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Sportfreundin hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben:naja meinen Platz bekommt der nicht mehr, der alte Lump

der soll ja auch lebkuchens platz nehmen und das geht schon seit wochen so, aber nicht voran.

das wird auch nicht weiter vorangehen - weil die Plätze nicht übertragbar sind - es sei denn er startet einfach und Lebkuchens Namen

Sportfreundin hat geschrieben:gut und wie kommen wir vom bahnhof zum wackerhof? erste frage. zweite: räder, zelt, isomatten, schlafsäcke... hast du auch nen radanhänger? dritte frage: rad im ice? geht nicht.

Die Energiebilanz vom ICE kennst du aber schon, oder? ICE geht schon mal gar nicht. Gerade hast du doch noch getönt, dass 200km mit Gepäck pippifax sind. Da wirst du doch vom Bahnhof zum Tria-Start kommen, oder Außerdem gibt's ja Taxen.
Ich würde aber die Anreise mit dem Trekkingrad bevorzugen, sind ja nicht mal zwei volle Tagestouren und die Rad-km kommen dir im Wettkampf brutalstmöglich zugute!

pioto hat geschrieben: Ich würde aber die Anreise mit dem Trekkingrad bevorzugen, sind ja nicht mal zwei volle Tagestouren und die Rad-km kommen dir im Wettkampf brutalstmöglich zugute!

das glaube ich kaum. dann wäre ich letztes jahr nach 1050 km mit dem trekkingrad in 11 tagen in regensburg 1. geworden.

Sportfreundin hat geschrieben:

pioto hat geschrieben: Ich würde aber die Anreise mit dem Trekkingrad bevorzugen, sind ja nicht mal zwei volle Tagestouren und die Rad-km kommen dir im Wettkampf brutalstmöglich zugute!

das glaube ich kaum. dann wäre ich letztes jahr nach 1050 km mit dem trekkingrad in 11 tagen in regensburg 1. geworden.

Also scheint es mit einem Trekkingrad durch die Landschaft zu gondeln keinen sonderlichen Trainingseffekt zu erzeugen ....

Fastforward hat geschrieben:

Sportfreundin hat geschrieben:

pioto hat geschrieben: Ich würde aber die Anreise mit dem Trekkingrad bevorzugen, sind ja nicht mal zwei volle Tagestouren und die Rad-km kommen dir im Wettkampf brutalstmöglich zugute!

das glaube ich kaum. dann wäre ich letztes jahr nach 1050 km mit dem trekkingrad in 11 tagen in regensburg 1. geworden.

Also scheint es mit einem Trekkingrad durch die Landschaft zu gondeln keinen sonderlichen Trainingseffekt zu erzeugen ....

Sag das nicht. Es kommt auch ein bisschen auf den Schnitt an. Bei rund 100 km am Tag und 6h Fahrt kommen ja ein flotter 17er Schnitt zustande, und im Rennen fahren die dann über 25 km/h. Fast 50% kann ich mich im Training nicht steigern. Sind halt echte Wettkampftiere

pioto hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

Sportfreundin hat geschrieben:das glaube ich kaum. dann wäre ich letztes jahr nach 1050 km mit dem trekkingrad in 11 tagen in regensburg 1. geworden.

Also scheint es mit einem Trekkingrad durch die Landschaft zu gondeln keinen sonderlichen Trainingseffekt zu erzeugen ....

Sag das nicht. Es kommt auch ein bisschen auf den Schnitt an. Bei rund 100 km am Tag und 6h Fahrt kommen ja ein flotter 17er Schnitt zustande, und im Rennen fahren die dann über 25 km/h. Fast 50% kann ich mich im Training nicht steigern. Sind halt echte Wettkampftiere

pioto hat geschrieben: Sag das nicht. Es kommt auch ein bisschen auf den Schnitt an. Bei rund 100 km am Tag und 6h Fahrt kommen ja ein flotter 17er Schnitt zustande, und im Rennen fahren die dann über 25 km/h. Fast 50% kann ich mich im Training nicht steigern. Sind halt echte Wettkampftiere

gut, dass ihr alle voll die trekkingradfahrer seid und voll die ahnung habt. fahrt mal 100 km von münchen nach kelheim, über waldwege etc... mit gepäck. dann will ich sehen, wie ihr einen 25er schnitt hinlegt.

Kampa hat geschrieben:ok ich brauch nen Notfallplan für den Kraichgau M Strecke

Hallo Kampa,
wenn Du den Plan hast, leitest Du ihn mir dann bitte weiter?
Ich habe eine ähnlich eindrucksvolle Saisonvorbereitung vorzuweisen, nur hab' ich die L-Distanz (dachte, das wäre die T-Shirt-Größe) vor mir.
Mein größter Trainingserfolg dieses Jahr - hm, warte mal.
Das waren die letzten April-Wochen. Da habe ich in zwei Wochen mein Saison-Rad-Pensum vervierfacht! (100km RTF, die Woche drauf nochmal, und dann eine 200er RTF).
Irgendwie komme ich nicht so recht in Schwung.
Dafür fülle ich dieses Jahr mein Trikot endlich mal prall aus; diese Hungerfalten in der Körpermitte sind ja echt ätzend!

Ich glaube an ein Wunder: Wenn "Hell's Bells" lauter wird und der Mann am Ufer den Arm hebt, wird schon genug Adrenalin fließen.
Hoffe ich mal so.

Sonst hab' ich in Roth (Staffel-Läufer, 3:30 angesagt) vermutlich einen recht langen Spaziergang vor mir...

Aber mal 'was Anderes: Hat einer noch einen Hoteltipp für Kraichgau?

FränkieXXL

P.S.: Denkt dieses Jahr dran, Euch vor dem Schwimmen den Hals einzucremen und nicht in den Uferböschungen zu nisten - wegen der Entenflöhe und der Eichenpro...dingsda-Raupen-Härchen!

FränkieXXL hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben:ok ich brauch nen Notfallplan für den Kraichgau M Strecke

Hallo Kampa,
wenn Du den Plan hast, leitest Du ihn mir dann bitte weiter?

hab ich - nachdem ich mir gerade mal die Zeitlimits angesehen habe, müßte die Sache doch machbar sein, es sei denn Du planst beim Schwimmen "Rücken Altdeutsch" zu versuchen und brauchst ne Stunde - dann könnte es knapp werden

ansonsten heißt der Plan wohl - durchkommen und aufs Bierchen danach freuen

Kampa hat geschrieben: hab ich - nachdem ich mir gerade mal die Zeitlimits angesehen habe, müßte die Sache doch machbar sein, es sei denn Du planst beim Schwimmen "Rücken Altdeutsch" zu versuchen und brauchst ne Stunde - dann könnte es knapp werden

die ham nen zeitlimit von einer stunde beim schwimmen? oha... da muss ich mich ranhalten.

Sportfreundin hat geschrieben:

pioto hat geschrieben: Sag das nicht. Es kommt auch ein bisschen auf den Schnitt an. Bei rund 100 km am Tag und 6h Fahrt kommen ja ein flotter 17er Schnitt zustande, und im Rennen fahren die dann über 25 km/h. Fast 50% kann ich mich im Training nicht steigern. Sind halt echte Wettkampftiere

gut, dass ihr alle voll die trekkingradfahrer seid und voll die ahnung habt. fahrt mal 100 km von münchen nach kelheim, über waldwege etc... mit gepäck. dann will ich sehen, wie ihr einen 25er schnitt hinlegt.

Ich zeig Dir mal ein paar Bilder von unserer Radltour ans Nordkap von '82.......

Sportfreundin hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben: hab ich - nachdem ich mir gerade mal die Zeitlimits angesehen habe, müßte die Sache doch machbar sein, es sei denn Du planst beim Schwimmen "Rücken Altdeutsch" zu versuchen und brauchst ne Stunde - dann könnte es knapp werden

die ham nen zeitlimit von einer stunde beim schwimmen? oha... da muss ich mich ranhalten.

nee die haben nen allgemeines Limit von 10:50 Uhr am See - dann wird abgebaut
also müssen wir unsere Tupperparty in T1 verlegen

Fastforward hat geschrieben:

Sportfreundin hat geschrieben:

pioto hat geschrieben: Sag das nicht. Es kommt auch ein bisschen auf den Schnitt an. Bei rund 100 km am Tag und 6h Fahrt kommen ja ein flotter 17er Schnitt zustande, und im Rennen fahren die dann über 25 km/h. Fast 50% kann ich mich im Training nicht steigern. Sind halt echte Wettkampftiere

gut, dass ihr alle voll die trekkingradfahrer seid und voll die ahnung habt. fahrt mal 100 km von münchen nach kelheim, über waldwege etc... mit gepäck. dann will ich sehen, wie ihr einen 25er schnitt hinlegt.

Ich zeig Dir mal ein paar Bilder von unserer Radltour ans Nordkap von '82.......

Kampa hat geschrieben:ok ich brauch nen Notfallplan für den Kraichgau M Strecke

also defacto hab ich bis jetzt gerade mal 1200 Radkilometer und im Monat Mai ca. 60 Laufkilometer gesammelt
Schwimmen ist kein Thema
...
Ach ja gekoppelt hab ich auch noch nicht.
Was meint ihr?? macht mir mal nen bisschen Mut
...
PS: oder soll ich mich gleich erschießen

Wenn du wüßtest wieviel/wenig ich in letzter Zeit gemacht habe
Ich hatte sogar ne Woche mit weniger als 10 Laufkilometern
Aber dafür wird heuer wohl Neo erlaubt sein und so kann ich ja ein Zeitpolster "rausschwimmen" um beim Radeln und Laufen eben jenes wieder zu vertrödeln

so wie es ausschaut hätt ich ne komplette S- Staffel zu vergeben.



alles Schisser heutzutage - unglaublich