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drullse hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Du musst aber keine Angst haben.Ich poste keine Leistungskurven.

Du kannst Bilder von Euren Kurven posten...

Ich kann aus den Kurven und Tabellen überhaupt nichts ableiten, aber verrate mich nicht.

Lies meinen Post nochmal genau...

Mit den Bildern solltest Du kein Problem haben.

Ich kenne Frau aims noch nicht. Keine Ahnung, ob ich ihre Kurven ablichten darf.
Momentan mache ich mir mehr Sorgen, ob ich diese 72 km überlege.

Und wenn wir schon beim Überleben, Herr Maifelder traut sich aber was !

Weil er sein Benutzerbild auf FB geändert hat?

Thorsten hat geschrieben:Weil er sein Benutzerbild auf FB geändert hat?

Hat er sein Benutzerbild geändert ?
Ich finde Herr Mailfelder macht einen glücklichen und zufriedenen Eindruck.

Er hat bei TS geschrieben, dass be fast abgekocht wurde.
http://www.triathlon-szene.de/forum/sho ... tcount=102

Wagnerli hat geschrieben:
Hat er sein Benutzerbild geändert ?
Ich finde Herr Mailfelder macht einen glücklichen und zufriedenen Eindruck.

Ich freu mich für ihn und wünsche den beiden eine lange und glückliche Zukunft
OK, sein Radgedöns hätte er jetzt nicht so rausschmeißen müssen.

cruiser hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:
Hat er sein Benutzerbild geändert ?
Ich finde Herr Mailfelder macht einen glücklichen und zufriedenen Eindruck.

Ich freu mich für ihn und wünsche den beiden eine lange und glückliche Zukunft
OK, sein Radgedöns hätte er jetzt nicht so rausschmeißen müssen.

Er hätte es noch lange genug behalten können, bis ich das Geld gehabt hab, aber leider wollt er das Zeug ja vorher los haben.

Wir sind angemeldet !!!

Wagnerli hat geschrieben:Wir sind angemeldet !!!

Ist mittlerweile mitunter gar nicht mehr so einfach

So liebe Emu,

heute um 15 Uhr laufe ich 5km beim Ketteler-Lauf.
Meine Bein behaupten jetzt schon, sie wäre schwer.
Falls noch jemand kommen mag, man kann sich bis 14 Uhr nachmelden.
Ich erwarte heute nicht viel, weil das Ketteler-Krankenhaus ( Puschelbiene wurde dort geboren) auf einem Hügel steht.
Es geht rauf und runter.

Morgen bin um 8 Uhr in Nieder-Erlenbach bei der RTF am Start.
Aims kommt mit seiner Freundin.
Wir radeln die 72 km.
Falls noch jemand mitkommen mag. Immer zu.

So, jetzt muss ich die Bude putzen.
Laufbericht folgt dann heute Abend.

Klingt alles nett, leider zu weit weg...

Ich gehe jetzt dann mal mich 150 Km lang mit den Autofahrern im Umland rumärgern.

drullse hat geschrieben:Klingt alles nett, leider zu weit weg...

Ich gehe jetzt dann mal mich 150 Km lang mit den Autofahrern im Umland rumärgern.

Das kann man hier auch. Viel Spaß

So, ich bin vom Ketteler-Lauf zurück.
Es lief besser, als letzte Woche, aber ich bin noch weit weg von meinen Leistungen 2012.
Ich habe aber auch noch 4kg zu viel.
Aber er wird langsam besser.

Das Ziel ist ja auch noch ne Weile entfernt - also alles gut.

Ich finde es schon interessant, dass meine Laufbestzeiten ( ausser 10 km) auf 2009 kommen, als viel Rad gefahren und Lauftraining nebenbei lief.
2012 habe ich es nicht hinbekommen meinen HM-Zeit zu verbessern.
Das hat mich richtig geärgert, weil ich mich gut vorbeiretet hatte.

2012 habe ich nebebbei Krafttraining gemacht, was mir auch gut tat.
Jetzt mache ich mir schon Sorgen, ob mein Lauftraining alleine reicht für meine Zielsetzung.
Leider macht mir meine Atmung auch noch bei Belastung Probleme.

Naja , morgen darf ich ja mit aims und Andrea radeln gehen.
Aims ist der Meinung, er will jetzt doch lieber mit uns fahrhen, was mir Angst macht.
Vielleicht sollte ich aber im Sommer regelmäßig ein paar Radeinheiten einbauen.
Was meinst Du ?

Reicht die Aussage, dass ich meine Marathonbestzeit in einem Jahr gelaufen bin, wo ich massive Radgrundlage gepaukt habe und im Sommer dann nur noch 4 Wochen Marathontraining aufgesattelt habe?

drullse hat geschrieben:Reicht die Aussage, dass ich meine Marathonbestzeit in einem Jahr gelaufen bin, wo ich massive Radgrundlage gepaukt habe und im Sommer dann nur noch 4 Wochen Marathontraining aufgesattelt habe?

Da ich ja auf Dich höre, bin heute Morgen RTF gefahren.


Nopogo , das Mädchen und das Stinktier haben schon etwas verwundert geschaut.
Taunuspaula und -paul haben sie gefreut, als wir uns an der ersten Verpflegung trafen.
Ich bin aber früher abgebogen , als Aims und Andrea, weil ich schon ein Klotz am Bein war.
Heute Morgen war die Luft noch kalt und ich habe geschnauft, es war nicht mehr schön.
Als es war wurde, ging es dann.

Meine Bein sind so platt, aber es war richtig nett.
Das Wetter war ein Traum.
Jetzt muss ich duschen.