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glaurung hat geschrieben:Ausserdem war wirklich abartiger Wind heute, der gefühlt zu 3/4 der Zeit voll von vorne kam...........aber DAS Gefühl hat man ja irgendwie immer, wenn die Geschwindigkeit nicht den Vorstellungen entspricht.

Bei uns muß also heute auch Sturm von vorne gewesen sein

glaurung hat geschrieben:Puls bei fast 160, was ich ja auch ungefähr auf der LD fahren will ... und Schnitt von 32,6km/h bei einem Profil wie in Roth.

... kann man sich das Ganze zum Glück ein wenig schön reden.

Häääääh? Was willste dir da noch schönreden ? Ähnliches Setup/Strecke bin ich heute auch gefahren und hatte einen 32er-Schnitt. Dafür saß noch ein dicker alter Mann mit drauf, der gerade wieder ins Training eingestiegen ist und zuvor erst einmal (im Wettkampf) auf seinem TT saß. Und der Puls war vermutlich mehr als 3 Schläge unterm LD-Puls. Nee, das war einfach ix !

Gut, es war abzusehen, dass ich für die Aktion kein Lob bekomme.

Zwei Ausreden hab ich noch:
Ich war morgens schon laufen.
Ich musste an den Isarwegen tausendfach wegen Freizeitradlern und Kinderwagendurchdiegegendschiebern abbremsen.

So. Jetzt bist Du wieder dran, dicker alter Mann.

Als du laufen warst, habe ich gerade mit dem Saufen aufgehört (ok, etwas früher doch schon) .

Thorsten hat geschrieben:Als du laufen warst, habe ich gerade mit dem Saufen aufgehört (ok, etwas früher doch schon) .

Das ist schwer zu toppen

Höhenmeter Nizza:
Di HP redet von 5000 Feet, was aber nur 1600 HM wären.
Geglättet kann man ja sagen, es geht 1 x hoch und 1 x runter

Thorsten hat geschrieben:Als du laufen warst, habe ich gerade mit dem Saufen aufgehört (ok, etwas früher doch schon) .

Witzig, dass Du das sagst.
Als ich morgens um sechs Uhr von meinem Läufchen schon fast wieder daheim war, bin ich fröhlich an einem relativ besoffenen und schwankend spazierenden Typen vorbeigerannt, der grad sehr wahrscheinlich vom Großhaderner Dorffest zurückkam. Da hab ich mir auch gedacht: "Hier prallen grad offensichtlich zwei Welten aufeinander"
Naja, in meiner wilden Vergangenheit war ich ja selbst ab und zu recht gut unterwegs in Sachen Alkohol.

cruiser hat geschrieben: Höhenmeter Nizza:
Di HP redet von 5000 Feet, was aber nur 1600 HM wären.
Geglättet kann man ja sagen, es geht 1 x hoch und 1 x runter

Gut. Das ist jetzt nicht sooo viel Info.
Aber trotzdem Danke.

Lieber Herr glaurung,

schau lieber nicht, was Herr Nopogo trainiert.
Das würde nicht für Dich passen.
Es wäre so, als wolltest Du tridumas Lauftraining übernehmen.

glaurung hat geschrieben:

cruiser hat geschrieben: Höhenmeter Nizza:
Di HP redet von 5000 Feet, was aber nur 1600 HM wären.
Geglättet kann man ja sagen, es geht 1 x hoch und 1 x runter

Gut. Das ist jetzt nicht sooo viel Info.
Aber trotzdem Danke.

Ja, sorry.
Dazu kannste aber mal den Nopogo fragen.
Der müsste das exakt sagen könen

Wagnerli hat geschrieben:Lieber Herr glaurung,

schau lieber nicht, was Herr Nopogo trainiert.
Das würde nicht für Dich passen.
Es wäre so, als wolltest Du tridumas Lauftraining übernehmen.

Ist nur reines Interesse. Ich werde sein Training sicher nicht kopieren. Dazu sitze ich viel zu sehr in meinem Muster fest!

... und vermutlich fehlt dir auch der 30-Stunden-Tag dafür.

Thorsten hat geschrieben:... und vermutlich fehlt dir auch der 30-Stunden-Tag dafür.

So isses. Eher 45, wenn's reicht.

Grad 135km gefahren mit langer Assos Übergangshose, Überschuhen und Handschuhen. Is doch scheisse, sowas....
Wenigstens kenn ich jetzt endlich den Hohen Peißenberg. Geht ganz schön hoch. Spitze bei knapp 1000m. Leider auch 65km von hier weg.

glaurung hat geschrieben:Grad 135km gefahren mit langer Assos Übergangshose, Überschuhen und Handschuhen. Is doch scheisse, sowas....
Wenigstens kenn ich jetzt endlich den Hohen Peißenberg. Geht ganz schön hoch. Spitze bei knapp 1000m. Leider auch 65km von hier weg.

Aber schön da oben!

Anja hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben:Grad 135km gefahren mit langer Assos Übergangshose, Überschuhen und Handschuhen. Is doch scheisse, sowas....
Wenigstens kenn ich jetzt endlich den Hohen Peißenberg. Geht ganz schön hoch. Spitze bei knapp 1000m. Leider auch 65km von hier weg.

Aber schön da oben!

Die Schönheit war zumindest zu erahnen im Dunst.