Mal wieder ein bisschen Sport. Nachdem ich das letzte Jahr knapp an einem Burnout vorbeigeschlittert bin, ein halbes Jahr mit CMD verbracht habe, eine Wurzelbehandlung hatte, meinen Job gekündigt und eine Immobilie erworben und halbwegs renoviert habe versuch ich wieder ein bisschen zu bewegen. Ende letzten Jahres hat es ja ganz gut ausgesehen, die 2 monatige Fortbildung in meinem neuen Job hat mich leider komplett ausgebremst. Ich sass die ersten 2 Monate diesen Jahres eigentlich nur auf meinem A****. Danach ein Todesfall in der Familie und damit keine Lust auf Sport, danach bin ich die Treppe runtergesegelt und Sport war damit auch erstmal gegessen.
Jetzt bin ich wieder fit, meine Zähne und Kiefer sind ok, mein Rücken auch und ich kann wieder Sport machen. Einzig und allein dass ich unter der Woche im Hotel bin ist ein bisschen hinderlich, aber das wird sich hoffentlich bald ändern.
Mein Sportprogramm diese Woche:
Di: 45min laufen, sogar mit Fasanensichtung
Fr: 60min Rad fahren auf der Rolle, weil ich mich vorher nicht aufraffen konnte.
Mal gucken wie lang ich dazu komme zu trainieren. Drückt mir die Daumen.
)...und die Luft und die Natur genießen...dann kommst Du wieder ein.. 
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