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Klingt nach einem sehr gelungenen Wochenstart. Weiter so!

Hallo Icey,

was macht Dein Training? Alles soweit in Ordnung?
Ich hab erwartet dass Du bei den Superstarschwimmern am Sonntag noch konterst aber so habe ich jetzt wenigstens mein Silbersternchen und die Sammlung ist komplett.


Viele Grüße

Andy

Moin,

jo läuft soweit, zwar nicht so gut wie erhofft, aber das Wetter ärgert mich n bissle.
Gestern war ich dann aber im Regen nochmal 2h radeln, aber für die Woche ist hier schon wieder Schnee und Nachts Minustemperaturen angekündigt...

Eigentlich hab ich nochmal überlegt zu schwimmen, aber weil Freitag länger wurde, hätte ich Samstag nur Mittags Zeit gehabt und da war ein Wasserballspiel, deswegen wars Becken gesperrt und Sonntag war ein Swim-and-Run, da war dann auch noch Teile vom Becken gesperrt, ausserdem wollt ich nachm radeln nimmer ausm Haus. (Deswegen kam auch der Pizzamensch zu mir. )

Dafür dürfte jetzt meine Schreibtischecke so sauber sein, wie seit dem Einzug nicht mehr.

Heute früh war ich dann übrigens auch wieder schwimmen, muss ich aber noch eintragen.

Aber Andy, wenn jetzt Deine Sammlung komplett ist, schwimmst Du dann endlich mal weniger? Ich brauch ja auch noch mein Silbersternchen und ausserdem komm ich ja sonst trotz meiner 5 Einheiten/Woche nicht an Dir vorbei.

Icey hat geschrieben: .......
Aber Andy, wenn jetzt Deine Sammlung komplett ist, schwimmst Du dann endlich mal weniger? Ich brauch ja auch noch mein Silbersternchen und ausserdem komm ich ja sonst trotz meiner 5 Einheiten/Woche nicht an Dir vorbei.

Hmmm, mal sehen was Läuftnix so macht - so langsam nähern wir uns ihm ja
Aberv diese Woche gibt es geplant maximal 4 Schwimmeinheiten - aber was sagt so ein Plan schon aus

Viele Grüße

Andy

Trainierst Du eigentlich auch außerhalb des Wassers noch ?

ulmerandy hat geschrieben:Trainierst Du eigentlich auch außerhalb des Wassers noch ?

Selten und zu wenig.

Ich brauch endlich mal schönes Wetter um unter der Woche mal wieder meinen Arsch hochzukriegen...
Und ich muss generell was ändern, die letzte Zeit komm ich meistens um 18Uhr heim um so gegen 21Uhr im Bett zu verschwinden...

Dann kannst Du ja früher aufstehen und morgens trainieren

ulmerandy hat geschrieben:Dann kannst Du ja früher aufstehen und morgens trainieren

Mach ich ja auch. Aktuell geht kurz nach 5 mein Wecker bis halb 6 hab ich mich dann ausm Bett geschält und um 6 bin ich dann beim schwimmen.

Aber dadurch, dass ich halt insgesamt ne Stunde fahr (Hin- und Rückweg) und ab und zu noch Termine hab, bleibt da nicht so viel vom Tag übrig...
Irgendwie taugt mir das nur bedingt, aber das WSS zieh ich jetzt noch durch.

Da habe ich hier echt mehr Glück - alle 3 Bäder die für Frühschwimmen in Frage kommen liegen fast direkt auf meinem Arbeitsweg.

Gruß Andy

ulmerandy hat geschrieben:Da habe ich hier echt mehr Glück - alle 3 Bäder die für Frühschwimmen in Frage kommen liegen fast direkt auf meinem Arbeitsweg.

Gruß Andy

Na mit der Stunde gondeln meinte ich auch meinen Arbeitsweg.
Zum Bad selber brauch ich ca. 10Minuten und wenn die Stadt voll ist auch mal länger. Trotzdem bleibt irgendwie grad vom Tag eindeutig zu wenig übrig...

Ich muss vollkommen gaga sein...

Am Sonntag bin ich bei dem kleinen Hügel(*) quasi gescheitert(**) und weil ich vorhin zufällig was von der Tour de Kärnten gelesen hab, komm ich schon auf die Idee die mal selber nachzufahren...

Weiss jemand wie da unten das Wetter Ende April so ist?

(*) über 1km mit mindestens 10% laut meinem Edge bis zu 16%
(**) ich musste zweimal anhalten weil ich nimmer konnt.

wäre doch ein cooler Urlaub dort

ich weiss nicht, wie das Wetter Ende April dort ist

aber ich kann Dir anfang Juni erzählen, wie es Ende Mai dort dann war

Träumen darf man doch immer

Bei unserer Radtour an Himmelfahrt hat es in Bad Gastein noch geschneit. Und Bekannte, die zur gleichen Zeit im Grenzgebiet Kärnten-Slowenien unterwegs waren, sind oben auf den Pässen durch den Schnee geradelt.

Der Elch hat geschrieben:Bei unserer Radtour an Himmelfahrt hat es in Bad Gastein noch geschneit. Und Bekannte, die zur gleichen Zeit im Grenzgebiet Kärnten-Slowenien unterwegs waren, sind oben auf den Pässen durch den Schnee geradelt.

Ich glaub dann bleib ich zu der Zeit lieber daheim.


Das Wetter ist ja grad mal wieder gut um was für die Moral zu tun, aber wirklich Spaß macht radeln da ja nur bedingt. Zumal mir in letzter Zeit immer die Hände einschlafen...
Ich vermute das kommt von den Klamotten denn letztes Jahr hat ich das nicht so extrem...
Waren dann aber wenigstens 50 flache km in 2:10.

Anschließend war ich noch im Schwimmbad, eigentlich wollte ich die 10km voll machen, dafür hätte ich 1,9km gebraucht. Die Homepage vom SVW funktioniert mittlerweile seit über ner Woche nimmer, deswegen wusst ich nicht dass heute ab 15:45 das Sportbecken wegen Wasserball gesperrt ist. Um 15:19 bin ich oben angekommen und habs gesehen... Für 1000m sollten die 20min wohl hoffentlich reichen, also schnell ins Wasser, nix einschwimmen, nix Technik (was ich ja sonst nicht mach) und mal los. Irgendwie bin ich die ersten 100m in 1:33 geschwommen und dann hab ich halt weiter gemacht. Ich hab mir gedacht, dann mach ich 500 schnell und 500 langsam.
Nach 8:22:2 war ich dann durch, also quasi versehentlich die Bestzeit von Mittwoch geknackt. Weil ich ja keine Zeit hatte hab ich nur 30Sekunden Pause gemacht und wollte die zweiten (langsamen) 500 schwimmen. Nach 300m hab ich geshen, dass ich schneller war als bei den ersten 500 zur gleichen Zeit und hab dann die letzten 200 noch voll durchgezogen. Am Ende war dann ziemlich hart und ich war sehr froh, wie ich dann fertig war.
Wie gesagt geplant wars langsam, am Ende hab ich dann die vorige Bestzeit auch nochmal pulverisiert.
8:15:2

Icey hat geschrieben: Nach 300m hab ich geshen, dass ich schneller war als bei den ersten 500 zur gleichen Zeit und hab dann die letzten 200 noch voll durchgezogen.

Sag mal, wieso hast Du Zeit in einer Serie auf die Uhr zu schauen ?