Wieder ein Ziel, neuer Tacho, aber ohne Puls

[PeterMUC]

Peter! Du bist ein Held!
Guck dich doch mal um in deiner Altersklasse im normalen Leben.
Und dann bist du noch auf der Bahn im Schneeregen!!! Chapeau

Nicht zuviel der Huldigung bitte, ich bin nur eine unbedeutende Wurst die versucht, den Gammelfleisch-Prozess so weit wie möglich nach hinten zu verschieben, der Prozess beschleunigt sich ja automatisch nach Eintritt in die Kisten-Phase.

[PeterMUC]

Halleluja, wenn es eine wirklich schlechte Idee gibt, dann Sonntag Nachmittags bei schönem Wetter den Isar Radweg von der Grosshesseloher Brücke bis zum Nordende des englischen Gartens zu fahren. Wir hatten uns schon darauf eingelassen, einfach im Fluss der Radfahrer, Lastenradler, Hänger-Eltern und Inline-Skatern dahintreiben zu lassen, aber diese Tour hat mir wieder gezeigt, wie unendlich egoistisch der Mensch ist. Apruptes Abremsen, ausscheren in 3., 4., 5. Reihe nebeneinander fahren, Gegenverkehr nicht beachten, an Engstellen überholen und erratische Wendemanöver - alles war dabei und ich habe die Eigenschaften meiner Scheibenbremsen am Gravel wirklich zu schätzen gewusst (Ohne dass mir tatsächlich dann hinten einer rein gefahren ist). Interessant auch der Typus Rapha/Ryzon Di2 Radler, der/die sich dann an diesem ganzen Tausenradlerwurm noch vorbeischlängeln will - manche Dinge muss man nicht verstehen.
Zurück sind wir dann den Radweg entlang des mittleren Rings gefahren - total tiefenentspannt und in der Hälfte der Zeit. Gut dass ich schonmal wahrgenommen hatte in mehr als zwei Jahrzehnten in dieser Stadt, dass nebn der B2R durchgehend ein Radweg ist - Sonntags bei wenig Verkehr und ohne Lastwagen nebenan durchaus eine akzeptable Verbindung. Immerhin dann gestern 38km mit dem Rad inkl. Stadtralley. Das tat den vom Vortags-Lauf geschundenen Beinen auch mal gut.

[Taunusschnecke]

Was bin ich froh über den Taunus hier hinten, obwohl es hier auch schon schlimmer wurde wegen der e- Biker....

[PeterMUC]

Schon wieder 6 Wochen nix geschrieben
Ich sportel so vor mich, wenn es meine Umstände erlauben. Mal im Chiemgau, mal in Muc-Town, mal im Sauerland. Bin halt viel unterwegs gerade und es wird nicht wirklich besser. Jetzt ist gerade Besuch da aus der Heimat, der auch ein wenig betüdelt werden will und dann besteht die einzige Radeinheit der Woche in einem Biergartenausflug zu einem geschlossenen Biergarten - es hat ja schliesslich morgens noch geregnet.
Noch ein Wort zum Wetter ?? Ich bin grad ganz froh, keine dauerhaften 33 Grad zu haben, das erspart das Rasen sprengen, Blumen giessen und die Nächte sind auch sehr erholsam. Und zum Schneckenjacken reichen meine körperlichen Fähigkeiten noch

[innez]

… Und zum Schneckenjacken reichen meine körperlichen Fähigkeiten noch

Du jagst Schnecken???

Dafür reicht mein Fitnesslevel derzeit (noch) nicht aus

[PeterMUC]

Früher hätte ich das "Wir bleiben Daheim Trainingslager" genannt, jetzt waren es nur 4 Tage am Stück das Rennradl bewegt. Hach war das schön. Zwar sind in der Summe nur 150km in 4 Tagen dabei rausgekommen (Wahnsinn wenn ich daran denke, früher sowas an einem Tag gefahren zu sein), aber meine Sitzhöcker meinten schon, dass das jetzt doch wohl auch reichen würde. Am Freitag nach 20km ein Knall im Rad und dann hat die Kurbel gewackelt. Huch, dachte ich mir, das isssgaaarnichgut. Ich bin noch bis in die heimische Garage gekommen und dann gleich ab ans Telefon bzw. meinen Freund und Rad-Spezi Luis ein Video geschickt. Der liess mich dann gleich durch in die Notaufnahme seines Radladens und in einer spektakulären Not-OP am offenen Tretlager durfte ich assistieren, ein SRAM Einpress Tretlager aus dem Rahmen zu hauen und dann die verbleibenen Kügelchen vom Boden aufzusammeln. Hatte ich ein Glück, dass das passende Lager auf Lager war und kurz darauf durfte ich mit dem Hobel die Notaufnahme wieder verlassen. Das Wochenende war gerettet, wäre auch zu schade gewesen bei dem tollen Wetter. Wir wollten ja schliesslich noch ein wenig an der "Kante" arbeiten.
Wer mal im Chiemgau ein Rad Trainingslager machen will: Ich biete gerne meine Dienste als Tourenplaner an

[runningmaus]

ah, erfolgreiche Not OP s am offenen Fahrrad sind so wichtig!!!
Genieße das Radeln!

[Taunusschnecke]

Eine OP am offenen Tretlager, wahnsinn!
So einen Rad Chirurgen zu haben ist natürlich echt cool.
Und im Chiemgau zu fahren ist bestimmt richtig schön
Und damals, ja damals sind wir mehr geschwimmradgelaufen. Aber wir tun es noch und das ist das wichtige

[PeterMUC]

Und damals, ja damals sind wir mehr geschwimmradgelaufen. Aber wir tun es noch und das ist das wichtige

Ich bin froh, dass wir damals soviel geschwimmradellaufen sind, heute lasse ich ja im wesentlichen ernsthaft von meinen Töchtern sporteln und ergötze mich bei schönem Wetter an der Aussicht, die ich auf dem Rad geniessen kann.
Wer in unserer Alterkohorte fährt denn schon "mal eben" 50km mit dem Rad ? Es müssen nicht mehr die 200 Klopper-Touren sein, es reicht zu wissen, dass ich sie in 8 Wochen hinbekommen würde, wenn ich bis dahin regelmässig mich in den Sattel schwinge.

[PeterMUC]

Ich hatte so ein ungutes Gefühl, als ich gestern mit >30kmh Richtung Osten die Stadtgrenze überradelt hatte. Der Rückweg war dann echt zäh (und kalt)

[runningmaus]

oh ja, dieser kalte Ostwind zieht einem echt die Energie! aufm Rückweg.

[PeterMUC]

Ich musste gestern das Auto aus der Werkstatt holen, da dachte ich mir, nimm doch mal das Rennrad. Da war ich dann total überrascht, dass die Werkstatt 45km weit entfernt ist, eine unsichtbare Kraft hat mich erstmal in einem grossen Bogen durch das südliche Münchner Umland geleitet, ich vermute, dass diese Kraft von der unglaublichen Sonnenaktivität gesteuert war.

[Taunusschnecke]

Hauptsache es war schön zu fahren

[PeterMUC]

Wieder mal 2 schöne Touren durch den Münchner-Südosten die vergangenen 2 Tage. Strava sagt mit, dass ich da schon seit 3 Jahren nicht mehr war - und doch kam mir alles sehr vertraut vor. Der April-Sommer hier macht schon Spass und ich geniesse es, ich auf den Bock zu setzen und einfach drauf los zu fahren. OK, ein wenig "Nutzen" soll es auch haben, da ich gerade versuche von meinem "All-Time-High" wieder runter zu kommen, Genetik und die Männer-Wechseljahre spielen mir grad übel mit (oder vielleicht auch einfach nur zuviel Hopfen-Tee )

[PeterMUC]

Ich fange jetzt schon überall an, Trainingsfortschritte zu sehen. Nach einer durchgefeierten Freitag-Nacht Samstags hoch auf die Kampenwand zum Frühschoppen hat schon was von Ausdauersport. Noch besser war es dann aber am Sonntag, als wir trotz schmerzender Beine meinten, dass die Aussicht ins Achental und über den Chiemsee vom Schnappenkircherl ja was ganz besonderes sei. 550 Höhenmeter in 1h3 min ohne zu hetzen fand ich dann für unsere Dreier-Team schon sehr sportlich am Ende. Es geht also noch was.
....ins Freibad muss ich mal wieder fällt mir da ein