Dooooch. Macht doch maechtig Eindruck, oder? Und den passenden Vornamen hab ich auch nochAnja hat geschrieben:Unsere Norddeutschen sind auch sehr ungern "Südschweden".
Der Frust-Thread
Moderator: Moderator
Gestern abend saß ich im Biergarten und gönnte mir 2,3 Bierchen - wirklich kein Besäufnis. Irgendwann wurde mir schlagartig leicht übel und ich kippte regelrecht ab.
Heute nun nach dem Aufstehen war noch alles i.O., nach ner Stunde bekam ich Kopfschmerzen wie Hölle, leicht übel war mir auch wieder und so hab ich erstmal den halben Tag im Bett verbracht.
Nix Training, konnte mich auch danach nicht dazu durchringen.
So ein Mist. Ich glaub, ich gebs für dieses Jahr wirklich auf...
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Vielleicht gönnt sich Dein Körper eine Erholung und nimmt sie sich einfach. Letztes Jahr war ja top, und dieses Jahr ist durchatmen angesagt.drullse hat geschrieben:
Gestern abend saß ich im Biergarten und gönnte mir 2,3 Bierchen - wirklich kein Besäufnis. Irgendwann wurde mir schlagartig leicht übel und ich kippte regelrecht ab.
Heute nun nach dem Aufstehen war noch alles i.O., nach ner Stunde bekam ich Kopfschmerzen wie Hölle, leicht übel war mir auch wieder und so hab ich erstmal den halben Tag im Bett verbracht.
Nix Training, konnte mich auch danach nicht dazu durchringen.
So ein Mist. Ich glaub, ich gebs für dieses Jahr wirklich auf...
Aber daß Du auch im Biergarten ein Zwischenjahr einlegst..
Was redest du da? Wir sind doch erst im Mai und das Jahr ist noch lang....drullse hat geschrieben:So ein Mist. Ich glaub, ich gebs für dieses Jahr wirklich auf...
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de
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Meine Form ist mittlerweile nahezu weg. Bis die wieder aufgebaut ist (vorausgesetzt, ich kann überhaupt erstmal laufen), ist es mindestens August. Bis dahin die die Saison fast erledigt und das Ziel war ja Roth - das ist gestorben, da bringe ich nichts vernünftiges ins Ziel.keko hat geschrieben:Was redest du da? Wir sind doch erst im Mai und das Jahr ist noch lang....
Das ist der eigentliche Frust: die gute Grundlage verstreicht ungenutzt.
Und offen gestanden: genau dieses Wissen entzieht mir die Lust aufs Training...
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!
Ich weiß jetzt ja nicht was du so hast, aber wenn es so ist dann mach halt pause.drullse hat geschrieben:Und offen gestanden: genau dieses Wissen entzieht mir die Lust aufs Training...
Mal einen ruhigen machen bis Weihnachten und dann so richtig gas geben nächstes jahr. Kannst ja locker die grundlage halten, nichts wildes bis august und dann eienn wk im winter oder so, gibt es ja einige...
Ganz im Ernst: Whats about Florida? Oder, wenn es noch paßt vom Wiederaufbau: Almere (27.8. http://www.almerehollandtriathlon.nl/). Es gibt ja noch andere Wettkämpfe außer Roth, die schön sind. Kannst ja auch ein paar Mitteldistanzen machen. Breisgau (21.8.), Balearman (Sep.), Immenstadt wird noch zu früh sein...drullse hat geschrieben:Meine Form ist mittlerweile nahezu weg. Bis die wieder aufgebaut ist (vorausgesetzt, ich kann überhaupt erstmal laufen), ist es mindestens August. Bis dahin die die Saison fast erledigt und das Ziel war ja Roth - das ist gestorben, da bringe ich nichts vernünftiges ins Ziel.keko hat geschrieben:Was redest du da? Wir sind doch erst im Mai und das Jahr ist noch lang....
Das ist der eigentliche Frust: die gute Grundlage verstreicht ungenutzt.
Und offen gestanden: genau dieses Wissen entzieht mir die Lust aufs Training...
Seh ich auch so. Auf keinen Fall aufgeben. Auf die neue Situation eingehen und weiterkämpfen.Eisenmann hat geschrieben:Ganz im Ernst: Whats about Florida? Oder, wenn es noch paßt vom Wiederaufbau: Almere (27.8. http://www.almerehollandtriathlon.nl/). Es gibt ja noch andere Wettkämpfe außer Roth, die schön sind. Kannst ja auch ein paar Mitteldistanzen machen. Breisgau (21.8.), Balearman (Sep.), Immenstadt wird noch zu früh sein...drullse hat geschrieben:Meine Form ist mittlerweile nahezu weg. Bis die wieder aufgebaut ist (vorausgesetzt, ich kann überhaupt erstmal laufen), ist es mindestens August. Bis dahin die die Saison fast erledigt und das Ziel war ja Roth - das ist gestorben, da bringe ich nichts vernünftiges ins Ziel.keko hat geschrieben:Was redest du da? Wir sind doch erst im Mai und das Jahr ist noch lang....
Das ist der eigentliche Frust: die gute Grundlage verstreicht ungenutzt.
Und offen gestanden: genau dieses Wissen entzieht mir die Lust aufs Training...
Und vor allem: aktualisier mal deinenTrainingslink, damit man sieht was Sache ist...
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Florida? Nee danke. Ich starte nicht bei IM-Rennen, schon gar nicht mit 2000 Leuten gleichzeitig. Bis Almere (oder Podersdorf, sind ja am selben Tag) wären es 12 Wochen, bis Bodensee 13 (aber ich glaub, den will ich nicht, da verliert man doch einiges an Zeit auf der Radstrecke). Mein Fuß fühlt sich aber noch nicht nach Lauftraining an. Und zum Aufbauen einer gesunden Laufform brauche ich ja mind. 8 Wochen (und zwar 8 Wochen mit richtigem Training, nicht nur 30 km joggen die Woche).Eisenmann hat geschrieben:Ganz im Ernst: Whats about Florida? Oder, wenn es noch paßt vom Wiederaufbau: Almere (27.8. http://www.almerehollandtriathlon.nl/). Es gibt ja noch andere Wettkämpfe außer Roth, die schön sind. Kannst ja auch ein paar Mitteldistanzen machen. Breisgau (21.8.), Balearman (Sep.), Immenstadt wird noch zu früh sein...
Ich werde wohl für Erlangen melden, da Maja dort starten will und ich hoffe, bis dahin gehts wieder mit dem Laufen, aber das ist halt alles Murks....
@ keko: mein Frust ist mehr ein ganzheitlicher momentan, deswegen hab ich auch keinen Bock auf die Aufzeichnungen gehabt...
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IM hin oder IM her, aber Du mußt selbst wissen, wann Du Dir mit den eigenen Prinzipien selbst im Weg stehst. Wenn man merkt, daß man ein totes Pferd reitet, soll man das Pferd wechseln. So ungefähr ein indianisches Sprichwort.drullse hat geschrieben:Florida? Nee danke. Ich starte nicht bei IM-Rennen, schon gar nicht mit 2000 Leuten gleichzeitig.
Bleibt immer noch die Option einer Spaßsaison, mit Wettkämpfen ohne optimaler Vorbereitung. Ich könnt mir vorstellen, dass du auch damit nicht letzter wirstdrullse hat geschrieben: Und zum Aufbauen einer gesunden Laufform brauche ich ja mind. 8 Wochen (und zwar 8 Wochen mit richtigem Training, nicht nur 30 km joggen die Woche).
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