Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Verfasst: 09 Aug 2015 17:40
Heute Liga Teamsprint in Fuldatal. 
Die letzte Woche hatte ich ja Lulu gemacht, mich mit Hallenhalma und Extremecouching befasst, Donnerstag eine gute Dreiviertelstunde geplantscht und gestern die Radgruppe bespaßt (mit Eisdielen-Einkehrschwung)
Göga musste heute früh um 5 weg, ich bin dann auch bald aufgestanden und nach Fuldatal gefahren. So früh war die Autobahn auch noch hübsch frei.
Mit den Mädels hatte ich das Team-Dingens noch nicht geübt, außerdem war ich die Oma im Terzett. Unsere vierte Frau war krank, wir mussten also alle drei zusammen ins Ziel kommen, um gewertet zu werden.
Der Plan fürs Schwimmen war einfach: ich schwimme gemütlich vorweg, achte darauf dass unsere zweite Frau immer an meinen Füßen bleibt und die dritte badet hinterher. Das hat perfekt funktioniert! 
Leider habe ich keine Ahnung, was wir geschwommen sind, statt auf Start habe ich bei meiner Uhr beim Startschuss wohl auf Aus gedrückt 
so dass ich die Uhr erst in der Wechselzone gestartet habe 
Der Aufstieg aufs Rad war eine Katastrophe. 
Ich bin nicht in meine Schuhe gekommen, dann sind die Gummis gerissen und ich hing erst mal nur mit den Zehen im Verschluss. Halleluja, so blöd habe ich mich noch nie beim Aufsteigen angestellt. 
Beim Radeln war ich etwa 50% der Zeit vorne, das Durchwechseln war ein bisschen chaotisch und spontan, aber als uns das Team von Gelnhausen überholte, dachte ich, dass das mal gar nicht geht und wir haben kurze Zeit später angegriffen und sie wieder überholt und distanziert. 
Dann zum Laufen. Ich dachte ja, ich muss von den beiden Mädels geschoben werden. Unser Küken (AK25) tänzelte vorweg, wir anderen beiden keuchend hinterher. Sie hat versucht, uns ein bisschen zu schieben, aber die Laufstrecke war so unrhythmisch, dass das nichts gebracht hat. Bergab (Schotterwege) musste ich sogar rausnehmen, dass wir zusammen bleiben, bergauf hatten wir alle drei zu kämpfen (naja, unser Küken nicht so wirklich... aber uns beide konnte sie auch nicht gleichzeitig schieben. ) und auf Asphalt geradeaus musste ich beißen, um dran zu bleiben. Kurz: wir haben perfekt harmoniert Hauptsache mit Stil ins Ziel und Spaß gehabt. Und wir waren noch nicht mal letzte Mannschaft. 
Das schöne an Wettkämpfen in Nordhessen ist, dass das Essensangebot gut ist. Es gab eine Riesige Bratwurst, richtig lecker, für 2,-! 
So, nun hoffe ich, dass Göga bald kommt und wir essen gehen können. Hunger hab' ich nämlich schon wieder...
Die letzte Woche hatte ich ja Lulu gemacht, mich mit Hallenhalma und Extremecouching befasst, Donnerstag eine gute Dreiviertelstunde geplantscht und gestern die Radgruppe bespaßt (mit Eisdielen-Einkehrschwung)
Göga musste heute früh um 5 weg, ich bin dann auch bald aufgestanden und nach Fuldatal gefahren. So früh war die Autobahn auch noch hübsch frei.
Mit den Mädels hatte ich das Team-Dingens noch nicht geübt, außerdem war ich die Oma im Terzett. Unsere vierte Frau war krank, wir mussten also alle drei zusammen ins Ziel kommen, um gewertet zu werden.
Der Plan fürs Schwimmen war einfach: ich schwimme gemütlich vorweg, achte darauf dass unsere zweite Frau immer an meinen Füßen bleibt und die dritte badet hinterher. Das hat perfekt funktioniert! Leider habe ich keine Ahnung, was wir geschwommen sind, statt auf Start habe ich bei meiner Uhr beim Startschuss wohl auf Aus gedrückt so dass ich die Uhr erst in der Wechselzone gestartet habe Der Aufstieg aufs Rad war eine Katastrophe. Ich bin nicht in meine Schuhe gekommen, dann sind die Gummis gerissen und ich hing erst mal nur mit den Zehen im Verschluss. Halleluja, so blöd habe ich mich noch nie beim Aufsteigen angestellt. Beim Radeln war ich etwa 50% der Zeit vorne, das Durchwechseln war ein bisschen chaotisch und spontan, aber als uns das Team von Gelnhausen überholte, dachte ich, dass das mal gar nicht geht und wir haben kurze Zeit später angegriffen und sie wieder überholt und distanziert. Dann zum Laufen. Ich dachte ja, ich muss von den beiden Mädels geschoben werden. Unser Küken (AK25) tänzelte vorweg, wir anderen beiden keuchend hinterher. Sie hat versucht, uns ein bisschen zu schieben, aber die Laufstrecke war so unrhythmisch, dass das nichts gebracht hat. Bergab (Schotterwege) musste ich sogar rausnehmen, dass wir zusammen bleiben, bergauf hatten wir alle drei zu kämpfen (naja, unser Küken nicht so wirklich... aber uns beide konnte sie auch nicht gleichzeitig schieben. ) und auf Asphalt geradeaus musste ich beißen, um dran zu bleiben. Kurz: wir haben perfekt harmoniert Hauptsache mit Stil ins Ziel und Spaß gehabt. Und wir waren noch nicht mal letzte Mannschaft. Das schöne an Wettkämpfen in Nordhessen ist, dass das Essensangebot gut ist.
Es gab eine Riesige Bratwurst, richtig lecker, für 2,-! So, nun hoffe ich, dass Göga bald kommt und wir essen gehen können. Hunger hab' ich nämlich schon wieder...
So bin ich sogar schneller als mit U-Bahn Umstieg. Nach Hause ging es dann komplett mit dem Rad, da muss ich fürs Straßenrad aber noch einen guten Weg raus aus der Stadt finden, an der Nidda ist der Belag öfters ... suboptimal für RR-Reifen. 
Da erfuhr ich, dass unser Vereins-Radhändler einen gebrauchten, sehr gut erhaltenen Zipp 808 Firecrest Laufradsatz zu einem echt guten Kurs im Angebot hatte. 
aus - also habe ich heute 2 Stunden lang die Aufkleber abgepult 
Ich hattenoch Hofnung, dass es bis zu unserem Start (wir waren in die letzte Startgruppe gerutscht - da sind eigentlich die Schnellen... 
) aufhört - aber vergebens. Da bei Regen eine Radbrille nur beschlägt, habe ich die gleich weggelassen - Minimalausstattung am Rad. Beschleunigt den Wechsel. 
Startschuss und ich sehe nur noch Luftblasen vor mir und kann ganz in Ruhe mein Ding schwimmen. Völlig ohne Wasserschatten, denn die Jungs & Mädels sind gleich ganz weit weg. 