durch den Verkehr wühlen müssen.

Für ein Duell wird sich schon noch eine andere Gelegenheit finden;) Wenn aber bitte möglichst bald, denn sobald Du wieder richtig Schwimmen trainierst, steht der Sieger schon fest.


Also:

Hau rein!
(aber nicht schon beim Schwimmen)


Viele Grüße,

Christian

[maultäschle]

Gib' mir ein L L
Gib' mir ein a a
Gib mir ein g g
Gib mir ein u u
Gib mir ein n n
Gib mir ein e e

La_gune





Wagnerli

Aber es sind doch noch 6 Tage...

Trotzdem:

Ich freu mich voll drauf und bin dank tatkräftiger Unterstützung durchs maultäschle nun auch total aufgeregt. Und jetzt wo ich den Neo vom Topathleten habe können sich die 3 Bademeister aus den Staffeln mal ganz warm anziehen von wegen schnellster Schwimmzeit und so. Ach, und Mädels: Ich warte auf der Laufstrecke auf Euch !

SORRY!!!!
Nur weil ich gestern abend gesagt habe, dass Du in einer Woche Deine erste LD schon hinter Dir hast

[la_gune]

Hau rein!
(aber nicht schon beim Schwimmen)

Don´t Panic, Chris !

Dank dem Superneo vom Topathleten brauche ich mich nicht im geringsten anzustrengen um eine sub50 zu schwimmen.

Nein, mal im Ernst: Natürlich werde ich mich nicht schon beim Schwimmen abschießen. Ich heiß doch nicht Chris Menk und will 1st out of water sein. Geht bei Startgruppe 9 eh nicht. Also, wozu ? Nee, schön ein Stündchen einbaden und wach werden um dann locker auf die 180km RTF zu gehen. Auf der Laufstrecke dann mit den Mädels die Eisdielen abklappern um nach 10h ääähhh ich meine 12h ausgeruht und frisch geschminkt für´s Zielfoto einzulaufen.

[la_gune]

SORRY!!!!
Nur weil ich gestern abend gesagt habe, dass Du in einer Woche Deine erste LD schon hinter Dir hast

... und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor und am Tag davor...

Alles gut ! Ohne ein bisschen Nervosität käme ich glaube ich gar nicht richtig in WK-Stimmung und würde das alles zu locker sehen. Außerdem würde ich dann noch nicht angefangen haben zu packen und mich zu kümmern. Nee, alles gut so. Du mußt das halt ertragen wie ich jetzt drauf bin.

BTW: Bist Du schon wieder im Internet !

[chris.fall]

Moin,

Dank dem Superneo vom Topathleten brauche ich mich nicht im geringsten anzustrengen um eine sub50 zu schwimmen.

Welcher ist das denn?
Natürlich nur der Interesse halber...