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3-rad hat geschrieben: Imho ist nach dem Urlaub Trainingsstart, was bedeutet:
Irgendein Training im Grundlagenbereich. Wichtig wäre diese Phase konsequent über den Winter zu bringen.

So werde ich das auch machen.

Einfach mal gut vorbereitet am Start sein, das wär´s ...

keko hat geschrieben:

3-rad hat geschrieben: Imho ist nach dem Urlaub Trainingsstart, was bedeutet:
Irgendein Training im Grundlagenbereich. Wichtig wäre diese Phase konsequent über den Winter zu bringen.

So werde ich das auch machen.

Einfach mal gut vorbereitet am Start sein, das wär´s ...

Genau so werden wir das machen Herr Keko...

Und Wenn Du Fragen hast

RUF MICH AN..!!

Ich glaub, das wird nett, wenn man sich zurücklehnen und das Drama von außen betrachten kann...

@runningmaus:
Ich fahr halt die 200er auch alle mit dem Triahobel. Und da das dann doch schon meist mit etwas besserer Form war, waren die eigentlich nie unter 30 km/h (bis auf die paar 200er ganz im Frühjahr mit dem Rennrad, die waren freilich langsamer, ca. 27 - 28 km/h).

Und dann waren halt wegen des Wetters beim Radeln und wegen Sehnenproblemen beim Laufen immer wieder arge Trainingslücken drin. D.h teils 10 Tage Laufpause, teils über ne Woche Radpause. Das zieht dann die Durchschnittsstunden pro Woche deutlich runter.

Volkeree hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben: Macht gesamt gut 10h Sport pro Woche.

Bist du nicht Ende des Jahres noch richtig viel Rad gefahren?

Ja, Heiligabend bis Silvester 500km. Die sind in den 6000km seit "Jahresanfang" aber schon mit eingerechnet.

glaurung hat geschrieben:

Volkeree hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben: Macht gesamt gut 10h Sport pro Woche.

Bist du nicht Ende des Jahres noch richtig viel Rad gefahren?

Ja, Heiligabend bis Silvester 500km. Die sind in den 6000km seit "Jahresanfang" aber schon mit eingerechnet.

Pfuscher!

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben:

Volkeree hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben: Macht gesamt gut 10h Sport pro Woche.

Bist du nicht Ende des Jahres noch richtig viel Rad gefahren?

Ja, Heiligabend bis Silvester 500km. Die sind in den 6000km seit "Jahresanfang" aber schon mit eingerechnet.

Pfuscher!

Ne Woche früher oder später is doch wurscht. 500km sind aber 500km.

Meine Mutter hat erfahren, dass ich in Roth mitmache, mich gerade angerufen und mir die Leviten gelesen. Nicht so wie eine ordentliche 72jährige Mutter, die ihrem 46jährigen Sohn sagt, er soll es bleiben lassen. Nein, sie sagt ich solle mal meinen Hintern hochbekommen.

keko hat geschrieben:Meine Mutter hat erfahren, dass ich in Roth mitmache, mich gerade angerufen und mir die Leviten gelesen. Nicht so wie eine ordentliche 72jährige Mutter, die ihrem 46jährigen Sohn sagt, er soll es bleiben lassen. Nein, sie sagt ich solle mal meinen Hintern hochbekommen.

so ists richtig..

keko hat geschrieben:Meine Mutter hat erfahren, dass ich in Roth mitmache, mich gerade angerufen und mir die Leviten gelesen. Nicht so wie eine ordentliche 72jährige Mutter, die ihrem 46jährigen Sohn sagt, er soll es bleiben lassen. Nein, sie sagt ich solle mal meinen Hintern hochbekommen.

keko hat geschrieben:Meine Mutter hat erfahren, dass ich in Roth mitmache, mich gerade angerufen und mir die Leviten gelesen. Nicht so wie eine ordentliche 72jährige Mutter, die ihrem 46jährigen Sohn sagt, er soll es bleiben lassen. Nein, sie sagt ich solle mal meinen Hintern hochbekommen.

Recht hat sie

Viele Grüße

Andy

ulmerandy hat geschrieben:

keko hat geschrieben:Meine Mutter hat erfahren, dass ich in Roth mitmache, mich gerade angerufen und mir die Leviten gelesen. Nicht so wie eine ordentliche 72jährige Mutter, die ihrem 46jährigen Sohn sagt, er soll es bleiben lassen. Nein, sie sagt ich solle mal meinen Hintern hochbekommen.

Recht hat sie

Viele Grüße

Andy

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