emu5.com

bleierne_ente hat geschrieben:Darf ich mich jetzt eigentlich für jeden durchgehaltenen Tag mit einer Belohnung im Gegenwert einer Schachtel Kippen belohnen?

Steck das Geld lieber in's Sparschwein und schau nach einem Jahr was drin ist und hau das dann auf den Kopf, das lohnt viel mehr!

drullse hat geschrieben:

bleierne_ente hat geschrieben:Darf ich mich jetzt eigentlich für jeden durchgehaltenen Tag mit einer Belohnung im Gegenwert einer Schachtel Kippen belohnen?

Steck das Geld lieber in's Sparschwein und schau nach einem Jahr was drin ist und hau das dann auf den Kopf, das lohnt viel mehr!

Bis dahin reicht es dann auch für richtige Drogen ... wie zum Beispiel ne Anmeldung zur LD

bleierne_ente hat geschrieben:Ich denk gerade, dass Nichtraucher werden total öde ist.

Nie darf man vom Schreibtisch weg, immer muss man brav ein Stück Apfel essen wenn die anderen unten Käffchen zur Kippe haben und immer muss ich dies bescheuerte Schaumgummiflugzeug zwischen meinen Händen rumknautschen.

Wo soll ich das denn nachher bei Schwimmen hintun?

Darf ich mich jetzt eigentlich für jeden durchgehaltenen Tag mit einer Belohnung im Gegenwert einer Schachtel Kippen belohnen?

Das habe ich seit September 1999 hinter mir! Von 1,5 Schachteln im Schnitt direkt auf Null!

Aber ich weiß immer noch genau wovon du redest, so ging es mir auch! Die gute Nachricht ............. irgendwann beneidest du die Raucher nicht mehr, sondern bedauerst Sie nur noch!

Moin,

bleierne_ente hat geschrieben:Ich denk gerade, dass Nichtraucher werden total öde ist.

Nö, Du schaffst das. Selbst ich habe das irgend wann mal hin bekommen!

bleierne_ente hat geschrieben: Nie darf man vom Schreibtisch weg, immer muss man brav ein Stück Apfel essen wenn die anderen unten Käffchen zur Kippe haben und immer muss ich dies bescheuerte Schaumgummiflugzeug zwischen meinen Händen rumknautschen.

Keine Ersatzbelohnung!

Damit konditionierst Du Dich nur immer weiter, dass Du auf etwas verzichtest!

(Auch wenn Du das wahrscheinlich schon mal gehört hast: Mir hat dieses Buch sehr geholfen!!!)

bleierne_ente hat geschrieben: Darf ich mich jetzt eigentlich für jeden durchgehaltenen Tag mit einer Belohnung im Gegenwert einer Schachtel Kippen belohnen?

Mein Tipp: Jeden Tag den gesparten Schein gut sichtbar in ein Glas.
Und nach zwei drei Monaten kaufst Du Dir davon DEN Neo schlechthin!
oder machst einen schicken Kurzurlaub oder... oder...


Du schaffst das!


Munter bleiben,

Christian

Als Raucher hat man echtes Einsparpotenzial, da reicht schnell für einen Top-Neo, ein neues Rad und mehr . Ich arme Sau habe nie geraucht, aber ich baue mir trotzdem meine Fahrräder .

Thorsten hat geschrieben:Als Raucher hat man echtes Einsparpotenzial, da reicht schnell für einen Top-Neo, ein neues Rad und mehr . Ich arme Sau habe nie geraucht, aber ich baue mir trotzdem meine Fahrräder .

Warum hat <hazel den neuen Neo und ständig neues Radzeugs ?.....ich bin doch der Ex-Raucher und habe das Geld gespart.

bleierne_ente hat geschrieben:Ich denk gerade, dass Nichtraucher werden total öde ist.

Nie darf man vom Schreibtisch weg, immer muss man brav ein Stück Apfel essen wenn die anderen unten Käffchen zur Kippe haben und immer muss ich dies bescheuerte Schaumgummiflugzeug zwischen meinen Händen rumknautschen.

Wo soll ich das denn nachher bei Schwimmen hintun?

Darf ich mich jetzt eigentlich für jeden durchgehaltenen Tag mit einer Belohnung im Gegenwert einer Schachtel Kippen belohnen?

Liebes Entchen,

das funktioniert nur, wenn Du es wirklich willst.
es ist auch gar nicht schwer und Du mußt nichts tun.
Du mußt keine Kippen mehr kaufen.
Du mußt Dir keine mehr anstecken.

Heute kann ich mir gar nicht mehr vorstellen, dass ich das meiner Lunge und meinen Freuden jahrelang angetan habe.

Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

Ich würde einen Tag pausieren - der Körper hat mit der Antikörperbildung genug zu tun.

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

Na klar darf man ... vielleicht nicht gerade Intervalltraining oder so, aber ein bisschen Sport kann nix schaden

Voldi hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

Na klar darf man ... vielleicht nicht gerade Intervalltraining oder so, aber ein bisschen Sport kann nix schaden

Ahja - Küchentischmedizin? Aber dann bitte keinesfalls duschen, denn der Stich ist eine potentielle Infektionsquelle und man sollte sie einen Tag trocken halten.

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

ich würds sein lassen.

Nach der letzten dreifachimpfung hats mich auch ohne Sport fast hingeschlagen.
Wie Anja schon sagt 1 Tag Ruhe - wenn es dir dann "normal" geht, kannste weitermachemn.

Kampa hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

ich würds sein lassen.

Nach der letzten dreifachimpfung hats mich auch ohne Sport fast hingeschlagen.
Wie Anja schon sagt 1 Tag Ruhe - wenn es dir dann "normal" geht, kannste weitermachemn.

Also der Doc meines Vertrauens meint immer am selben Tag nichts und am nächster moderat. Hab aber auch noch nie irgendwelche Probleme nach ner Impfung gehabt.

Voldi hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

ich würds sein lassen.

Nach der letzten dreifachimpfung hats mich auch ohne Sport fast hingeschlagen.
Wie Anja schon sagt 1 Tag Ruhe - wenn es dir dann "normal" geht, kannste weitermachemn.

Also der Doc meines Vertrauens meint immer am selben Tag nichts und am nächster moderat. Hab aber auch noch nie irgendwelche Probleme nach ner Impfung gehabt.

Ok. Das kann gerade bei den Vielfach-Impfungen auch anders laufen, da hat der Körper ganz schön zu tun. Vielleicht ist das vernünftigste einfach besonders sensibel in sich reinzuhören, ob es einem nach Sport ist und nicht über irgendwelches Unwohlsein hinwegzutrainieren.

Kampa hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Darf man nach einer Tetanus-Polio-Diphterie-Kombi-Impfung eigentlich Sport machen?
Also irgendwann bestimmt - aber auch am nächsten Tag?
Hab natürlich vergessen zu fragen

ich würds sein lassen.

Nach der letzten dreifachimpfung hats mich auch ohne Sport fast hingeschlagen.
Wie Anja schon sagt 1 Tag Ruhe - wenn es dir dann "normal" geht, kannste weitermachemn.

Na, dann gucke ich mal, wie es mir morgen geht.
Ist jetzt diese Woche eh nicht so dramatisch, weil ich Ruhewoche nach meinem Wettkampf mache
Ich dachte nur, ich könnte morgen mit den anderen freiwasser-planschen geht. Aber ich hab gerade gesehen, daß morgen eh Gewitter angesagt ist ...