2026 - das Ziel ist fitter zu werden und ....

[Wombat]

Herzlichen Glückwunsch!!!!

[stefan79]

Herzliche Gratulation!!

[ulmerandy]

Jetzt kommt so langsam etwas Müdigkeit auf - kann aber auch an der Flüssignahrung gestern abend lliegen.
Die Bilder sind vorsortiert und wenn ich aus meiner Afterraceträgheit erwache gibt es auch einen ausführlichen Bericht.

Viele Grüße

Andy

[soloagua]

Und, bist Du für nächstes Jahr schon gemeldet ?

[ulmerandy]

Nein, 2014 gibt es wichtigeres zu tun - aber für 2015 lasse ich mir alle Optionen offen. Vielleicht findet sich ja wieder ein Trainingsopfer; egal ob real oder virtuell

Das gemeinsame Trainieren hat mir im Winter ganz gut geholfen.

Viele Grüße

Andy

[Volkeree]

Genau, nächstes Jahr keine Langdistanz, was danach ist, werde ich dann auch mal schauen .

[ulmerandy]

Ich hab's zwar schon bei den "Heldentaten von Roth" gepostet, aber als Abschluss gehört der Link zum Bericht ja auf jeden Fall hier rein

Nach 370 Tagen ist es geschafft - Challenge Roth 2013

Viele Grüße

Andy

[ulmerandy]

Irgendwie bin ich immer noch etwas müde - und der Hügel hier zur Arbeit schafft mich ganz schön
Bin ja mal gespannt wie das beim Ulmer Triathlon am Sonntag mit den Anstiegen wird - ich werde zur Vorsicht mal mit dem alten Rennrad an den Start gehen; da ist eine 3fach-Kurbel dran die ich für die 16% und 18% Steigungen sicher benötigen werde.

Viele Grüße

Andy

[Volkeree]

Ulm liegt ja doch noch ein Stück von den Alpen weg, von daher werden die Anstiege ja wahrscheinlich nicht so lang sein und die 16 /18 % auch nur die Spitzen sein. Das mit Sicherheit auch mit 39/27. Soweit das Tri-Rad dir eh nicht so viele Vorteile auf der Strecke bringt, ist natürlich auch das RR tauglich .

[ulmerandy]

Ulm liegt ja doch noch ein Stück von den Alpen weg, von daher werden die Anstiege ja wahrscheinlich nicht so lang sein und die 16 /18 % auch nur die Spitzen sein. Das mit Sicherheit auch mit 39/27. Soweit das Tri-Rad dir eh nicht so viele Vorteile auf der Strecke bringt, ist natürlich auch das RR tauglich .

Ich habe doch gar kein TT
Somit stellt sich nur die Frage: Heldenkurbel oder nicht ?

Wobei die angekündigte Hitze da auch noch Einfluss nehmen kann.....

Die Hitze und der bei uns fast immer vorhandene Wind machen die Strecke bestimmt schnell zu einem überdimensionalen Umluftbackofen

Viele Grüße

Andy

[FMMT]

Ich würde es mir so einfach und bequem wie möglich machen.
Roth sollte Dir doch noch in den Knochen stecken oder hast du dich da gar nicht richtig angestrengt?

[Volkeree]

Ulm liegt ja doch noch ein Stück von den Alpen weg, von daher werden die Anstiege ja wahrscheinlich nicht so lang sein und die 16 /18 % auch nur die Spitzen sein. Das mit Sicherheit auch mit 39/27. Soweit das Tri-Rad dir eh nicht so viele Vorteile auf der Strecke bringt, ist natürlich auch das RR tauglich .

Ich habe doch gar kein TT
Somit stellt sich nur die Frage: Heldenkurbel oder nicht ?

Wobei die angekündigte Hitze da auch noch Einfluss nehmen kann.....

Die Hitze und der bei uns fast immer vorhandene Wind machen die Strecke bestimmt schnell zu einem überdimensionalen Umluftbackofen

Viele Grüße

Andy

Was ist denn bei den Rädern noch der Unterschied? Oder wechselst du bei einem Rad enfach die Kurbel?

[ulmerandy]

Vor allem das Gewichtplus vom Bergamont zum Felt ist doch deutlich zu spüren.
Am Bergamont ist eine Tiagra Schaltung und am Felt eine Ultegra.

@FMMT

Doch natürlich spüre ich Roth noch deutlich - daher auch die Entscheidung für das alte Rennrad mit der "Heldenübersetzung" - sonst komme ich spätestens am Badberg nicht mehr weiter

Und wenn es beim Laufen zu heiss wird lass ich es einfach sein, hüpf in die Donau und schwimm zurück zur Wechselzone bzw. Richtung Ziel

Viele Grüße

Andy - der sich sehr wohl angestrengt hat

[ulmerandy]

Momentan zweifel ich immer mehr ob es Sinn macht am Sonntag in Ulm an der Start zu gehen - oder ich bau einen Aufsatz an mein MTB.

Heute bin ich extra mal die größere Schleife mit mehr Anstiegen zur Arbeit gefahren und obwohl es erst 17° waren wurde es sehr schnell sehr zäh

Also was tun ?

Viele Grüße

Andy

[Wagnerli]

Ich gestehe, dass ich 2009 nach meiner LD eine OD machen wollte und nicht traurig war, als
ich einen Platten hatte. So gab es mein 2. DNF in der Saison.