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crema-catalana hat geschrieben:

Thorsten hat geschrieben:Ich glaube eher, das heißt "Das umgefallene Urmel" .

Beweglichkeit ist ja nicht gerade meine Stärke - aber probieren werde ich "das umgefallene Urmel" auf jeden Fall. Danke, soloagua!

"Das umgefallene Urmel" ist super!
Dann soll doch Göga filmen

Die dritte Krücken-Woche neigt sich ihrem Ende zu, Samstag ist Bergfest.
Naja, ich glaube zwar, dass ich die Krücken & Schiene noch länger tragen darf , denn ich darf ja sicher nicht gleich voll belasten - aber ich hoffe zumindest, dass ich wieder Auto fahren darf. Und dann eine ambulante Reha machen kann. Denn zumindest telefonisch habe ich die Zusage, dass die BG für mich zuständig ist - auch wenn sie mir erst einmal eine Ablehnung geschickt hatten mit der Begründung, es wären nur Übungsleiter/Trainer versichert. Ja, hallo? Genau als das war ich unterwegs, als der Unfall passiert ist. Da hatten sie wohl was missverstanden...

Heute geht es mir allerdings nicht besonders - hatte heute früh "Kreislauf". Sowas hatte ich schon ewig nicht mehr. Mein Blutdruck will Bewegung!
Ich hoffe, heute kommt das Elektrostimulationsgerät an, womit ich den Verfall zumindest ein klein wenig bremsen können soll. Angeblich hat die Medizintechnikfirma es gestern rausgeschickt. Toll, dass das bloß 2,5 Wochen gedauert hat mit dem Genehmigungsverfahren.

crema-catalana hat geschrieben:Die dritte Krücken-Woche neigt sich ihrem Ende zu, Samstag ist Bergfest.
Naja, ich glaube zwar, dass ich die Krücken & Schiene noch länger tragen darf , denn ich darf ja sicher nicht gleich voll belasten - aber ich hoffe zumindest, dass ich wieder Auto fahren darf. Und dann eine ambulante Reha machen kann. Denn zumindest telefonisch habe ich die Zusage, dass die BG für mich zuständig ist - auch wenn sie mir erst einmal eine Ablehnung geschickt hatten mit der Begründung, es wären nur Übungsleiter/Trainer versichert. Ja, hallo? Genau als das war ich unterwegs, als der Unfall passiert ist. Da hatten sie wohl was missverstanden...

Heute geht es mir allerdings nicht besonders - hatte heute früh "Kreislauf". Sowas hatte ich schon ewig nicht mehr. Mein Blutdruck will Bewegung!
Ich hoffe, heute kommt das Elektrostimulationsgerät an, womit ich den Verfall zumindest ein klein wenig bremsen können soll. Angeblich hat die Medizintechnikfirma es gestern rausgeschickt. Toll, dass das bloß 2,5 Wochen gedauert hat mit dem Genehmigungsverfahren.

Toi, toi, toi, ohne Bewegung auskommen zu müssen ist doof . Da ist es auch kein Wunder, wenn der Kreislauf zickt.

Gestern hatte ich ja "Bergfest" - also Halbzeit der 0-Belastungsphase .

aber anstatt mich zu freuen, hatte ich voll den Blues MIR GEHT DAS AUF KRÜCKEN ANGEWIESEN SEIN UND MICH NUR EINGESCHRÄNKT BEWEGEN KÖNNEN DERMAßEN AUF DEN KEKS!!!!!!!!

so, das musste mal raus.

crema-catalana hat geschrieben:Gestern hatte ich ja "Bergfest" - also Halbzeit der 0-Belastungsphase .

aber anstatt mich zu freuen, hatte ich voll den Blues MIR GEHT DAS AUF KRÜCKEN ANGEWIESEN SEIN UND MICH NUR EINGESCHRÄNKT BEWEGEN KÖNNEN DERMAßEN AUF DEN KEKS!!!!!!!!

so, das musste mal raus.

Das kann ich Dir voll nachempfinden Gerade dieses nicht alles machen können, auf Hilfe angewiesen zu sein, würde mir arg schwer fallen. Irgendwann kriegt man da ja voll die Krise .
Toi, toi, toi, dass es bald wieder normal läuft. Du hast ja schon so viel überstanden , dass wirst Du jetzt auch noch schaffen , bestimmt

crema-catalana hat geschrieben:Gestern hatte ich ja "Bergfest" - also Halbzeit der 0-Belastungsphase .

aber anstatt mich zu freuen, hatte ich voll den Blues MIR GEHT DAS AUF KRÜCKEN ANGEWIESEN SEIN UND MICH NUR EINGESCHRÄNKT BEWEGEN KÖNNEN DERMAßEN AUF DEN KEKS!!!!!!!!

so, das musste mal raus.

Das wird wieder
Und danach freut man sich über jeden kleinen Fortschritt, wenn's wieder bergauf geht
Ich weiß noch wie toll es war, das erste Mal wieder eine volle Tasse Kaffee tragen zu können ohne was zu verschütten
Und noch heute freue ich mich ein bißchen, wenn ich jemanden beim Gehen überhole - früher war das selbstverständlich für mich.

schickte dir eine Streicheleinheit
uuund das wird schon wieder, Halbzeit hast ja schon hinter dir, jaja

Halleluja, bin ich platt :chris
Heute habe ich geübt, mit Krücken zu staubsaugen und zu putzen

Danach war ich gar. Meine linke Hüfte meckert ziemlich ob der einseitigen Belastung Aber da Göga sporteln war, blieb der Hausputz an mir hängen, wenn ich nich weiter Wollmäuse schubsen wollte

crema-catalana hat geschrieben:Halleluja, bin ich platt :chris
Heute habe ich geübt, mit Krücken zu staubsaugen und zu putzen

Danach war ich gar. Meine linke Hüfte meckert ziemlich ob der einseitigen Belastung Aber da Göga sporteln war, blieb der Hausputz an mir hängen, wenn ich nich weiter Wollmäuse schubsen wollte

Bist du krank geschrieben? Oder warum darfst du nicht aktiv wegschauen? Männer haben's leichter im Leben.

So, gestern wieder Schwimmen - 1700 m wurden es. Mit Schiene und Pullbuoy
Wie erwartet war das Schwimmbad schön leer - die Nation saß vor dem Fernseher...

Die Schiene bremst aber ganz schön - als ich etwas zügiger schwimmen wollte ging das gar nicht wirklich Aber Hauptsache, ich konnte mal wieder ins Wasser. lustig war auch mein Versuch "Brust" zu schwimmen, so mit ohne Beine Hatte was von sterbendem Wal...

Neues vom Humpel-Urmel!

Der Arzt hat mir erlaubt, ab nächster Woche wieder teilzubelasten. Erst mal 20 kg. Und wenn alles klappt, mache ich dann gleich ambulante Reha. Dafür muss ich morgen und Freitag noch einiges klären, aber ich hoffe mal, dass es gut geht.
Schwimmen darf ich und Aquajoggen auch. Radeln ohne Widerstand. Da ich noch auf Krücken angewiesen bin, ist Radeln in freier Wildbahn erst mal schwierig...

Edit meint noch, dass ich eigentlich noch auf das Röntgenbild-Ok warten sollte, bis ich die Flasche Sekt aufmache...

Wie geht radeln ohne Widerstand ?
Den Berg runterrollen ?

Wagnerli hat geschrieben:Wie geht radeln ohne Widerstand ?

Der Duden sagt: 1) Planung und Durchführung einer Radtour mit spontanem Einverständnis des Partners 2) Fortbewegung auf dem Fahrrad unter Vermeidung von Mädchengängen

Wagnerli hat geschrieben:Wie geht radeln ohne Widerstand ?
Den Berg runterrollen ?

Auf dem Ergometer einfach kurbeln.

Ach ja, die schicke Carbon-Schiene darf ich jetzt nachts auslassen!