emu5.com

powermanpapa hat geschrieben:da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird

Bin beeindruckt!

powermanpapa hat geschrieben:

feder hat geschrieben:ich würde dir ja ggffs gerne in den hintern treten
leider bekomme ich nicht wie in roth einen vorsprung

wir können ja zusammen loslaufen

da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird

also wenn du magst

was ist denn da los: Alles ok bei Dir PMP?

powermanpapa hat geschrieben:

feder hat geschrieben:ich würde dir ja ggffs gerne in den hintern treten
leider bekomme ich nicht wie in roth einen vorsprung

wir können ja zusammen loslaufen

da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird

also wenn du magst

...das ist wirklich lieb von dir gemeint
aber ich denke, daß ich mich bei deinem tempo gleich abschieße... aber ich fange ja gerade mit dem plan an...sprechen wir in 3 wochen nochmal darüber, dann kann ich´s eher einschätzen, was geht...oder auch nicht

feder hat geschrieben:

powermanpapa hat geschrieben:

feder hat geschrieben:ich würde dir ja ggffs gerne in den hintern treten
leider bekomme ich nicht wie in roth einen vorsprung

wir können ja zusammen loslaufen

da ich mitlerweile ALT und auch Reifer geworden bin, weiss ich das es kaum Sinn hat, auf den ersten kilometern, das rauszulaufen was hintenrum vielleicht fehlen wird

also wenn du magst

...das ist wirklich lieb von dir gemeint
aber ich denke, daß ich mich bei deinem tempo gleich abschieße... aber ich fange ja gerade mit dem plan an...sprechen wir in 3 wochen nochmal darüber, dann kann ich´s eher einschätzen, was geht...oder auch nicht

ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11

powermanpapa hat geschrieben:ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11

also nen 10er würd ich mit dir rennen, das überlebe ich noch, aber einen marathon in dem tempo? im nächsten leben...

feder hat geschrieben:

powermanpapa hat geschrieben:ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11

also nen 10er würd ich mit dir rennen, das überlebe ich noch, aber einen marathon in dem tempo? im nächsten leben...

nun der letzte Versuch das Tempo auf 10km zu halten, ist gescheitert.

Aber wachsen wir nicht mit den Anforderungen an uns? Kein Tag stellt mich nicht vor neue, meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch

powermanpapa hat geschrieben:meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch

Dann setz sie doch noch etwas hoeher, dann passt Du unter durch und kannst jedem erzaehlen, Du waerst druebergesprungen

meggele hat geschrieben:

powermanpapa hat geschrieben:meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch

Dann setz sie doch noch etwas hoeher, dann passt Du unter durch und kannst jedem erzaehlen, Du waerst druebergesprungen

dann würd ich mich selbst bescheissen

Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei

powermanpapa hat geschrieben:

meggele hat geschrieben:

powermanpapa hat geschrieben:meine zu überspringenden Hürden setze ich so hoch an das ich meistens mit dem Kopf dagegen renne, ab und zu schaff ich sie jedoch

Dann setz sie doch noch etwas hoeher, dann passt Du unter durch und kannst jedem erzaehlen, Du waerst druebergesprungen

dann würd ich mich selbst bescheissen

sach doch einfach, du habest nicht gerissen

vb_man hat geschrieben:Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei

wir könnten dann ja ne Wette machen

powermanpapa hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei

wir könnten dann ja ne Wette machen

Wer von uns bekloppter ist?

Das wird schwer

vb_man hat geschrieben:

powermanpapa hat geschrieben:

vb_man hat geschrieben:Gibt es eigentlich eine Staffel dieses Jahr?

letztes Jahr gab es eine 4x10.5 Marathonstaffel; wenn sich noch 3 Bekloppte finden, wäre ich dabei

wir könnten dann ja ne Wette machen

Wer von uns bekloppter ist?

Das wird schwer

das sowieso,


aber auch wer zuerst im Ziel ist

powermanpapa hat geschrieben:ooch, ich hab nicht vor schnell zu rennen, so gaaanz gemütlich zw. 4:10 und 4:11

Bist du anschließend noch zum Training verabredet?

Ich hab heute das erste Mal die 35km nach dem Greif Plan gemacht

vbman...ich glaub ich mach mit dir ne Staffel auf... Das war mir zu hart