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vb_man hat geschrieben:

Ulfila hat geschrieben:
Wenigstens stand der Spruch nicht in Eisen geschmiedet über einem Tor.

Ich glaube ich stehe auf der Leitung, was meinst Du damit? "Alles wird Gut" hat doch mit "Arbeit macht frei" rein gar nichts zu tun?????

Genau. Ich wollte damit nur sagen, dass es Fernsehen viele Menschen mit einem Talent gibt, Unpassendes zu zitieren. Da ist es schon besser, wenn Nina den Spruch bei dir klaut und nicht etwa bei Goebbels und Co.

Ulfila hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:

Ulfila hat geschrieben:
Wenigstens stand der Spruch nicht in Eisen geschmiedet über einem Tor.

Ich glaube ich stehe auf der Leitung, was meinst Du damit? "Alles wird Gut" hat doch mit "Arbeit macht frei" rein gar nichts zu tun?????

Genau. Ich wollte damit nur sagen, dass es Fernsehen viele Menschen mit einem Talent gibt, Unpassendes zu zitieren. Da ist es schon besser, wenn Nina den Spruch bei dir klaut und nicht etwa bei Goebbels und Co.

Das erledigt eine andere unsere Tele-Blondinen......

Marathon ade

Ich bin mir im Moment zu 90% sicher NICHT beim Würzburg Marathon über die volle Distanz laufen zu können...

Körperliche Inventur:
- Achillessehne rechts: tut nur noch weh wenn ich daran denke, ist unter Kontrolle
- Fuß links schmerzt beim Laufen bei jedem Aufssetzten so stark, daß ich autom. versuche mehr über die Fußaußenkante abzurollen, dadurch jetzt
- stechenden Schmerz im Knie links

Ich war gerade lächerliche 6Km Laufen und Fuß schmerzt wie Hölle. Ich fühle mich beim Laufen nicht gut, sondern habe eher das Gefühl ich humpel nur noch durch die Gegend. Also hilft nur noch, dem Fuß eine entsprechend lange Laufpause zu gönnen damit die Schmerzen/Schwellung auch wirklich weg ist.
Die ersten 6 Wochen vom Trainsplan waren geil, es hat einfach nur Spaß gemacht und die Steigerungen waren richtig spürbar aber seit 2 Wochen geht gar nix mehr
Wenn ich jetzt 2 - 3 Wochen das Lauftraining aussetzte, dann kann ich den WÜ Marathon mit dem angestrebten Ziel (3h 10) vergessen. Sind nur noch 8 Wochen bis zum Mara

Aber lieber jetzt die Notbremse ziehen als a) nur noch mit Schmerzen zu laufen und b) mir jetzt schon die Saison zu versauen...
Naja, die nächsten 2 Wochen wird es sich entscheiden, jetzt müssen erst mal die akuten Schmerzen verschwinden !!!

Dann lauf doch die kleine Runde und starte dafür in Mannheim (24.5.)

Realdedo hat geschrieben:Marathon ade

Ich bin mir im Moment zu 90% sicher NICHT beim Würzburg Marathon über die volle Distanz laufen zu können...

Körperliche Inventur:
- Achillessehne rechts: tut nur noch weh wenn ich daran denke, ist unter Kontrolle
- Fuß links schmerzt beim Laufen bei jedem Aufssetzten so stark, daß ich autom. versuche mehr über die Fußaußenkante abzurollen, dadurch jetzt
- stechenden Schmerz im Knie links

Ich war gerade lächerliche 6Km Laufen und Fuß schmerzt wie Hölle. Ich fühle mich beim Laufen nicht gut, sondern habe eher das Gefühl ich humpel nur noch durch die Gegend. Also hilft nur noch, dem Fuß eine entsprechend lange Laufpause zu gönnen damit die Schmerzen/Schwellung auch wirklich weg ist.
Die ersten 6 Wochen vom Trainsplan waren geil, es hat einfach nur Spaß gemacht und die Steigerungen waren richtig spürbar aber seit 2 Wochen geht gar nix mehr
Wenn ich jetzt 2 - 3 Wochen das Lauftraining aussetzte, dann kann ich den WÜ Marathon mit dem angestrebten Ziel (3h 10) vergessen. Sind nur noch 8 Wochen bis zum Mara

Aber lieber jetzt die Notbremse ziehen als a) nur noch mit Schmerzen zu laufen und b) mir jetzt schon die Saison zu versauen...
Naja, die nächsten 2 Wochen wird es sich entscheiden, jetzt müssen erst mal die akuten Schmerzen verschwinden !!!

Das hört sich nicht gut an!

Realdedo hat geschrieben:Marathon ade

Ich bin mir im Moment zu 90% sicher NICHT beim Würzburg Marathon über die volle Distanz laufen zu können...

Körperliche Inventur:
- Achillessehne rechts: tut nur noch weh wenn ich daran denke, ist unter Kontrolle
- Fuß links schmerzt beim Laufen bei jedem Aufssetzten so stark, daß ich autom. versuche mehr über die Fußaußenkante abzurollen, dadurch jetzt
- stechenden Schmerz im Knie links

Ich war gerade lächerliche 6Km Laufen und Fuß schmerzt wie Hölle. Ich fühle mich beim Laufen nicht gut, sondern habe eher das Gefühl ich humpel nur noch durch die Gegend. Also hilft nur noch, dem Fuß eine entsprechend lange Laufpause zu gönnen damit die Schmerzen/Schwellung auch wirklich weg ist.
Die ersten 6 Wochen vom Trainsplan waren geil, es hat einfach nur Spaß gemacht und die Steigerungen waren richtig spürbar aber seit 2 Wochen geht gar nix mehr
Wenn ich jetzt 2 - 3 Wochen das Lauftraining aussetzte, dann kann ich den WÜ Marathon mit dem angestrebten Ziel (3h 10) vergessen. Sind nur noch 8 Wochen bis zum Mara

Aber lieber jetzt die Notbremse ziehen als a) nur noch mit Schmerzen zu laufen und b) mir jetzt schon die Saison zu versauen...
Naja, die nächsten 2 Wochen wird es sich entscheiden, jetzt müssen erst mal die akuten Schmerzen verschwinden !!!

Warum müssen es UNBEDINGT 3:10 sein...?
Setz` 2-3 Wo aus, mach´mehr Stabi (unterer Rücken), nutze die restlichen 4-5 Wo mit lockeren Läufen und finishe mit 3:40 oder egal. Hauptsache Spaß & finishen!
Ist doch Dein 1. Mara, oder?
Warum also son Streß?
Kannst noch soviel Laufen...!

Wäre mein zweiter Mara.
3:10 müssen es nicht sein, sondern sollen es halt ungefähr sein
Aus dem Ziel ziehe ich im Moment die Motivation denn, das soll jetzt nicht überheblich klingen, einen Mara in 3:30 sehe ich im Moment nicht als Problem, da ich auch die Läufe bis 35Km ohne Probleme mit einer Pace von 5:00 Min/Km unterwegs war.
Aber ich glaube die Laufpause ist jetzt nicht nur für die Beinchen wichtig, sondern auch für den Kopf um neue Energie zu tanken.
Für einen reinen Genußmarathon würde ich mir auch eher eine Naturstrecke suchen (Challenge Roth ) als die Stadtstrecke in WÜ, die ich eh kenne.

Realdedo hat geschrieben:.. Genußmarathon (Challenge Roth)....

ebenfalls. Irgendwie ist grad wieder jeder schneller als ich. Beim laufen überholt mich jeder, der nicht walkt, beim Radeln überholt mich alles, was nicht läuft.

Osso hat geschrieben:

ebenfalls. Irgendwie ist grad wieder jeder schneller als ich. Beim laufen überholt mich jeder, der nicht walkt, beim Radeln überholt mich alles, was nicht läuft.

dann wäre da noch das schwimmen. was ist damit? aber ehrlich: du hast den ganzen februar fasching gefeiert. da kannst du jetzt einfach nicht in bestform sein.

Ich habe die Woche mit einem Zahnarzttermin begonnen
Fazit, die Brücke unten links muss raus, die zwei Zähne, die als Brückenpfeiler dienen müssen raus. Ist alles total entzündet.
Dann werde ich ca. 6 Monate eine Riesenlücke haben, bis die Wunde verheilt ist und die Entzündungen verheilt sind. Dann gibt es 3 Implantate.

Der einzige Lichtblick ist, wenn der Entzündungsherd im Mund erst mal weg ist, dann geht es mir hoffentlich insgesamt wieder besser.

Und als kleine Zugabe noch, gestern abend noch eine knappe Stunde gemütlich gejoggt, und der Knöchel ist wieder dick und geschwollen. Mit dieser Scheiß-Bänderdehnung mache ich jetzt schon 4 Monate rum. Ich befürchte, den QCR-Marathon werde ich max. als Zuschauer erleben.

Osso hat geschrieben:

ebenfalls. Irgendwie ist grad wieder jeder schneller als ich. Beim laufen überholt mich jeder, der nicht walkt, beim Radeln überholt mich alles, was nicht läuft.

Und da wunderst Du Dich, daß Leipzig Schlusslicht ist?

Zum Trost, mich würdest Du z.Zt. überholen

Hi VB, sieh das ganze positiv: Mit weniger Zähnen in der Gusche bekommt man besser Luft.

Und wegen Schlusslicht: Die Argumetation müsste eher so lauten:

Osso ist ein toller Hecht!
Der Rest hier ist aber noch besser als Osso.
Leipzig ist toll!

ist doch logisch, oder?

vb_man hat geschrieben:Der einzige Lichtblick ist, wenn der Entzündungsherd im Mund erst mal weg ist, dann geht es mir hoffentlich insgesamt wieder besser.

Davon ist auszugehen. Ich weiß nicht mehr, wer es genau war, aber ein Telekom-Profi ging mal während der Vuelta zum Zahnarzt und dort wurde irgendeiner Entzündung festgestellt - der Teamarzt meinte hinterher dann (sinngemäß): "Wir haben uns seit Wochen gefragt, warum er keine Leistung bringt - diese kleine Entzündung war die Ursache dafür."

vb_man hat geschrieben:Ich habe die Woche mit einem Zahnarzttermin begonnen
Fazit, die Brücke unten links muss raus, die zwei Zähne, die als Brückenpfeiler dienen müssen raus. Ist alles total entzündet.
Dann werde ich ca. 6 Monate eine Riesenlücke haben, bis die Wunde verheilt ist und die Entzündungen verheilt sind. Dann gibt es 3 Implantate.

Der einzige Lichtblick ist, wenn der Entzündungsherd im Mund erst mal weg ist, dann geht es mir hoffentlich insgesamt wieder besser.

Und als kleine Zugabe noch, gestern abend noch eine knappe Stunde gemütlich gejoggt, und der Knöchel ist wieder dick und geschwollen. Mit dieser Scheiß-Bänderdehnung mache ich jetzt schon 4 Monate rum. Ich befürchte, den QCR-Marathon werde ich max. als Zuschauer erleben.

uuuhhh.... furchtbar. und teuer! ich bräuchte auch implantate...kann sie mir aber gerade nicht leisten. und eine brücke will ich einfach nicht.

zur lücke: daran gewöhnt man sich.