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Re: keko trainiert für einen kleinen Triathlon am 21.07.2019

Verfasst: 10 Jul 2019 09:15
von keko
innez hat geschrieben:
keko hat geschrieben:Meine neueste Errungenschaft. Ich konnte einfach nicht widerstehen :blush

Immerhin irgendwas mit 2 Rädern :mrgreen:

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Kein UDO mehr?
Doch, Udo habe ich auch noch. Udo ist aber als kleiner Stadtflitzer etwas zu schwer.

Nächstes Jahr wird Udo mit einem T-Max ersetzt.

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Re: keko trainiert für einen kleinen Triathlon am 21.07.2019

Verfasst: 01 Aug 2019 18:31
von keko
4min ins Büro ist schon `ne Wucht. (mit dem Rad)
Meine Frau und ich haben zusammen nun einen Fahrtweg von 2km (Hin- und zurück) :bse

Re: keko trainiert für einen kleinen Triathlon am 21.07.2019

Verfasst: 02 Aug 2019 18:58
von keko
keko hat geschrieben:4min ins Büro ist schon `ne Wucht. (mit dem Rad)
Meine Frau und ich haben zusammen nun einen Fahrtweg von 2km (Hin- und zurück) :bse
Ich sitz im Büro mit einem Mathe-Absolventen der TU München, der sich mit R, Python und Anaconda beschäftigt. Das Ganze 800m von unsere Wohnung entfernt. Lieber Gott, falls es dich gibt, ich danke dir dafür :bse

Re: keko trainiert für einen kleinen Triathlon am 21.07.2019

Verfasst: 05 Aug 2019 20:23
von keko
Wenn ich im Büro aus dem Fenster gucke, und ich gucke sehr oft im Büro aus dem Fenster, sehe ich den gleichen Berg, wie wenn ich daheim in der Küche aus dem Fenster gucke, und ich gucke sehr oft daheim in der Küche aus dem Fenster. :gaehn

Re: keko trainiert für einen kleinen Triathlon am 21.07.2019

Verfasst: 15 Aug 2019 13:26
von keko
Seit kurzem bin ich Mitglied in der Partei Die Partei. Es ist Zeit, ein Zeichen zu setzen und eine extreme Partei zu wählen. Die Partei Die Partei, als Partei der extremen Mitte, ist für mich die richtige Wahl. :beer

https://www.die-partei.de/

Re: keko ja lol ey

Verfasst: 16 Aug 2019 09:08
von runningmaus
okay - :lol: und ich kam mir mit meiner Wahlentscheidung bei der Europawahl neulich schon voll wie ein Rebell vor ... :lol:

Was ist eigentlich aus dem Start beim Titelgebenden Sprint-Triathlon dieses Threads am 21.Juli 2019 geworden? Bist Du körperlich wieder einigermaßend in der Reih' ?

LG! :tomtiger

Re: keko ja lol ey

Verfasst: 16 Aug 2019 09:14
von keko
runningmaus hat geschrieben:okay - :lol: und ich kam mir mit meiner Wahlentscheidung bei der Europawahl neulich schon voll wie ein Rebell vor ... :lol:

Was ist eigentlich aus dem Start beim Titelgebenden Sprint-Triathlon dieses Threads am 21.Juli 2019 geworden? Bist Du körperlich wieder einigermaßend in der Reih' ?

LG! :tomtiger
Der Triathlon wurde auf Oktober verschoben. :blue

Re: keko ja lol ey

Verfasst: 02 Feb 2020 11:24
von keko
Freitag, 31.01.2020
Schwimmen, 1.500m:
200m Ein
6x100m, alle 2' ab
400m, 50m Beine + 50m Arme im Wechsel
8x25m mit Pullbuoy und Paddles
100m Aus

Re: keko´s Training ffür den Hausgebrauch

Verfasst: 21 Mär 2020 09:50
von FMMT
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, alles Gute und immer genügend Klopapier zur Hand :censored
Bleibt gesund und munter :daumen

Re: keko´s Training ffür den Hausgebrauch

Verfasst: 21 Mär 2020 10:01
von Thorsten
Happy Birthday, keko!

Klopapier könnte dieses Jahr echt die Geschenkidee werden :applaus.

Re: keko´s Training ffür den Hausgebrauch

Verfasst: 21 Mär 2020 10:34
von Flow
Alles Gute !

:daumen

Und einen fröhlichen Geburtstag ... :tomtiger

Re: keko´s Training ffür den Hausgebrauch

Verfasst: 21 Mär 2020 13:40
von HansM
Auch von mir alles Gute !

:beer

Re: keko´s Training ffür den Hausgebrauch

Verfasst: 21 Mär 2020 14:01
von Icey
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!!! :apanasana :beer :cheer

Re: keko´s Training ffür den Hausgebrauch

Verfasst: 25 Mär 2020 11:08
von keko
Nachdem ich mehrere Jahre nicht mehr auf der Waage war, war ich am Samstag an meinem Geburtstag mal wieder auf der Waage (ich fand sie zufällig beim Saubermachen unter einem Schränkchen). Zu meinem Schrecken bin ich mittlerweile fett dreistellig. Bin zwar 1,91 groß und war nie grazil, aber trotzdem...
Jedenfalls ist es an der Zeit, mal wieder etwas zu tun. Ich habe schon 2x gut abgenommen (und Jahre später auch wieder zugenommen und es auch 3x probiert und nicht geschafft) und bemühe mich seit Samstag.
Dazu habe ich mir für 3,99€ als Motivation eine schicke App gegönnt, die ich nun fleißig benutze.
Abgenommmen habe ich noch nichts, aber das dauert auch immer erst ein paar Tage, bis es dann losgeht.

Re: keko´s Training ffür den Hausgebrauch

Verfasst: 26 Mär 2020 07:46
von Taunusschnecke
Denn mal viel erfolg :yo:

ja ich glaube den meisten geht es ähnlich, also leichter bin ich auch nicht geworden....meine Kinder faseln dann immer was vom Alter und so und ganz normal :roll: