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Verfasst: 17 Sep 2007 17:30
von tobleroneman
chris76 hat geschrieben:mein fuß ist kaputt.
bei einem heimtückischen katz und maus spiel
bin ich aus dem fenster gesprungen und auf einem steinchen gelandet. jetzt ist da eine prellung und ich kann nicht wie gewollt heute laufen gehen.
nuke this fucking steinchen
Verfasst: 17 Sep 2007 17:46
von Rhoihesse
tobleroneman hat geschrieben:chris76 hat geschrieben:mein fuß ist kaputt.
bei einem heimtückischen katz und maus spiel
bin ich aus dem fenster gesprungen und auf einem steinchen gelandet. jetzt ist da eine prellung und ich kann nicht wie gewollt heute laufen gehen.
nuke this fucking steinchen
wir brauchen das ganze nuke doch für die wale!
Verfasst: 17 Sep 2007 17:49
von tobleroneman
Rhoihesse hat geschrieben:tobleroneman hat geschrieben:chris76 hat geschrieben:mein fuß ist kaputt.
bei einem heimtückischen katz und maus spiel
bin ich aus dem fenster gesprungen und auf einem steinchen gelandet. jetzt ist da eine prellung und ich kann nicht wie gewollt heute laufen gehen.
nuke this fucking steinchen
wir brauchen das ganze nuke doch für die wale!
es gibt soviel nuke auf der welt da wird doch wohl was übrig bleiben um chris seinen fuss zu rächen.
by the way, gute besserung an alle, die an verletzungen und krankheiten leiden.
Verfasst: 20 Sep 2007 22:18
von thilo69
Ich melde mich hier mal kurz ambulant an und bitte um Rat:
Hab ja schon seit Wochen so ein komisches Druckgefühl in der linken Wade. Ich beschreib das mal als Verhärtung.
Nun ist heute beim Training noch eine Zerrung im rechteb hinteren Oberschenkelmuskel (also auf der Rückseite) dazu gekommen. Nur leicht, jedenfalls kann ich beschwerdefrei spazieren oder locker laufen. Aber beim Sprint über 100m und beim Schuhe ausziehen sticht es eben.
Was ist zu tun? Ich will in 4 Wochen Marathon laufen und bis dahin natürlich zumindest die langen Läufe machen.
Ich tendiere dazu einfach weiter zu trainieren und wenn es schmerzt aufzuhören. Schnelle Einheiten würde ich komplett weglassen.
Was sagen die Experten?
Verfasst: 20 Sep 2007 22:25
von Bigfoot
thilo69 hat geschrieben:
Was sagen die Experten?
Die sind in weiß gekleidet und haben eine Hausnummer und keine IP Adresse.
Verfasst: 21 Sep 2007 08:41
von thilo69
Bigfoot hat geschrieben:thilo69 hat geschrieben:
Was sagen die Experten?
Die sind in weiß gekleidet und haben eine Hausnummer und keine IP Adresse.
Aber die Weisheit hier im Forum ist doch sicher...
! Kann ich jetzt auch nicht schreiben, weil das in einem anderen Fall eben nicht so wahr.
...und wenn ich jetzt nicht zum Arzt gehen mag und nur den einen oder anderen Erfahrungswert oder Tipp hören möchte!?
Update: Heute morgen fühle ich auch im Oberschenkel (wo es gestern beim Sprint gestochen hat) eine leichte Verhärtung. Ein Druck! Keine Ahnung, wie ich da am Besten beschreibe. Sehen tut man nix!
Verfasst: 22 Sep 2007 20:51
von chris76
mein fuß ist wieder ok, gebe also mein platz hier wieder frei. :bravo
Verfasst: 23 Sep 2007 07:33
von thilo69
Melde mich hier wieder ab, weil
1. eh kein Ratschlag kam, außer Bigfoot, der ja wahrscheinlich Recht hat
2. die Verletzung für das normale Lauftraining nahezu irrelevant ist; ein Testlauf hat ergeben, dass ich beschwerdefrei bin, wenn ich keine langen Schritte mache
Fazit: 100m-Sprints sind nix für Ausdauersportler!!!
Verfasst: 27 Sep 2007 14:31
von Fastforward
Fuck! Jetzt hat mich die Grippe doch erwischt! Aber ich halte mit Aspirin Complex dagegen
!
Verfasst: 01 Okt 2007 09:17
von Taunusschnecke
So nun ist der Muskelfaserriss weg und ich kann Antibiotika mampfen wegen einer Harnwegsentzündung....
voll doof
Verfasst: 01 Okt 2007 11:24
von BLUE
mich auch krank melden.... noch dazu hab ich mir den gaumen mit pizza verbrant, au au au au...
Verfasst: 01 Okt 2007 11:26
von vb_man
taunusschnecke hat geschrieben:So nun ist der Muskelfaserriss weg und ich kann Antibiotika mampfen wegen einer Harnwegsentzündung....
voll doof
och schnecksche, was machst Du denn da für Sachen.
Verfasst: 01 Okt 2007 13:50
von Taunusschnecke
vb_man hat geschrieben:taunusschnecke hat geschrieben:So nun ist der Muskelfaserriss weg und ich kann Antibiotika mampfen wegen einer Harnwegsentzündung....
voll doof
och schnecksche, was machst Du denn da für Sachen.
Ja wenn isch des mal wüssde....ich hatte das ja schon mal.....abbba mit 8 und das war völlig ausreichend
fand ich...
Und schön isses wenn der Schmerz nachlässt......
Verfasst: 01 Okt 2007 15:31
von kampftreter
ist das so in der Art...:Nierenbeckenentzündung?
da kenn ich dann was von...
Herbst ~Winter mit nem Nierengurt auf datt Mopped ...pah datt is doch für Uschis.....
und die schmerzen beim Pinkeln dann auch
Verfasst: 02 Okt 2007 11:03
von Bein-Godik
Ich hab seit 3 Tagen Kopfweh weil ich im Genick total verspannt bin. Hat ich schonmal, das hat ne gute Woche gedauert. Ich glaub, ich geh heut mal Schwimmen, vielleicht hilfts.