yup, s.o.! Was ja noch hinzu kommt ist, dass Du mit Pool Boy und Schiene auch nicht sooo viel machen kannst. Man sollte ja meinen, dass das jetzt DIE CHance sein könnte, um an Deiner Technik zu feilen. Nur ist das mit dem Pool Boy leider nicht sinnvoll: Abschlagschwimmen - DIE Übung schllechthin - bringt beispilelsweise wenig bis gar nichts für die Technik, wenn "die Kiste" dank Auftriebshilfe von alleine oben bleibt... d.h. die Schwimmerei wird schnell langweilig:Wombat hat geschrieben:
Na, dann sind wir uns ja einig! Was für Umfänge würdest Du denn machen? Also ich denke ich sollte schon immer 1500m schwimmen oder?
Programm 1
1500m am Stück
Programm 2
300 Ein
800m am Stück
300 Aus
Programm 3
300 Ein
8 ... 10 x 100m
300 Aus
Programm 4
300 Ein
16 ... 20 x 50m
300 Aus
....
Du schaffst das!
Kannst Du machen, musst Du aber nicht. wenn Du Deine drei Einheiten a ~1500m pro Woche machst, bist Du für 1900m bestens gerüstet.Wombat hat geschrieben: Würdest Du vorher nochmal 1,9 schwimmen? So lange war ich ja noch nie am Stück im Wasser....
a) viel Spaß, genieß die Zeit!Wombat hat geschrieben: Zwei Wochen lang kann ich ja sowieso nur im Meer schwimmen![]()
Es gibt noch andere Dinge als wie Triathlon
b) Wer im Meer bei Wellen schwimmen kann, wird mit dem Walchsee locker fertig!
Wenn Du dann noch sprinten kannst, hast du im Wasser ja getrödelt;)Wombat hat geschrieben: ...wird Carolinchen es mir wohl verzeichen, wenn ich eventuell noch nicht sprinten kann...
Siehe auch:
=> Des passt scho'PippiLangstrumpf hat geschrieben:Dann mußt Du in Walchsee das, was Du langsamer läufst, eben vorher rausschwimmen![]()
Viele Grüße,
Christian
