keko´s Training für den Hausgebrauch

[FMMT]

Kann schon sein, du hast vermutlich noch die beste Zeit vor dir

Wenn ich weiterhin relativ konsequent und fleissig trainiere wie jetzt und nichts Großartiges dazwischenkommt, dann ist das wohl tatsächlich so. Aber ich geh auch schon auf die 33 zu. Da haben andere schon ne Mördergrundlage, die ich jetzt so langsam erst kriege. Wenn ich richtig gut werden will, d.h. vielleicht mal die Quali ins Visier nehmen will, dann muss ich die kommenden paar Jährchen gut nutzen. Dann geht schon noch was. Meine Möglichkeiten sind definitiv noch lange nicht ausgereizt.

Nutz die Zeit, man weiß nie was kommt

Stimmt

[keko]

Es soll bitte keiner sagen, dass ich zu nichts mehr fähig bin: Mitte September, eigentlich die Zeit, in der ich meine müden Knochen auf der Couch ausstrecke, fahre ich 91km Rad. Kaum daheim, suche ich in meinem allwissenden Excel nach einer Trainingseinheit aus irgendeinem September, die ebenso lang oder gar länger wäre und finde: nichts Wohlgemerkt während meiner nun schon 12 Jahre dauernden Elternzeit. Weiter zurück gehe ich nicht. Ich würde dort nämlich Trainingseinheiten und Geschwindigkeiten finden, die mich zu sehr an mein Altwerden erinnern würden. Ich habe längst 2 Excel-Dateien: eine ab 1999 und eine bis 1999. Sportlich grenzwertig, aber für mein Gewissen ungemein bequem

[Thorsten]

Also bort hat mir letztes Jahr im Oktober eine über 100 km lange RTF aufgeschwatzt, die wir lieber statt 10 km gemütlichem Traben gemäß Trainingsplan machen sollten .

[glaurung]

Es soll bitte keiner sagen, dass ich zu nichts mehr fähig bin:

DU bist definitiv zu einigem fähig. Nur der Kopf spielt halt net immer zu 100% mit.
Du könntest - das passende Gewicht vorausgesetzt - unter Garantie so schnell sein wie volkeree. Da würde ich drauf wetten.

[glaurung]

Also bort hat mir letztes Jahr im Oktober eine über 100 km lange RTF aufgeschwatzt, die wir lieber statt 10 km gemütlichem Traben gemäß Trainingsplan machen sollten .

Wer trabt schon gemütlich?

[keko]

Morgen starte ich traditionsgemäss als Abschluß bei der Volksdistanz in Kornwestheim. Das ist ein Hallenbadtriathlon und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

Der sagt sicher "Sie" zu mir

Noch lustiger wär´s, wär´s ein Mädchen

[FMMT]

Morgen starte ich traditionsgemäss als Abschluß bei der Volksdistanz in Kornwestheim. Das ist ein Hallenbadtriathlon und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

Der sagt sicher "Sie" zu mir

Noch lustiger wär´s, wär´s ein Mädchen

Na,auf jeden Fall viel Spaß
Vielleicht kann der Teenie morgen Abend erzählen: Boah, neben mir war ein Alter. Boah eh, der ging ab

[triaking]

Morgen starte ich traditionsgemäss als Abschluß bei der Volksdistanz in Kornwestheim. Das ist ein Hallenbadtriathlon und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

Der sagt sicher "Sie" zu mir

Noch lustiger wär´s, wär´s ein Mädchen

Na,auf jeden Fall viel Spaß
Vielleicht kann der Teenie morgen Abend erzählen: Boah, neben mir war ein Alter. Boah eh, der ging ab

Oder es ist doch ne Sie und erzählt, daß ihr beim Schwimmen ständig so ein Alter auf den Arsch gestarrt hat!

[keko]

Morgen starte ich traditionsgemäss als Abschluß bei der Volksdistanz in Kornwestheim. Das ist ein Hallenbadtriathlon und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

DNF bei einer VD -- ist mir nun zum erstem Mal, beim letzten Wetttkampf in der AK40, gelungen.

Ich hatte nach 8km einen Platten vorne, blieb stehen um zu wechseln und habe festgestellt, dass ich wohl irgendwo mein Mäppchen mit dem Ersatzschlauch verloren habe. Da ich nur 1km vom Start entfernt war, ging ich mit meinem Rad zurück, um mir Flickzeug oder einen Erstatzvorderrad zu besorgen. Beides misslang und da die Ersten aus meiner Startgruppe schon zum Laufen gingen und ich mittlerweile völlig durchgefroren war, entschloß ich mich zur Aufgabe.

Mein nächster Triathlon wird dann, so Gott will, in der AK45 stattfifnden. 2012 bedeutet für mich 30 Jahre Triathlon. Ich freu mich schon drauf
Wahrscheinlich bin ich dann der dienstälteste Triathlet in Deutschland.

[glaurung]

Naja, unter DEN Umständen hätte es wohl auch keinen Sinn mehr gemacht.
Es lag ja auch nicht an Dir. In so einem Fall wär mir das völlig wurscht. Blöd gelaufen. Mei.........

[FMMT]

Morgen starte ich traditionsgemäss als Abschluß bei der Volksdistanz in Kornwestheim. Das ist ein Hallenbadtriathlon und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

DNF bei einer VD -- ist mir nun zum erstem Mal, beim letzten Wetttkampf in der AK40, gelungen.

Ich hatte nach 8km einen Platten vorne, blieb stehen um zu wechseln und habe festgestellt, dass ich wohl irgendwo mein Mäppchen mit dem Ersatzschlauch verloren habe. Da ich nur 1km vom Start entfernt war, ging ich mit meinem Rad zurück, um mir Flickzeug oder einen Erstatzvorderrad zu besorgen. Beides misslang und da die Ersten aus meiner Startgruppe schon zum Laufen gingen und ich mittlerweile völlig durchgefroren war, entschloß ich mich zur Aufgabe.

Mein nächster Triathlon wird dann, so Gott will, in der AK45 stattfifnden. 2012 bedeutet für mich 30 Jahre Triathlon. Ich freu mich schon drauf
Wahrscheinlich bin ich dann der dienstälteste Triathlet in Deutschland.

Schade , aber dadurch kann es jetzt nur aufwärts gehen

[keko]

Morgen starte ich traditionsgemäss als Abschluß bei der Volksdistanz in Kornwestheim. Das ist ein Hallenbadtriathlon und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

DNF bei einer VD -- ist mir nun zum erstem Mal, beim letzten Wetttkampf in der AK40, gelungen.

Ich hatte nach 8km einen Platten vorne, blieb stehen um zu wechseln und habe festgestellt, dass ich wohl irgendwo mein Mäppchen mit dem Ersatzschlauch verloren habe. Da ich nur 1km vom Start entfernt war, ging ich mit meinem Rad zurück, um mir Flickzeug oder einen Erstatzvorderrad zu besorgen. Beides misslang und da die Ersten aus meiner Startgruppe schon zum Laufen gingen und ich mittlerweile völlig durchgefroren war, entschloß ich mich zur Aufgabe.

Mein nächster Triathlon wird dann, so Gott will, in der AK45 stattfifnden. 2012 bedeutet für mich 30 Jahre Triathlon. Ich freu mich schon drauf
Wahrscheinlich bin ich dann der dienstälteste Triathlet in Deutschland.

Schade , aber dadurch kann es jetzt nur aufwärts gehen

Blöd ist´s trotzdem irgendwie. So wollte ich die AK40 nicht beenden.

Ich geh jetzt eine Runde laufen und trink danach eine Bügelbier. Heute mittag hat´s "Peng!!" gemacht und nachher macht es eben "Blobb!!"

[Godi68]

und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

Ich geh jetzt eine Runde laufen und trink danach eine Bügelbier. Heute mittag hat´s "Peng!!" gemacht und nachher macht es eben "Blobb!!"

Wie ging denn das Schwimmen gegen den/die youngsters aus?

[keko]

und laut Startliste startet auf meiner Bahn jemand, der ist Jahrgang 1994

Ich geh jetzt eine Runde laufen und trink danach eine Bügelbier. Heute mittag hat´s "Peng!!" gemacht und nachher macht es eben "Blobb!!"

Wie ging denn das Schwimmen gegen den/die youngsters aus?

Schwimmen war auch schon doof. Ich bin auf meiner Bahn als Erster los, dann hingen mir ein anderer und dieser Youngster auf den Füssen rum. Nach 250m habe ich sie dann vorbeigelassen, es war mir zu dumm ihnen ständig Wasserschatten zu geben. Als ich dann hinter dem Youngster her schwamm, ist er voll abgekackt und ich mußte ihn wieder überholen. Nach schlechten 6:54 bin aus dem Wasser raus. Bis zu der Panne war der junge Kerl hinter mir -- immerhin etwas

[Thorsten]

Schade , aber dadurch kann es jetzt nur aufwärts gehen

Genau mit dieser Einstellung starte ich meine Roth-Vorbereitung auch . In Sifi werde ich keko aber noch in Sicherheit wiegen .