Seite 2078 von 2693
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 10:46
von Der Elch
Ist doch nur ne Woche. Ich nehme an, du willst keine Mehrtagestour machen, sondern immer wieder in der gleichen Unterkunft übernachten (und hast idealerweise ein Auto, daß dich dort hintransportiert).
1 Käppi
1 Sonnenbrille
1 Buff
3 Trekkinghemden oder Laufshirts
2 Fleecepullover
2 Wanderhosen mit abzippbaren Beinen
1 Paar Wanderschuhe (2 Paar Wandersocken)
1 Paar Laufschuhe (mit 2 Paar passenden Socken)
Regenjacke
Regenhose
Je nach Gegend, Jahreszeit und Gelände noch Spezialausrüstung:
leichte Fleecehandschuhe, Mütze, Gamaschen
So viel braucht man doch gar nicht. Ein Hemd ziehst du an, ein zweites kommt in den Rucksack für die Pause. Das dritte kannst du Mitte der Woche wechseln, das Pausen-Shirt taugt auch eine ganze Woche. Paß auf, wenn du Lauf- oder Finishershirts anziehst. Der Rucksack scheuert gerne und macht das Gewebe etwas unansehnlich. Also nicht unbedingt das Lieblingsshirt vom ersten Ironman verwenden.
Die Laufschuhe sind für den Notfall gedacht, falls die Wanderschuhe doch nicht taugen. Mußte nicht tagsüber mitschleppen, aber nach einem durchlittenen Tag haste dann für den nächsten eine Alternative. Sollten aber schon Trailschuhe mit Profil sein.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 11:02
von Der Elch
Und dann noch die Ausrüstung, die nicht zu den Klamotten gehört.
Ich empfehle dir und deinen Knien Wanderstöcke. Leider haben sie negative Auswirklung auf die Trittsicherheit, weil man weniger Gleichgewichtsgefühl trainiert. Aber bergab helfen sie bei Knieproblemen schon ungemein. Außer bei steilen Abstiegen verzichte ich aber drauf und lasse sie am Rucksack.
Wir sind teilweise von käuflichen Trinkflaschen abgekommen. 1,5l PET-Flaschen taugen wunderbar und können ein paar Tage ohne hygienische Probleme benutzt werden. Man sollte aber entweder noch eine kleine Flasche (z.B. 0,5l PET) oder einen Becher zum Umfüllen dabei haben, denn die Wasserhähne auf den Hütten sind manchmal zu niedrig um die große Flasche drunter zu bringen.
Irgendeine Landkarte (möglichst nicht elektronisch) und ein geladenes Handy gehören selbstverständlich auch in den Rucksack. Da du vermutlich auf den Wegen bleibst kannst du die Trillerpfeife aber zuhause lassen.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 11:09
von Icey
Der Elch hat geschrieben:Ist doch nur ne Woche. Ich nehme an, du willst keine Mehrtagestour machen, sondern immer wieder in der gleichen Unterkunft übernachten (und hast idealerweise ein Auto, daß dich dort hintransportiert).
1 Käppi
1 Sonnenbrille
1 Buff
3 Trekkinghemden oder Laufshirts
2 Fleecepullover
2 Wanderhosen mit abzippbaren Beinen
1 Paar Wanderschuhe (2 Paar Wandersocken)
1 Paar Laufschuhe (mit 2 Paar passenden Socken)
Regenjacke
Regenhose
Je nach Gegend, Jahreszeit und Gelände noch Spezialausrüstung:
leichte Fleecehandschuhe, Mütze, Gamaschen
So viel braucht man doch gar nicht. Ein Hemd ziehst du an, ein zweites kommt in den Rucksack für die Pause. Das dritte kannst du Mitte der Woche wechseln, das Pausen-Shirt taugt auch eine ganze Woche. Paß auf, wenn du Lauf- oder Finishershirts anziehst. Der Rucksack scheuert gerne und macht das Gewebe etwas unansehnlich. Also nicht unbedingt das Lieblingsshirt vom ersten Ironman verwenden.
Die Laufschuhe sind für den Notfall gedacht, falls die Wanderschuhe doch nicht taugen. Mußte nicht tagsüber mitschleppen, aber nach einem durchlittenen Tag haste dann für den nächsten eine Alternative. Sollten aber schon Trailschuhe mit Profil sein.
Danke für die Auflistung!
Aber für was brauch ich Laufschuhe?
Als Rucksack nehm ich meinen 30er Escapist und die 3L Trinkblase.
Karte hat mein Kumpel, meinen Edge will ich auch mitnehmen. (da fällt mir ein, dass da die Karte noch nicht drauf sein dürfte...)
Mir fehlt quasi noch eine Wanderhose und die Fleecepullover.
Ich werd auf jeden Fall noch meine Armlinge einpacken und was ich mit dem langärmligen mach, muss ich nochmal schaun was ich daheim hab, vermutlich irgend ne Radjacke vom Aldi wirds werden.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 11:20
von Der Elch
Icey hat geschrieben:Aber für was brauch ich Laufschuhe?
Schrub ich doch. Wenn du nach dem ersten oder zweiten Tag feststellst, daß du deine neuen Wanderschuhe doch nicht leiden kannst, dann kannste entweder 5 Tage rumsitzen, oder du gehst halt mit den Trailschuhen in die Berge.
Icey hat geschrieben:Mir fehlt quasi noch eine Wanderhose und die Fleecepullover.
Normalerweise kann man eine Woche auch mit einer Wanderhose überleben. Darfst dich halt nicht dreckig machen.
Ich war beim Wettkampf in der Schweiz mit kurzer Laufhose unterwegs. Geht auch, hat aber halt keine Taschen. Und keine Option, bei kühlerer Witterung mal schnell die Beine dranzuzippen.
Und du wirst doch irgendwo nen Pullover rumfliegen haben, der nicht aus sackschwerer Baumwolle ist!
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 11:33
von Icey
Der Elch hat geschrieben:Icey hat geschrieben:Aber für was brauch ich Laufschuhe?
Schrub ich doch. Wenn du nach dem ersten oder zweiten Tag feststellst, daß du deine neuen Wanderschuhe doch nicht leiden kannst, dann kannste entweder 5 Tage rumsitzen, oder du gehst halt mit den Trailschuhen in die Berge.
Wer lesen kann is klar im Vorteil...
Der Elch hat geschrieben:Icey hat geschrieben:Mir fehlt quasi noch eine Wanderhose und die Fleecepullover.
Normalerweise kann man eine Woche auch mit einer Wanderhose überleben. Darfst dich halt nicht dreckig machen.
Ich war beim Wettkampf in der Schweiz mit kurzer Laufhose unterwegs. Geht auch, hat aber halt keine Taschen. Und keine Option, bei kühlerer Witterung mal schnell die Beine dranzuzippen.
Und du wirst doch irgendwo nen Pullover rumfliegen haben, der nicht aus sackschwerer Baumwolle ist!
Joa irgendwas wird sich schon finden.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 11:47
von Der Elch
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 13:34
von PippiLangstrumpf
Ja, das ist aber wirklich hart nach 8 Jahren
Mein Siemens-Handy hat sich nach ca. 2 Jahren aufgelöst. Die Taste 2 war irgendwann weg und der seitliche Lautstärke-Knopf hatte einen Metallüberzug, den ich dann irgendwann im Daumen stecken hatte, weil der gerissen ist und sich verbogen hat
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 14:53
von Nils
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 16:21
von crema-catalana
Der Elch hat geschrieben:Ist doch nur ne Woche. Ich nehme an, du willst keine Mehrtagestour machen, sondern immer wieder in der gleichen Unterkunft übernachten (und hast idealerweise ein Auto, daß dich dort hintransportiert).
1 Käppi
1 Sonnenbrille
1 Buff
3 Trekkinghemden oder Laufshirts
2 Fleecepullover
2 Wanderhosen mit abzippbaren Beinen
1 Paar Wanderschuhe (2 Paar Wandersocken)
1 Paar Laufschuhe (mit 2 Paar passenden Socken)
Regenjacke
Regenhose
Je nach Gegend, Jahreszeit und Gelände noch Spezialausrüstung:
leichte Fleecehandschuhe, Mütze, Gamaschen
So viel braucht man doch gar nicht. Ein Hemd ziehst du an, ein zweites kommt in den Rucksack für die Pause. Das dritte kannst du Mitte der Woche wechseln, das Pausen-Shirt taugt auch eine ganze Woche. Paß auf, wenn du Lauf- oder Finishershirts anziehst. Der Rucksack scheuert gerne und macht das Gewebe etwas unansehnlich. Also nicht unbedingt das Lieblingsshirt vom ersten Ironman verwenden.
Die Laufschuhe sind für den Notfall gedacht, falls die Wanderschuhe doch nicht taugen. Mußte nicht tagsüber mitschleppen, aber nach einem durchlittenen Tag haste dann für den nächsten eine Alternative. Sollten aber schon Trailschuhe mit Profil sein.
Außerdem:
- ein Paar Ersatzschnürsenkel
- Fußcreme
- Blasenpflaster
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 16:21
von crema-catalana
Ich habe gerade den Eindruck, es ist Sommerloch...
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 16:36
von Thorsten
Zumindest nicht mehr richtig Sommer
.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 16:48
von Der Elch
crema-catalana hat geschrieben:
Außerdem:
- ein Paar Ersatzschnürsenkel oder Tape
- Blasenpflaster oder Tape
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 16:50
von crema-catalana
Der Elch hat geschrieben:crema-catalana hat geschrieben:
Außerdem:
- ein Paar Ersatzschnürsenkel oder Tape
- Blasenpflaster oder Tape
Panzertape und WD-40?
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 16:53
von Thorsten
la_gune hat bestimmt WD-40 dabei
.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 28 Aug 2013 17:05
von Der Elch
Am Schreibtisch gegenüber läuft gerade "Männer die auf's Oszi starren"
