Seite 119 von 213

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 27 Jul 2012 18:52
von crema-catalana
Kiwi03 hat geschrieben:so, pieksen hat wieder was gebracht, würd ich meinen.. super Sache :applaus

Keko, Beweise mit nem Foto auf ner Waage bitte, damits dokumentiert ist.. :laugh:
Der Fotoapparat wiegt doch bestimmt... :lachen

Aber ich will auch Fooooooodooooos! :yo:

Bin schon ganz gespannt, wann der Sixpack sichtbar wird... :lookaroun:

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 27 Jul 2012 19:35
von keko
Kiwi03 hat geschrieben: Keko, Beweise mit nem Foto auf ner Waage bitte, damits dokumentiert ist.. :laugh:
Oje, das ist bösartig.... jetzt sitz ich in der Klemme :chris76 :chris76

Aber ich werd´s tun. :smokin:

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 27 Jul 2012 20:17
von Nils
keko hat geschrieben:
Kiwi03 hat geschrieben: Keko, Beweise mit nem Foto auf ner Waage bitte, damits dokumentiert ist.. :laugh:
Oje, das ist bösartig.... jetzt sitz ich in der Klemme :chris76 :chris76

Aber ich werd´s tun. :smokin:
Aber lass die Unterhose an :censored

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 07:42
von Wagnerli
keko hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:Ich hab Wombat grad Deinen neuen Titel vorgelesen.

Sie, ganz überrascht und ungläubig: "Auf 80? Das is aber'n weiter Weg!" :ditsch :ditsch
Das sind die Kommentare, die ich brauche :win
Gestern habe ich noch in meinen Blog geschrieben:

Soziales Umfeld:

Wenn sie Großes vorhaben, sollte sie nicht gerade die Nähe von Leuten suchen, die Ihnen problemorientiert erklären, wie schwer das Vorhaben ist.
Halten sie lieber Ausschau nach den positv denkenden Machertypen, die ihnen rückerversichern, dass sie das schon schaffen werden, wenn sie die Ärmel hochkrempeln.

:keko Also ich bin dafür, dass nach der 3. Abmahnung rausgeworfen werden. :blue
:lachen :lachen :lachen


Du hast Dir ein großes Ziel gesetzt, welches einen längern Zeitraum einnehmen wird.
Ich wünsche Dir viel Erfolg.
:cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 08:22
von Flow
Wagnerli hat geschrieben:Gestern habe ich noch in meinen Blog geschrieben:

Soziales Umfeld:

Wenn sie Großes vorhaben, sollte sie nicht gerade die Nähe von Leuten suchen, die Ihnen problemorientiert erklären, wie schwer das Vorhaben ist.
Halten sie lieber Ausschau nach den positv denkenden Machertypen, die ihnen rückerversichern, dass sie das schon schaffen werden, wenn sie die Ärmel hochkrempeln.
Jetzt hab' ich extra rumgesucht, wo du dies geschrieben hast, da stelle ich fest, das war in Wirklichkeit vom Steffny geguttenbergt ... :hammer

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 08:35
von Wagnerli
Flow hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:Gestern habe ich noch in meinen Blog geschrieben:

Soziales Umfeld:

Wenn sie Großes vorhaben, sollte sie nicht gerade die Nähe von Leuten suchen, die Ihnen problemorientiert erklären, wie schwer das Vorhaben ist.
Halten sie lieber Ausschau nach den positv denkenden Machertypen, die ihnen rückerversichern, dass sie das schon schaffen werden, wenn sie die Ärmel hochkrempeln.
Jetzt hab' ich extra rumgesucht, wo du dies geschrieben hast, da stelle ich fest, das war in Wirklichkeit vom Steffny geguttenbergt ... :hammer
Sorry, ich habe es nicht richtig aus meinem Blog kopiert:

Im Steffny Buch steht auf S. 128

Soziales Umfeld:

Wenn sie Großes vorhaben, sollte sie nicht gerade die Nähe von Leuten suchen, die Ihnen problemorientiert erklären, wie schwer das Vorhaben ist.
Halten sie lieber Ausschau nach den positv denkenden Machertypen, die ihnen rückerversichern, dass sie das schon schaffen werden, wenn sie die Ärmel hochkrempeln.


Ich trainiere doch mit den Steffny-Plänen und Maultäschle hat mit das Buch geliehen. :ja

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 08:47
von Flow
Wagnerli hat geschrieben:Ich trainiere doch mit den Steffny-Plänen und Maultäschle hat mit das Buch geliehen. :ja
Ja,ich sehe es gerade ... :)




Wobei du bei der Trainingsumsetzung scheinbar auch nicht viel genauer bist als beim Zitieren ... :lol:

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 08:48
von Wagnerli
Flow hat geschrieben:
Wagnerli hat geschrieben:Ich trainiere doch mit den Steffny-Plänen und Maultäschle hat mit das Buch geliehen. :ja
Ja,ich sehe es gerade ... :)




Wobei du bei der Trainingsumsetzung scheinbar auch nicht viel genauer bist als beim Zitieren ... :lol:
:hammer :hammer :hammer :hammer :hammer
Keko, Flow bekommt die erste Abmahnung !!!
:newwer :newwer :newwer :newwer :newwer :newwer :newwer :newwer
Steckt der Grillmeister bei Dir unter der Decke :eins ?

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 08:54
von Thorsten
Flow wohnt viel näher an Drullse als an mir :pfeif.

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 08:56
von Flow
Thorsten hat geschrieben:Flow wohnt viel näher an Drullse als an mir :pfeif.
Flow hat seine eigene Decke und da kommen keine übergewichtigen Jungs drunter ... ! :hammer

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 10:07
von drullse
Flow hat geschrieben:
Thorsten hat geschrieben:Flow wohnt viel näher an Drullse als an mir :pfeif.
Flow hat seine eigene Decke und da kommen keine übergewichtigen Jungs drunter ... ! :hammer
:eins

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 30 Jul 2012 17:03
von Flow
drullse hat geschrieben:
Flow hat geschrieben:
Thorsten hat geschrieben:Flow wohnt viel näher an Drullse als an mir :pfeif.
Flow hat seine eigene Decke und da kommen keine übergewichtigen Jungs drunter ... ! :hammer
:eins
Es kommen überhaupt keine Jungs drunter !
Ok ... ? :blue

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 31 Jul 2012 12:01
von keko
1kg in 2 Wochen, das ist mein Schnitt und ist auf Dauer hoffentlich haltbar, auch mit wenig Training. Irgendwann werde ich wohl dann auch wieder mehr trainieren müssen.

Alte Weisheit: Man merke beim Sport jedes Pfündchen. :win

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 31 Jul 2012 12:07
von Kiwi03
keko hat geschrieben:1kg in 2 Wochen, das ist mein Schnitt und ist auf Dauer hoffentlich haltbar, auch mit wenig Training. Irgendwann werde ich wohl dann auch wieder mehr trainieren müssen.

Alte Weisheit: Man merke beim Sport jedes Pfündchen. :win
ja mei, so langsam kannste doch wieder anfangen, in Frankreisch im Urlaub sowieso, Pause von Roth ist doch langsam auch genug.. also hau rein. :lol:

Re: keko macht wirklich ernst: runter auf 80!

Verfasst: 31 Jul 2012 12:59
von keko
Kiwi03 hat geschrieben:
keko hat geschrieben:1kg in 2 Wochen, das ist mein Schnitt und ist auf Dauer hoffentlich haltbar, auch mit wenig Training. Irgendwann werde ich wohl dann auch wieder mehr trainieren müssen.

Alte Weisheit: Man merke beim Sport jedes Pfündchen. :win
ja mei, so langsam kannste doch wieder anfangen, in Frankreisch im Urlaub sowieso, Pause von Roth ist doch langsam auch genug.. also hau rein. :lol:
Im Urlaub mach ich gar nix. Da geh ich schnorcheln und Weinkisten kaufen. :applaus